Viên Natrol Melatonin 10mg, OTiV, Đông trùng ăn ngủ ngon Uni,… là một số loại thuốc bổ ăn được ngủ được cho người lớn được sử dụng khá phổ biến. Các sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, suy nhược thần kinh và kích thích vị giác.
Đang xem: Thuốc bổ giúp ăn ngon miệng cho người lớn
Blackmores Ginkgo Brahmi là sản phẩm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ có nguồn gốc từ Úc
Hướng dẫn sử dụng:
Dùng 1 – 3 viên/ ngàyNếu dùng hơn 1 viên, nên chia thành nhiều lần uống
Giá bán tham khảo:
370 – 390.000 đồng/ hộp 40 viên
Những lưu ý khi sử dụng thuốc ăn được ngủ được
Khi sử dụng thuốc ăn được ngủ được, bạn cần lưu ý những thông tin sau:
Thuốc bổ giúp ăn được ngủ được đều là các viên uống bổ sung và chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị.Trong trường hợp mất ngủ do trầm cảm, huyết áp cao, tim mạch, rối loạn tiền đình, bạn cần tiến hành thăm khám và điều trị bệnh lý nguyên nhân theo chỉ dẫn của bác sĩ.Không tự ý sử dụng thuốc ăn được ngủ được khi chưa tham vấn dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa.Hầu hết các loại thực phẩm chức năng và viên uống bổ sung đều không được sử dụng quá 90 ngày.Cần thận trọng khi dùng thuốc bổ ăn được ngủ được cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi và những người có tình trạng sức khỏe đặc biệt.Mặc dù các loại thuốc bổ có thành phần chủ yếu từ thiên nhiên và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Xem thêm: Nên Đo Huyết Áp Vào Lúc Nào Là Hợp Lý ? Thời Điểm Đo Huyết Áp Chính Xác Nhất Trong Ngày
Tuy nhiên tình trạng lạm dụng có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn.Để cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe, nên phối hợp việc sử dụng viên uống bổ sung với chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý. Ngoài ra cần hạn chế làm việc quá 8 giờ/ ngày và tránh tình trạng thức khuya.
Xem thêm: Nguyên Nhân Sa Tử Cung (Sa Sinh Dục) Và Dấu Hiệu Nhận Biết, Một Số Phương Pháp Điều Trị Sa Tử Cung
Các loại thuốc bổ giúp ăn được ngủ được có thể cải thiện rối loạn giấc ngủ và các triệu chứng đi kèm. Tuy nhiên để hạn chế các tình huống rủi ro, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.