Không chỉ có các đấng mày râu quan tâm bị yếu sinh lý nên ăn gì và yếu sinh lý không nên ăn gì mà rất nhiều chị em cũng tìm hiểu về vấn đề. Nhằm mục đích giúp chồng cải thiện những rối loạn sinh lý để có hạnh phúc vợ chồng viên mãn hơn. Không để bạn phải chờ đâu, bạn viết dưới đây sẽ giới thiệu TOP thực phẩm chữa trị yếu sinh lý nam hiệu quả nhất hiện nay và được bác sĩ nam khoa khuyên dùng.
Đang xem: 23 loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới
Chế độ ăn uống có tác động thế nào đến khả năng sinh lý ở nam giới?
Trước khi giải đáp câu hỏi bị yếu sinh lý nên ăn gì, không nên gì, chúng tôi muốn bạn hãy hiểu rõ hơn về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh yếu sinh lý nam. Đồng thời nắm được nguyên tắc dinh dưỡng để từ đó có được kế hoạch duy trì chế độ ăn uống một cách hiệu quả nhất.
Hiện nay, chế độ ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo là một nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến các rối loạn về sinh lý như: Xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,… Với những tình trạng bệnh do nguyên nhân này, nam giới thậm chí không cần dùng thuốc mà chỉ thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi phù hợp là có thể khắc phục được bệnh.
Hay với những tình trạng yếu sinh lý do các nguyên nhân khác. Chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò rất quan trọng trong quá trình trị bệnh. Một số loại thực phẩm có thể tác động đến sự cương cứng, lưu thông máu đến dương vật và tăng ham muốn tình dục. Vì vậy, một chế độ ăn uống phù hợp không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn góp phần cải thiện chức năng tình dục hiệu quả.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện hoạt động của mạch máu và dây thần kinh trong cơ thể. Điều này giúp đẩy nhanh lưu lượng máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương dương, nâng cao sức khỏe và hỗ trợ kéo dài thời quan hệ được lâu hơn. Đây chính là lý do khiến hầu hết nam giới bị yếu sinh lý đều muốn biết yếu sinh lý nên ăn gì.
“Cuộc yêu” từ 2 phút lên nửa tiếng, vợ chồng trẻ nhận tin mừng “2 vạch” nhờ bí quyết này!
Nếu chẳng may bị yếu sinh lý? Đừng lo lắng!. “Cậu bạn” còn đứng dậy chào cờ được thì không có gì phải sợ…
Mở
Dù yếu sinh lý do nguyên nhân nào thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng
Theo đó, nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị yếu sinh lý cần đảm bảo:
– Cung cấp đủ đạm (1g/ngày/kg cân nặng): Cung cấp quá nhiều đạm sẽ khiến cơ thể bị thừa cân, béo phì, làm suy giảm hàm lượng testosterone và dẫn đến nhiều vấn đề về sinh lý. Ngược lại, nếu thiếu lượng protein cần thiết sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, rối loạn nhịp tim và ảnh hưởng đến chức năng của cơ quan sinh dục.
– Đảm bảo 400g rau quả/1 ngày: Trong rau củ, quả tươi có hàm lượng vitamin dồi dào. Vì vậy, khi bổ sung đủ nhóm thực phẩm này sẽ tốt cho tim mạch, huyết áp và cải thiện khả năng “chăn gối” ở nam giới.
Vậy yếu sinh lý nên ăn gì?
Yếu sinh lý khiến cánh mày râu trở nên e ngại, mất tự tin trước bạn tình và ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để cải thiện khả năng “giường chiếu” của mình.
1. Tích cực ăn hàu
Không phải ngẫu nhiên mà hàu lại là thực phẩm đứng đầu trong danh sách “yếu sinh lý ăn gì cho mạnh”. Bởi trong hàu có chứa lượng kẽm rất dồi dào – một thành phần có vai trò chủ yếu trong việc sản sinh hormone testosterone.
Còn theo y học cổ truyền, thịt hàu có tính mát,vị ngọt hơi mặn, không độc, tác dụng bổ tinh, tráng dương, tư âm dưỡng huyết. Ngoài tác dụng tăng cường khả năng sinh lý, ăn hàu còn có thể khắc phục tình trạng mất ngủ do nhiệt, hoa mắt, chóng mặt, người nóng khô khát.
