Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là một vấn đề cực kỳ cần thiết và quan trọng đối với chị em nữ giới, giúp bảo vệ bộ phận sinh dục, hạn chế viêm nhiễm các bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, vệ sinh vùng kín như thế nào cho đúng, có những lưu ý đặc biệt gì trong quá trình thực hiện hay không thì không phải là ai cũng biết. Dưới đây là cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cách mà mỗi người nên tham khảo.
Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cách để vùng kín khỏe mạnh
Vệ sinh sau khi quan hệ giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra, hơn nữa bảo vệ cho bộ phận sinh dục khỏe mạnh hơn. Chuyên gia cho biết, cả nam và nữ đều cần phải vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau khi quan hệ.
Đang xem: Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ
Đây là việc làm đơn giản nhưng có thể không phải ai cũng thực hiện đúng. Do đó, vệ sinh sau khi quan hệ cần lưu ý một số nguyên tắc sau:
Ngay khi vừa quan hệ xong, bạn chỉ nên dùng khăn bông sạch hoặc khăn giấy sạch để lau mồ hôi, dịch,… ở vùng kín. Không nên rửa, thụt hay dùng tay móc để làm sạch âm đạo vì lúc này âm đạo đang giãn nở, khi thụt rửa có thể làm cho vi khuẩn, chất tẩy rửa thâm nhập vào bên trong, gây ra tình trạng viêm nhiễm.
Sau khoảng 30 phút, lúc này dịch nhầy bên trong tử cung và âm đạo đã được đẩy ra ngoài, lúc này bạn mới nên vệ sinh vùng kín. Nên rửa bằng nước sạch, sau đó tạo bọt dung dịch vệ sinh và rửa nhẹ nhàng bên ngoài, xả sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm sạch.
Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ ở nam giới cũng tương tự như nữ giới. Nam giới cũng nên vệ sinh nhẹ nhàng và lau khô sạch sẽ để giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm vùng kín.
Những lưu ý khi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ
Để có cơ quan sinh dục khỏe mạnh, cuộc “yêu” an toàn và hoàn mỹ thì cả nam và nữ nên kiểm tra vùng kín cẩn thận, nếu có vết lở loét hoặc mụn ngứa thì không nên quan hệ mà cần phải đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Và để an toàn, tránh viêm nhiễm thì sau cuộc yêu mỗi người cũng cần phải lưu ý những điều sau:
Đối với chị em phụ nữ, tuyệt đối không vệ sinh ngay và không được thụt rửa sâu, nếu không sẽ làm tổn thương môi trường bên trong âm đạo.
Sau khi quan hệ khoảng 5 phút, chị em nên đi vệ sinh để nước tiểu hỗ trợ đào thải vi khuẩn và các chất nhầy bên trong âm đạo ra ngoài nhanh hơn.
Xem thêm: Top 13 Nữ Diễn Viên Nam Nổi Tiếng Trung Quốc Trong Tiếng Trung
Không nên tắm bồn sau khi quan hệ, nên tắm hoặc rửa trong tư thế đứng hoặc ngồi.
Nên vệ sinh bằng nước sạch, các dung dịch vệ sinh an toàn cho vùng kín, tuyệt đối không sử dụng các chất tẩy rửa để thụt sâu vào bên trong âm đạo. Ngoài ra, chúng ta cũng không nên sử dụng vòi xịt mạnh xịt thẳng vào vùng kín, vì có thể sẽ tạo nên những tổn thương không mong muốn.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín, những phần khe, kẽ để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn. Đặc biệt, khi lau chùi khô nên lau từ trước ra sau, tránh tình trạng vi khuẩn ở hậu môn lây lan vào vùng kín.
Sau khi vệ sinh vùng kín, nên lựa chọn đồ lót sạch để thay.
Nếu có điều kiện thì hãy thay ga trải giường sau khi quan hệ để loại bỏ những vi khuẩn có thể trú ngụ ở đó.
Ngoài những lưu ý trên thì mỗi người cần phải luôn có ý thức chủ động bảo vệ vùng kín của mình, để không bị vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Đặc biệt, nam giới thường chủ quan trong việc vệ sinh, do đó có thể sẽ làm cho bạn tình của mình dễ bị lây nhiễm. Chính vì vậy, muốn có đời sống sinh hoạt tình dục lành mạnh thì cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là việc làm hết sức cần thiết.
Xem thêm: Hẹp Van Tim Có Nguy Hiểm Không, Hẹp Van Tim
Trên đây là những chia sẻ về cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng chuẩn và những lưu ý nhỏ mà mỗi người cần biết để bảo vệ vùng kín luôn khỏe mạnh. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe vùng kín để giúp thăng hoa hơn trong những “cuộc yêu” của chính mình, bạn nhé! Nếu còn gì băn khoăn hoặc muốn tư vấn về các bệnh lý phụ khoa các bạn có thể trao đổi với bác sĩ chuyên khoa TẠI ĐÂY để được giải đáp thắc mắc.