Đau mắt đỏ là bệnh lý về mắt khá phổ biến, bệnh không quá nguy hiểm nếu được phát hiện kịp thời điều trị đúng cách và ăn uống hợp lý. Vậy bị đau mắt đỏ kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Bệnh đau mắt đỏ là gì?
Đau mắt đỏ còn được gọi là viêm kết mạc. Đây là tình trạng nhiễm trùng mắt thường gặp do vi khuẩn hoặc virus gây ra hoặc phản ứng dị ứng với triệu chứng đặc trưng là đỏ mắt. Bệnh thường khởi phát đột ngột (cấp tính), banđầu ở một mắt sau lây sang mắt kia. Bệnh đau mắt đỏ rất dễ mắc phải, dễ lây lan ra cộng đồng qua đường hô hấp hay tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch rỉ mắt của người bệnh. Bệnh dễ gây thành dịch và một người có thể bị đau mắt đỏ nhiều lần. Vì vậy, bạn cần phải giữ vệ sinh thật tốt để kiểm soát tránh lây lan bệnh cho mình và những người xung quanh.
Đang xem: đau mắt đỏ kiêng ăn những gì
Đau mắt đỏ kiêng ăn gì?
Thực phẩm có mùi tanh
Các loại thực phẩm có mùi tanh sẽ làm cho bệnh đau mắt đỏ nặng hơn. Vì chất gây tanh trong tôm, cá, mực, cua…sẽ khiến chi tình trạng viêm kết mạc nặng hơn, kéo dài thời gian nhiễm bệnh.
Rau muống
Rau muống làm cho dịch ghèn trong mắt tiết ra nhiều hơn khiến người bệnh khó chịu hơn và lâu khỏi hơn. Rau muống hoặc nước canh rau muống bạn cũng không nên uống khi bị đau mắt đỏ.
Thực phẩm, nước uống chứa chất kích thích
Đau mắt đỏ cũng nên kiêng không sử dụng thức ăn, nước uống chứa chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, café…những chất này vốn dĩ đã không tốt cho sức khỏe, khi bị đau mắt, sức đề kháng cơ thể đang yếu và mắt đang bị tổn thương thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng những chất này. Chúng rất dễ gây những biến chứng nguy hiểm.
Rượu, bia sẽ làm giảm khả năng nhìn của đôi mắt vì vậy mắt bạn sẽ phải tăng việc điều tiết và khiến bệnh đau mắt đỏ trở nên càng ngày càng nặng. Thuốc lá có lượng nicotin chúng có tác động vào hệ thần kinh cũng làm tăng sự điều tiết của mắt.
Mỡ động vật
Hiện nay, có không ít gia đình vẫn có thói quen sử dụng mỡ động vật trong quá trình chế biến thức ăn hoặc ăn nhiều lượng mỡ động vật. Việc này khiến cho chất béo trong cơ thể tăng cao hơn cũng không có lợi cho việc điều trị bệnh đau mắt đỏ.
Ăn mỡ động vật nhiều cũng có nguy cơ mắc những bệnh khác như: máu nhiễm mỡ, béo phì. Do vậy, bạn nên thay đổi thói quen sử dụng mỡ động vật thay bằng dầu thực vật.
Đồ uống có ga
Nước uống có ga có thể khiến bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi khiến bệnh lâu khỏi hơn. Những loại nước này cũng không tốt cho sức khỏe.
Xem thêm: Điều Trị Giãn Dây Chằng Đầu Gối, Giãn Dây Chằng Đầu Gối Và Phục Hồi Chức Năng
Bị đau mắt đỏ nên ăn gì?
Bổ sung các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, rau cải,…
Tăng cường các loại trái cây và rau quả có màu cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài. Những loại trái cây và rau quả có chứa beta carotene giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn bệnh phát triển và ngăn bội nhiễm.
Uống nhiều nước, khoảng 6 – 8 ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt. Bệnh nhân có thể chọn nước điện giải ion kiềm để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh đau mắt đỏ. Nước điện giải ion kiềm dồi dào hydro phân tử – chất chống oxy hóa cực mạnh nên có khả năng loại bỏ gốc tự do, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, nước điện giải ion kiềm còn giàu tính kiềm tự nhiên, giúp cân bằng môi trường axit – kiềm, đồng thời các phân tử nước siêu nhỏ của nước điện giải ion kiềm sẽ nhanh chóng thấm sâu vào tế bào, thải độc hiệu quả cho cơ thể. Từ đó, nước điện giải ion kiềm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như ung thư, tiểu đường, gout, cao huyết áp, đau dạ dày, viêm đại tràng…
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Một số lưu ý khác khi bị đau mắt đỏ
Không uống kháng sinh bừa bãi
Nhiều bệnh nhân có thói quen khi bị bệnh sẽ tự ý đi mua thuốc kháng sinh mà không có sự tư vấn của bác sĩ, rất dễ gây nên tình trạng dị ứng thuốc và khiến bệnh trầm trọng hơn. Vì vậy, khi bị đau mắt đỏ, tuyệt đố không được uống thuốc kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ.
Hạn chế làm việc với máy tính, điện thoại
Để bệnh đau mắt đỏ nhanh chóng hồi phục bạn không nên làm việc với máy tính quá lâu, sử dụng điện thoại thường xuyên, bởi đây cũng là những tác nhân khiến căn bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn, khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn.
Tránh những nơi nhiều khói bụi, nên đeo kính râm khi mắc bệnh.
Không sử dụng khăn mặt, đồ vật dùng cá nhân với người khác để tránh lây bệnh.
Xem thêm: Uống 49 Hạt Đậu Đen Xanh Lòng Chữa Bách Bệnh, Bác Sĩ Nói Gì Về Bài Thuốc Nuốt 49 Hạt Đậu
Quan tâm đến vấn đề bị đau mắt đỏ kiêng ăn gì sẽ góp phần giúp bệnh nhân mau chóng lành bệnh. Ngoài ra bệnh nhân cũng cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, giữ gìn vệ cá nhân, nơi ở, bổ sung các loại thức ăn phù hợp, tránh tiếp xúc nhiều với những người xung quanh để tránh lây bệnh.
Theo www.namlimquangnam.net