Ăn hàu là lời giải đáp cho cẩu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì
Vì vậy, nếu chưa biết yếu sinh lý nên ăn gì thì nhất định các quý ông không nên bỏ loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để lấy lại bản lĩnh phái mạnh khi đối diện với bạn tình.
2. Ăn gì chữa yếu sinh lý? Các loại hải sản
Bên cạnh hàu, nhiều loại hải sản khác cũng là thực phẩm cho người yếu sinh lý rất hiệu quả. Đó là các loại hải sản như: Tôm, ghẹ, cua, sò, hến, nghêu,… Cũng như hàu, các loại thực phẩm này có chứa nhiều kẽm, canxi nên sẽ rất tốt cho việc tăng chất lượng tinh trùng, cải thiện ham muốn, khả năng sinh lý và còn giúp cơ thể dẻo dai để duy trì cuộc yêu được lâu hơn.
3. Yếu sinh lý nên ăn gì? Bổ sung thịt đỏ
Các loại thịt đỏ là nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe sinh lý ở nam giới, nhất là thịt bò, thịt dê. Theo nghiên cứu, trong thành phần của thịt đỏ có:
– Giàu creatinin: Mang đến hiệu quả cho sự phát triển của cơ bắp, giúp nam giới có sức khỏe dẻo dai để duy trì cuộc yêu.
– Giàu vitamin: Thịt bò và thịt dê có chứa đủ lượng vitamin B6 cần thiết có thể giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường khả năng miễn dịch, tổng hợp protein và góp phần phục hồi cơ thể.
– Hàm lượng kali và protein cao: Nếu cơ thể có lượng kali ở mức độ thấp sẽ gây ức chế tổng hợp protein và sản xuất hormone tăng trưởng. Vì vậy thịt đỏ có lượng kali dồi dào sẽ rất phù hợp với các quý ông.
Thịt đỏ là nhóm thực phẩm nam giới bị yếu sinh lý nên bổ sung
Nhờ những thành phần trên mà thịt đỏ có tác dụng tráng dương, bổ thận và giúp mạnh gân cốt. Nhờ đó có thể tăng cường ham muốn ở nam giới và góp phần cải thiện tình trạng “bất lực” gây ra do những căng thẳng trong công việc và cuộc sống.
4. Bổ sung thực phẩm giúp hỗ trợ lưu thông máu
Yếu sinh lý nên ăn gì? Chắc chắn sẽ không thể thiếu được nhóm thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh dục. Từ đó có thể tăng thời gian cương cứng của dương vật và góp phần hỗ trợ điều trị yếu trị sinh lý.
Nhóm thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu bao gồm:
– Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân: Có khả năng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, kéo dài thời gian cương cứng và giúp các quý ông dễ đạt khoái cảm hơn.
– Ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu: Giúp tăng cường sức khỏe của tim mạch và loại bỏ các chất tích tụ trong mạch máu. Nhờ đó khả năng lưu thông máu đến dương vật sẽ được cải thiện và giúp thời gian cương cứng được lâu hơn.
– Việt quất, dâu tây, táo và trái cây họ cam: Những loại quả này có chứa nhiều flavonoid. Đây là một hoạt chất có tác dụng tăng cường lưu lượng máu lưu thông đến dương vật rất tốt. Nhờ đó sức khỏe tình dục sẽ được cải thiện.
– Chuối: Loại quả này rất giàu kali có tác dụng tốt đối với tim mạch và hệ thống tuần hoàn máu. Ngoài ra, khi cơ thể được bổ sung đầy đủ lượng kali sẽ giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Trong đó có cả cơ quan sinh dục giúp khắc phục tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương.
– Rượu vang đỏ: Có lượng oxy hóa phytochemical dồi dào. Đây là hoạt chất có khả năng tăng cường sản xuất oxit nitric, giúp mở rộng các động mạch và lượng máu sẽ lưu thông đến dương vật một cách dễ dàng hơn. Vì vậy, sẽ rất rất tốt cho sức khỏe tình dục nếu bạn sử dụng 1 – 2 ly/ngày.
– Hành tây và tỏi: Nếu bạn chưa biết yếu sinh lý nên ăn gì thì đừng ngại bổ sung tỏi và hành tây vào bữa ăn hàng ngày. Chúng có thể làm tan máu, hạn chế tình trạng tắc nghẽn. Điều này sẽ giúp quá trình lưu thông diễn ra thuận lợi và hỗ trợ tăng khả năng quan hệ tình dục.
