Trước khi niềng răng có vô số những điều bạn cần tìm hiểu và lưu ý để đảm bảo sự thuận lợi cũng như đạt kết quả tốt nhất sau khi tháo niềng. Đầu tiên, để bắt đầu cho kế hoạch niềng răng trong khoảng thời gian dài bạn cần chuẩn bị kỹ 2 yếu tố: Xác định tình trạng răng và lựa chọn nha khoa niềng răng uy tín.
Đang xem: Những điều cần biết khi niềng răng
Xác định tình trạng răng miệng
Trước khi niềng răng bạn cần đến nha khoa để các bác sĩ trực tiếp thăm khám xác định tình trạng răng cũng như mức độ sai lệch của răng. Để xác định tình trạng răng các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, chụp phim X-quang chính diện và sọ nghiêng để xác định cấu trúc xương hàm, thế mọc răng. Chụp ảnh trong miệng và ngoài mặt để phân tích mức độ sai lệch của răng ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt nụ cười từ đó có thể dự đoán được sự cải thiện thẩm mỹ sau khi niềng, đồng thời bác sĩ sẽ tiến hành lấy dấu mẫu hàm bằng cách đổ mẫu hàm bằng thạch cao, mô phỏng hàm răng của bệnh nhân trên thực tế để quan sát và có cái nhìn tổng thể.
Chế độ ăn uống hợp lý khi niềng răng
Trong khi niềng răng, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng góp phần đảm bảo hiệu quả điều trị cũng như hạn chế mắc cài bị bung, ở những tuần đầu tiên khi gắn mắc cài hay mỗi đợt tái khám siết răng, bạn nên đặc biệt ăn các thức ăn mềm và được cắt nhỏ. Với những loại thực phẩm quá cứng thì nên nấu kỹ để giảm bớt lực nhai của răng.
Các loại thực phẩm nên kết thân trong khi niềng răng:
– Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ mềm, các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua đầy dinh dưỡng.
– Các sản phẩm từ trứng: Bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc…
– Thức ăn được chế biến từ ngũ cốc: Bột ngũ cốc, đậu hũ, tàu hũ…
– Các loại thực phẩm dinh dưỡng như: Thịt heo, bò, gia cầm và hải sản là những thực phẩm không thể thiếu và rất tốt sức khỏe cũng như răng miệng.
– Rau xanh, củ quả: Hoa quả, rau củ giòn chứa hàm lượng vitamin, chất khoáng rất có lợi cho sức khỏe toàn thân kể cả răng miệng.
Những thực phẩm gây hại đến răng cần né xa
– Hạn chế bánh kẹo, các loại đường vì thức ăn chứa nhiều đường dễ làm phát sinh các axit và các mảng bám gây các bệnh lý về răng…
– Soda và kẹo là hai thực phẩm chứa màu sắc nhân tạo có thể vàng răng, xỉn màu răng.
Xem thêm: Quan Hệ Bằng Miệng Có Lây Bệnh Không, Tình Dục Bằng Miệng, Coi Chừng Nhiễm Nhiều Bệnh
– Bia, rượu vừa làm vàng ố răng và khiến răng nhạy cảm hơn dẫn đến hỏng men răng.
– Trà, cà phê: Chứa nhiều caffeine, tác động tiêu cực đến cơ thể, làm xỉn màu răng.
– Thức ăn nhanh như khoai tây chiên, thức ăn chiên giòn vì trong chúng có nhiều tinh bột dẫn đến sâu răng nếu không vệ sinh kỹ.
Chăm sóc răng đúng cách sau khi tháo niềng
Sau khi tháo niềng ắt hẳn nhiều bạn sẽ háo hức, vui mừng và mong chờ sẽ được ăn thoả thích mà không cần phải cắt nhỏ như khi đang đeo niềng răng vì đã phải nhịn và kiềm chế với nhiều món ngon khi niềng. Nhưng trên thực tế, sau khi tháo niềng bạn vẫn phải dè chừng rất nhiều về việc ăn uống, cũng như cần có một chế độ chăm sóc răng đúng cách không khác khi niềng răng để giúp răng ổn định với cấu trúc mới thay đổi.
Sau khi niềng răng bạn sẽ phải đeo hàm duy trì hay còn gọi là máng duy trì trong suốt để giữ răng cứng chắc, ổn định. Bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt việc đeo hàm duy trì ít nhất 20h/ngày, để răng không gặp tình trạng xê dịch, cần chăm sóc răng và vệ sinh máng duy trì để đảm bảo răng khỏe mạnh. Đồng thời bạn vẫn nên duy trì thói quen cắt nhỏ thức ăn, bởi mới tháo niềng răng bạn chưa hoàn toàn cứng chắc với sự thay đổi mới nên vẫn cần thiết thời gian định hình và cố định răng, cũng như khung xương hàm mới. Tuy nhiên, việc ăn uống sẽ có những thoải mái nhất định hơn so với khi còn đang niềng.
Xem thêm: Ho Thở Khò Khè Ở Người Lớn, Thở Khò Khè Báo Hiệu Những Căn Bệnh Nguy Hiểm Nào
Ngoài ra mỗi tháng bạn cần tuân thủ việc tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi và duy trì hàm răng đẹp hoàn mỹ sau khi tháo niềng của bạn. Trên đây là những lưu ý cần biết khi niềng cần biết, chúc các bạn tự tin dũng cảm niềng răng để sở hữu nụ cười tươi, tự tin trong cuộc sống.