Trật khớp bàn chân là 1 tai nạn mà nhiều người dễ gặp phải, nhất là trong nhịp sống hiện đại ngày nay. Nó có thể xảy đến từ rất nhiều nguyên nhân nhưng phổ biến biến nhất là do: Chơi thể thao, luyện tập không đúng cách, tai nạn giao thông hoặc tai nạn khi di chuyển, mang vác quá sức…
Dấu hiệu chân bị trật khớp: Vùng bàn chân có dấu hiệu đau nhức, xuất hiện vết bầm, sưng, chân di chuyển khó khăn. Trường hợp nặng chân có thể xuất hiện những cơn đau đột ngột, dữ dội, chân không di chuyển được.
Đang xem: Trật khớp chân bao lâu thì khỏi
Trật khớp bàn chân: Dễ gặp – khó lành?
Là tai nạn khá phổ biến trong cuộc sống, tuy nhiên trật khớp bàn chân không phải là trường hợp khó chữa, điều quan trọng là tình trạng vết thương và cách xử trí ngay khi vừa gặp phải chấn thương của mỗi người. Thông thường, trật khớp có thể được chữa lành trong trong khoảng 2 tuần đến 2 tháng tuỳ thuộc độ nặng nhẹ của ca chấn thương.
Trường hợp trật khớp nhẹ: chân xuất hiện vết sưng, bầm tím, xuất hiện cơn đau nhẹ khi di chuyển hoặc xoay xở bàn chân. Với trường hợp này, bạn có thể chữa trị tại nhà với các bước sau:
Ngay sau chấn thương cần hạn chế di chuyển để tránh vết thương trở nên nặng hơn. Tốt nhất, nên ngồi im, thả lỏng chân. Đặc biệt, không nên tìm cách nắn, chỉnh khớp, điều này chỉ khiến tình trạng chấn thương thêm trầm trọng.Dùng túi lạnh hoặc khăn mỏng chứa đá lạnh chườm lên vết thương. Chườm liên tục trong khoảng 2 tiếng, mỗi lần cách nhau tầm 3-5 phút. Lưu ý chỉ được chườm lạnh không chườm nóng.
Xem thêm: Giải Mã Thắc Mắc Niềng Răng Có Ảnh Hưởng Đến Thần Kinh Không?
Dùng thuốc làm tan máu bầm: Các loại thuốc hỗ trợ làm tan máu bầm chính là phương pháp để giảm nhanh đau đớn đồng thời hỗ trợ điều trị trật khớp nhanh chóng mà hiệu quả nhất. Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giúp làm tan máu bầm tuy nhiên bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại thuốc với thành phần tự nhiên mà thuốc viên Thông Huyết Trật Đả Hoàn là ví dụ. Được bào chế từ các dược liệu: đương quy, đào nhân, đại hoàng, nhũ hương… Trật Đả Hoàn có không chỉ giúp làm tan máu bầm mà còn hỗ trợ chống sưng, kháng viêm, giảm đau, hỗ trợ vết trật khớp nhanh chóng phục hồi. Nhờ thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, Trật Đả Hoàn không gây bất kỳ tác dụng phụ nào lên người sử dụng. Thậm chí, bạn có thể an tâm sử thuốc trong thời gian dài mà không phải lo ngại sức khoẻ bị ảnh hưởng.
Lưu ý: Trật khớp bàn chân đôi khi có thể kéo theo các tổn thương mạch máu hoặc dây thần kinh quanh khớp. Do đó bạn không nên chủ quan chịu đựng hoặc có suy nghĩ để vết thương tự lành. Cần nhanh chóng làm tan máu bầm cũng như xử lý khớp bị trật một cách triệt để tránh trường hợp khớp bị trật có thể bị tái phát nhiều lần.
Xem thêm: Ná»I Mã´Ng Cá» XuấT Hiá»N 5 Mặt Trời Xuất Hiện Ở Nội Mông, Trung Quốc
Trường hợp trật khớp nặng: Xuất hiện vết bầm tím lớn hoặc sưng to kéo theo những cơn đau dữ dội, đột ngột, chân không thể di chuyển được. Nếu gặp trường hợp này không nên tự xử lý mà cần nhanh chóng đưa người bị trật khớp đến cơ sở y tế để chẩn đoán và chữa trị đúng cách. Nếu kéo dài hoặc chữa trị không đúng cách, người bệnh không chỉ phải chịu đựng những cơn đau dữ dội mà còn có thể để để lại những biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ mặc dù việc trật khớp chỉ rất đơn giản.