Hành tây và tỏi giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả
5. Yếu sinh lý nam ăn gì? – Bổ sung thực phẩm duy trì quá trình cương dương
Rối loạn cương hoặc liệt dương là vấn đề khá phổ biến ở nam giới bị yếu sinh lý. Các yếu tố được xem là nguy cơ góp phần gây ra các rối loạn về cương dương bao gồm:
– Rối loạn tuần hoàn máu, nhất là về lưu lượng máu lưu thông đến dương vật.
Xem thêm: Cách Chữa Dị Ứng Hải Sản Tại Nhà, Dị Ứng Hải Sản
– Các dây thần kinh ở cơ quan sinh dục bị tổn thương.
– Tác dụng phụ của thuốc điều trị một số bệnh khác.
– Căng thẳng, trầm cảm, stress, áp lực công việc, thường xuyên lo lắng,…
Vì vậy, theo nhiều nghiên cứu, việc kết hợp sử dụng các loại thực phẩm giàu hàm lượng flavonoid cùng với các biện pháp điều trị y tế sẽ giúp tình trạng yếu sinh lý được cải thiện nhanh chóng, hiệu quả hơn. Các loại thực phẩm đó bao gồm:
– Các loại quả mọng như việt quất, nho, táo, dâu tây, cam, quýt, bưởi: Những loại quả này được cho là có thể giảm nguy bị cơ rối loạn cương dương, cũng như tăng cường sức khỏe tình dục ở nam giới.
– Ớt cay: Nếu sử dụng loại quả này ở mức vừa phải có thể làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó kích thích giải phóng endorphin, giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Đồng thời cũng kéo dài thời gian cương dương của “cậu bé”.
– Các loại trà giàu hợp chất catechin: Hoạt chất catechin đã được chứng minh là có thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, đồng thời thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật tốt hơn để cải thiện quá trình cương dương.
– Củ cải đường: Thành phần nitrat trong củ cải đường có thể chuyển hóa thành oxit nitric, giúp hỗ trợ giãn mạch và tăng cường thời gian cương dương ở nam giới.
– Quả anh đào: Loại quả này cũng là câu trả lời cho nam giới đang băn khoăn yếu sinh lý nên ăn gì bởi chúng rất giàu anthocyanin. Hoạt chất này có thể cải thiện lưu thông máu và khắc phục tình trạng rối loạn cương dương.
Các loại quả mọng là trả lời cho câu hỏi bị yếu sinh lý nên ăn gì
6. Một số loại rau có màu xanh đậm
Các loại rau xanh thường rất giàu vitamin và và chứa nhiều thành phần tốt cho khả năng sinh lý ở nam giới. Vậy đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Đó là các loại rau dưới đây:
– Súp lơ xanh: Trong thành phần của loại rau này có chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất cần thiết giúp tăng sản sinh hormone testosterone để tăng ham muốn và cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
– Bông cải xanh: Là một loại rau rất giàu acid folic – thành phần cần thiết trong việc tạo tinh trùng, giảm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
– Cải bó xôi: Ăn gì để hết yếu sinh lý? Câu trả lời chính là cải bó xôi. Bởi trong thành phần của loại rau này có chứa một lượng lớn magie giúp thúc đẩy trực tiếp quá trình lưu thông máu đến dương vật. Từ đó có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
– Rau cần tây: Trong loại rau này có chứa lượng lớn hoocmon androsterone, có khả năng gia tăng ham muốn, tăng cường chức năng của thận, kích thích và kiểm soát ham muốn ở nam giới rất tốt.
Uy Long Đại Bổ – Vực dậy bản lĩnh phái mạnh nhờ bài thuốc quý của Hoàng Cung triều Nguyễn
Có thể khẳng định Uy Long Đại Bổ là bài thuốc vô cùng đặc biệt trong điều trị sinh lý nam giới. Bởi ngay từ sau khi được nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã cho hiệu quả vượt trội.
Uy Long Đại Bổ cho hiệu quả số 1 trong điều trị yếu sinh lý
Uy Long Đại Bổ là bài thuốc được chắt lọc tinh hoa tinh túy từ nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương hiệu quả hàng đầu Cung Đình triều Nguyễn. Không chỉ vậy, bài thuốc Uy Long Đại Bổ tiếp tục được tôi cùng đội ngũ chuyên gia tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền Dân tộc tiếp tục phát triển, hoàn thiện để vừa đem lại hiệu quả điều trị chữa bệnh vượt trội, vừa có thể thích nghi với mọi cơ địa người bệnh hiện đại.
