Sau Sảy Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Quan Hệ? Cæ¡ HộI Thụ Thai Nhæ° Thế Nào

Sảy thai dễ có thai lại không? Thời điểm mang thai thích hợp sau khi mẹ bị sảy thai là khi nào?

Thai phụ bị sảy thai nên uống sữa gì mau khỏe?

Vậy, sảy thai bao lâu thì sẽ có kinh trở lại? Sau khi sảy thai thông thường có thể thấy ra máu lần đầu khoảng 21 ngày, với lượng máu có thể gấp nhiều lần so với chu kỳ kinh nguyệt hằng ngày. Sau khi lượng máu kết thúc, khoảng 45 ngày các chị em sẽ có kinh trở lại.

Việc bắt đầu có kinh trở lại phụ thuộc sức khỏe tâm sinh lý và cơ địa của từng người. Nó sẽ tuân theo nguyên tắc một người khỏe mạnh, không khiếm khuyết về cơ quan sinh dục, ở lứa tuổi sinh đẻ thì qua mỗi chu kỳ rụng trứng gặp tinh trùng đều có khả năng thụ thai.

Trường hợp có thai mà đau bụng lâm râm hoặc ít hoặc nhiều, có ra huyết dù là chút ít cũng cần đến khám tuy chưa đến hẹn. Khi mang thai cần có chế độ dinh dưỡng cân đối hợp lý, uống bổ sung viên sắt để tránh thiếu máu vì thiếu máu là nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng và gây sảy thai.

Đồng thời chị em nên tránh lao động nặng hoặc tiếp xúc với các chất độc hại, vệ sinh cá nhân và vệ sinh giao hợp vì nhiễm khuẩn âm đạo, tử cung cũng là nguyên nhân gây sảy thai, đi lại thận trọng, vận động nhẹ nhàng.

Sau 1 tháng sảy thai, có thai lại có sao không?

Chị em hoàn toàn có thể có thai trở lại ngay sau khi sảy thai. Tuy nhiên, trường hợp mới sảy thai được một tháng, giờ lại có thai sẽ không đảm bảo được tình trạng sức khỏe chưa kịp phục hồi và tâm lý chưa sẵn sàng cho lần mang thai tiếp theo.

Khi sức khỏe của thai phụ không đảm bảo sẽ dễ dẫn đến tình trạng thai nhi bị thiếu máu. Dẫn đến cơ thể mẹ bầu dễ bị suy nhược và sự phát triển của thai nhi không đảm bảo được an toàn.

Đối với trường hợp sức đề kháng của mẹ bầu mạnh và cơ thể của mẹ hoàn toàn khỏe mẹ vẫn có thể có thai trở lại. Tuy nhiên, trong trường hợp có thai ngoài ý muốn khi vừa sảy thai được 1 tháng, để an toàn mẹ bầu nên chăm chút cho cơ thể nhiều hơn bằng cách thường xuyên thăm khám theo lịch hẹn của bác sĩ.

Ngoài ra nên chú ý đến sức khỏe và phải bồi bổ dinh dưỡng thật đầy đủ cho cơ thể, củng cố tinh thần…

Xem thêm: Cụ Bà Hà Nội 20 Năm Tập Bài “Suối Nguồn Tươi Trẻ”, Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ

Mẹ cần chuẩn bị những gì cho lần mang thai tiếp theo?

Việc bạn không may mắn bị sảy thai không có nghĩa là từ bây giờ trở đi bạn luôn có nguy cơ sảy thai cao. Nhưng tất nhiên, nó hoàn toàn tự nhiên nếu bạn cảm thấy lo lắng rằng nó sẽ lại xảy ra.

Ngoài ra, bạn cũng cần phải giữ cho mình một tâm lý thật thoải mái, nhẹ nhàng, tâm lý ổn định sẽ rất thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi ở lần mang thai tiếp, và đặc biệt nó sẽ hạn chế tốt nhất khả năng sảy thai ở chị em.

Mới sảy thai kiêng gì? Chị em nên lưu ý một số vấn đề sau:

Kiêng lạnh: Sau khi sảy thai, chị em nên kiêng tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, uống nước đá… Vì nó sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh và làm giảm sức đề kháng.Kiêng đồ ăn cay, nóng, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…Những chất này dễ làm đau và sưng tấy tử cung.Kiêng quan hệ: Các mẹ lưu ý là sau khi sảy thai nên kiêng quan hệ ít nhất là 1 đến 2 tháng. Để phòng tránh viêm nhiễm và thuận lợi cho lần mang thai tiếp theo.Không làm việc nặng: Sau sảy thai, tử cung đang ở thời kỳ nhạy cảm, tổn thương chưa lành nên cần tránh các công việc lao động nặng. Sẽ dễ làm tổn thương đến tử cung, hệ thống thần kinh dễ gây chảy máu tử cung

Sau sảy thai nên ăn gì để mẹ sớm hồi phục, giúp mẹ sớm có thai lại?

Thực phẩm giàu canxi: Việc mang thai làm cạn kiệt đi nguồn canxi vốn có trong cơ thể phụ nữ. Chị em cần bổ sung nguồn dưỡng chất này sau sảy thai. Sữa và các sản phẩm từ sữa là những sản phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể, hoặc tôm, cua,.. để bổ sung canxi.

Các loại vitamin từ hoa quả: Cơ thể người phụ nữ sau khi bị sảy thai trong tình trạng yếu, mệt và rối loạn. Việc bổ sung vitamin là điều vô cùng cần thiết.

Thực phẩm giàu sắt: Mẹ mất máu nhiều sau sảy thai sẽ bị mệt mỏi, chóng mặt. Lúc này, việc bổ sung sắt là cực kỳ quan trọng để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Bổ sung axit folic: Việc nhanh chóng bổ sung nhiều axit folic sẽ giúp mẹ hồi phục thể chất, đồng thời nó còn giúp cơ thể bạn lên “dây cót” cho lần mang thai tiếp. Mẹ nên nhớ thiếu axit folic là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới hiện tượng sảy thai.

Bổ sung magie: Các thực phẩm giàu magie như gạo, lúa mì, yến mạch, hạt bí ngô, bí đao, dưa hấu, các loại hạt, mận khô, cải xoăn, rau bina sẽ bổ sung magie. Việc này không những giúp bạn phục hồi thể chất mà còn giúp tinh thần bạn thoải mái hơn.

Bạn có thể chưa biết:

Chớ dại quan hệ sau khi sảy thai 10 ngày vì mẹ có thể bị vô sinh hoặc tiếp tục sảy thai!

Những lưu ý cho mẹ bầu muốn có thai lại sau sảy thai

Cách quan hệ tình dục sau khi sẩy thai

Nếu bạn không có ý định kiêng sex sau khi quan hệ tình dục thì cũng không nên quan hệ một cách mãnh liệt. Hãy thử phương thức nhẹ nhàng và nhịp điệu chậm hơn.

Xem thêm: Ngân Vang Những Bài Hát Về Đảng Và Mùa Xuân Trong Các Ca Khúc Viết Về Đảng

Việc quan hệ tình dục trở lại sau khi sẩy thai có thể hàn gắn những vết thương lòng và giúp bạn tận hưởng sex để cố gắng có thai trở lại.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng namlimquangnam.net trên IOS hay Android ngay!