Bạn đang loay hay không biết cách ăn gì bổ thận nữ giới, bài viết hôm nay ismq.org.vn sẽ chia sẻ cho bạn 8 món ăn bổ thận âm cho phụ nữ vừa ngon vừa rẻ
Tìm hiểu nên ăn gì bổ thận nữ giới
Nếu các bạn nữ gặp các triệu chứng như: Sắc mặt nhợt nhạt, sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng gối đau mỏi, âm hộ và tử cung lạnh, kinh nguyệt nhợt loãng kéo dài hoặc mất kinh,… Đây là những dấu hiệu báo cần bồi bổ thận âm ngay, dưới đây là 8 món ăn bổ thận có tác dụng như thuốc bổ thận cho phụ nữ hiệu quả .
Đang xem: Thức ăn bổ thận cho phụ nữ
Món ăn bổ thận âm từ thịt vịt
Để bổ thận âm, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nữ giới nên đều đặn 2 lần 1 lần dùng món cháo lươn đồng nấu cùng trứng bồ câu. Cách chế biến cũng không quá cầu kỳ như sau:
Chuẩn bị:400g lươn đồng; 200g gạo tẻ; 3 quả trứng bồ câu; rượu và gia vị vừa đủ. Cách chế biến:Ngâm sơ chế sạch nhớt rồi cắt thành khúc nhỏ. Sau khi phi thơm hành rồi cho lươn vào đảo đều, nêm thêm gia vị. Thêm lượng nước vừa đủ vào đun sôi, tiếp theo cho 1 lượng rượu vừa phải vào cùng một ít gạo tẻ đem hầm nhừ. Trứng bồ câu đập ra 1 cái bát đánh tơi lên rồi cho vào nồi cháo đảo đều. Nêm lại gia vị vừa ăn và thêm rau thơm rồi dùng nóng.
Như vậy chúng tôi đã chia sẻ cho các bạn về 8 món ăn bổ thận âm cho phụ nữ rất tốt, bạn hay chia sẻ cho những ai còn đang thắc mắc chưa biết ăn gì bổ thận nữ. Ngoài ra, để đảm bảo chức năng thận hoạt động tốt nhất, bạn cần bổ sung dinh dưỡng từ một số loại thuốc bổ thận hiệu quả.
Bài thuốc đông y bổ thận âm cho nữ cực công hiệu
PGS. BS Nguyễn Trọng Nghĩa (nguyên giảng viên ĐH Y dược TP Hồ Chí Minh) chia sẻ: “Bổ thận âm cho nữ phải tuân theo nguyên tắc thiếu gì thì bồi bổ cái đó và ngay cả khi bồi bổ đã đúng chỗ, đảm bảo không làm tổn hại đến cân bằng động giữa âm và dương. Dương hư thì phải bổ phần dương, nhưng nếu cứ bổ âm quá mức thì lại làm hại đến dương khí mà dẫn đến tình trạng âm thịnh dương suy.”
Do đó, việc dùng thuốc bổ thận đông y cũng như việc ăn gì bổ thận nữ nên vẫn có nhược điểm vì là kinh nghiệm chung và lâu đời, chưa thực sự phù hợp với từng thể trạng phụ nữ hiện đại. Người dùng thì thừa, người lại thiếu rất khó dung hòa.
Nắm rõ được điều này, PGS. BS Nguyễn Trọng Nghĩa và các lương y tại phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường sau nhiều năm nghiên cứu đã đưa ra bài thuốc Cao Bổ Thận đem lại hiệu quả bổ thận âm cho nữ cao.
Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường dựa trên nguyên tắc trị liệu “Hư thì bổ, thực thì tả” lựa chọn lục vị thuốc bổ khác nhau để bù đắp phần hư thiếu, điều hòa thiên thắng, lập lại cân bằng trong cơ thể.
Xem thêm: Khoanh Khac Thang Hoa Trong Tinh Yeukhoanh Khac Thang Hoa Trong Tinh Yeu
Bài thuốc bổ thận cho nữ rất tốt
Hư thì bổ
Các vị thuốc bổ thận cẩu tích, tơ hồng xanh, xích đồng có tính ôn dùng bảy phần bổ ba phần công giúp bù đắp phần thận hư, khôi phục chức năng sinh lý. Ngay sau đó bài thuốc tiến đến bồi bổ thận, hòa hoãn âm dương thì các vị thuốc tức khắc không còn công hiệu tránh gây ra tình trạng mất cân bằng.
Thực thì tả
Đối với bệnh thực thì các loại thảo dược cỏ xước, dây đau xương, tục đoạn hướng tới bảy phần công ba phần bổ để mở đường đuổi tà khí giúp duy trì sức khỏe thận tinh.
Ưu điểm của cao bổ thận Tâm Minh Đường
Nhờ những ưu điểm vượt trội chỉ sau từ 1 – 3 liệu trình, bài thuốc bổ thận Cao Bổ kích thích sức khỏe, trong đó có hệ sinh dục tự phục hồi khả năng chứ không phải là sự thay thế như dùng liệu pháp hoóc-môn sinh dục của y học hiện đại.
Xem thêm: Nên Đo Huyết Áp Vào Lúc Nào Là Hợp Lý ? Thời Điểm Đo Huyết Áp Chính Xác Nhất Trong Ngày
Đặc biệt năm 2018 bài thuốc Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường đã nhận giải thưởng Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng. Đây là minh chứng cho hiệu quả của bài thuốc bổ thận Đông y đối với sức khỏe người bệnh.
ĐỊA CHỈ MUA THUỐC:
Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – HN
Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. HCM