Trải qua nhiều lần gia giảm thành phần, liều lượng đạt đến “tỷ lệ vàng” bài thuốc Uy Long Đại Bổ sau khi hoàn thiện được chia thành 4 bài thuốc nhỏ: Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm, Uy Long Đại Bổ Đan, Uy Long Đại Bổ Hoàn, Uy Long Đại Bổ Tửu với hiệu quả điều trị gấp nhiều lần các bài thuốc chữa yếu sinh lý thông thường hiện có.
Người bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi yếu sinh lý chỉ sau đúng 1 liệu trình sử dụng Uy Long Đại Bổ.
Cách sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ chữa yếu sinh lý
Thay vì chỉ tập trung vào điều trị các dấu hiệu, biểu hiện của bệnh từ bên ngoài. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ còn tập trung vào điều trị nguồn gốc căn nguyên gây bệnh.
Với cơ chế chữa bệnh 4 trong 1:Vừa tác động để loại bỏ các dấu hiệu biểu hiện bên ngoài (xuất sớm, mệt mỏi, đổ mồ hôi chân tay, tự ti, xấu hổ), vừa tác động điều trị nguồn gốc gây bệnh từ bên trong. Đồng thời bổ sung các thành phần dưỡng chất cần thiết để tăng cường chức năng năng lục phủ ngũ tạng, nhất là chức năng thận. Từ đó mang đến hiệu quả chữa bệnh bền vững, ngăn chặn nguy cơ tái bệnh trở lại sau khi kết thúc quá trình điều trị. Cụ thể:
– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng sức bền.
– Tăng cường sản sinh và cân bằng lượng hóc môn nội tiết tố nam testosterone.
– Điều trị tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, liệt dương.
– Bổ thận, mạnh gân cốt, hỗ trợ tăng cường tăng sinh lý nam, hạn chế quá trình mãn dục nam.
– Bổ thận, tráng dương, chữa chứng đau lưng, mỏi gối, đổ mồ hôi chân tay..
– Điều trị rối loạn xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, tinh trùng ít.
Những đối tượng sử dụng Uy Long Đại Bổ
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ ngay sau khi hoàn thiện và ứng dụng vào điều trị bệnh thực tế đã nhanh chóng phát huy công dụng điều trị bệnh và chữa bệnh hiệu quả cho hàng chục nghìn nam giới gặp phải các vấn đề yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Kết quả kiểm nghiệm lâm sàng bài thuốc Uy Long Đại Bổ được công bố từ Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền Dân tộc.Trong đó:
– Hơn 70% nam giới khỏi bệnh sau 1 – 3 tháng điều trị
– 20% nam giới khỏi bệnh sau 4 tháng sử dụng thuốc
– Gần 10% còn lại, bệnh tiến triển ở mức độ thuyên giảm các triệu chứng, cải thiện thời gian quan hệ, cơ thể khỏe mạnh hơn do không tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ và một phần do cơ địa người bệnh.
Xem thêm: Bạn Đã Biết Uống Trà Đúng Cách Để Có Lợi Cho Cơ Thể? Lợi Ích Khi Uống Trà Mỗi Ngày
Đây là một kết quả đột phá trong YHCT và khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc. Bởi từ trước đến nay chưa có bài thuốc chữa các vấn đề sinh lý nam giới nào đem lại hiệu quả cao đến vậy.
Báo chí đưa tin về Uy Long Đại Bổ
Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan khẳng định: “Uy Long Đại Bổ bài thuốc chữa yếu sinh lý trên cả tuyệt vời. Ngoài khả năng tăng cường sinh lý, phục hồi sinh lực vượt trội, tính an toàn cao. Còn giúp cân bằng và duy trì ổn định lượng hoocmon nội tiết tố nam testosterone. Giúp nam giới giữ vững được phòng độ.”
Phản hồi của khách hàng với bài thuốc Uy Long Đại Bổ
Rất nhiều nam giới đã thoát khỏi tình trạng bệnh nhờ sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ trong đó có nghệ sĩ Tùng Dương:
Hiện nay bài thuốc Uy Long Đại Bổ đang được phân phối độc quyền tại Nhất Nam Y Viện. Để thuận tiện cho quý độc giả liên hệ chúng tôi xin cung cấp thông tin liên hệ sau: