11 Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà hiệu quả nhất hiện nay – Tin sức khỏe – Kênh thông tin sức khỏe online
Blog
Thu nhỏ vùng kín là một trong những nhu cầu làm đẹp vùng kín được chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm hiện nay. Vậy thu nhỏ vùng kín là gì? Những lợi ích mà thu nhỏ vùng kín mang lại ra sao? Liệu việc thu nhỏ vùng kín có an toàn không, nên làm tiểu phẫu ở đâu? Có những phương pháp thu nhỏ vùng kín an toàn nào? những câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm bởi, âm đạo giãn rộng ra là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải, nhất là những người đã từng trải qua nhiều lần sinh nở. Chính vì thế, thu nhỏ vùng kín là đã trở thành nhu cầu chính đáng của rất nhiều chị em trong cuộc sống hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.
Đang xem: Thu nhỏ vùng kín không phẫu thuật
Thu nhỏ vùng kín là gì?
Thu nhỏ, thu nhỏ hay làm se khít âm đạo là một phương pháp tiểu phẫu nhỏ ở âm đạo nữ. Đây là thủ thuật nhằm thắt chặt các cơ vùng âm đạo. Từ đó, khôi phục tính thẩm mỹ, chức năng của âm đạo. Lấy lại sự tự tin cho chị em trước bạn tình.
Hầu hết, nữ giới có quan hệ tình dục, trải qua sinh đẻ nhiều lần đều đối diện với tình trạng thâm, nhão, âm đạo đàn hồi kém. Việc này khiến nhiều chị em tự ti, giảm ham muốn tình dục. Qua đó, làm nhỏ âm đạo là việc cứu cánh giúp chị em khắc phục tình trạng trên.
Vì sao “âm đạo” trở nên lỏng lẻo?
Có nhiều lý vì làm cho “âm đạo” của chị em mất đi săn chắc. trong đó, hệ quả sau sinh hoặc yếu tố tuổi tác là 2 nguyên nhân chủ yếu gây ra vấn đề này. Theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa cho biết: nữ trải qua thời kỳ sinh nở đi kèm việc lão hóa sẽ khiến mức độ đàn hồi của âm đạo không còn tổ như cũ, một số cơ trở nên lỏng lẻo khiến âm đạo có phần giãn rộng ra, mất thẩm Hoa Kỳ.
Đồng thời, có các căn nguyên không ngờ tới như: lối sinh hoạt thức khuya, chăm con mất ngủ, nhịn tiểu, rửa ráy vùng kín sau sinh sai lầm biện pháp…cũng gây “xuống cấp” vùng kín nặng. nguy hiểm nhất, tại các nữ còn bị giãn rộng âm đạo bẩm sinh Cho dù chưa “yêu” tình dục. Điều đó chi phối lớn đến tâm sinh lý cũng như đe dọa rất lớn đến chất lượng chuyện vợ chồng.
Thu nhỏ vùng kín dành cho đối tượng nào?
Là tiểu phẫu nhỏ nhưng không vì thế mà thu nhỏ vùng kín dành cho tất cả mọi người. Dưới đây là nhóm các đối tượng nên và không nên sử dụng thủ thuật này, bao gồm:
Đối tượng nên thu nhỏ vùng kín:
Phụ nữ sau sinh;
Đối tượng có âm đạo giãn rộng, đàn hồi kèm;
Nữ giới gặp bất thường ở vùng kín sau tai nạn;
Môi lớn, môi bé phình to;
Những đối tượng có mong muốn cải thiện thẩm mỹ vùng kín.
Đối tượng không nên thu nhỏ vùng kín:
Phụ nữ đang mang thai;
Đối tượng mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa;
Đang trong ngày đèn đỏ;
Nữ giới mắc các bệnh lý mạn tính như tim mạch, tiểu đường, lao;
Chị em có tâm lý bất thường.
Lợi ích của việc thu nhỏ vùng kín
Làm nhỏ âm đạo là dịch vụ khá phát triển trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều chị em băn khoăn có nên thu nhỏ vùng kín hay không.
Dưới đây là một vài lợi ích mà chỉ sau khi tiến hành thủ thuật thu nhỏ có thể thay đổi tư duy của bạn.
Thu nhỏ giúp khôi phục tính thẩm mĩ vùng kín:
Thông thường, kích thước âm đạo sẽ bị giãn rộng, chảy xệ, xỉn màu sau quá trình sinh đẻ hoặc quan hệ lâu dài.
Trường hợp này, chị em nên tìm đến thủ thuật thu nhỏ vùng kín để giúp âm đạo săn chắc, se khít. Ngoài ra, còn giúp cô bé đang thâm đen trở nên hồng hào, thẩm mỹ tốt hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa:
Khi âm đạo giãn rộng, thành âm đạo chảy xệ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus, kí sinh trùng phát triển.
Điều ngược lại sẽ xảy ra ở những phụ nữ có âm đạo nhỏ nhỏ. Thế nên, tiến hành làm nhỏ se khít âm đạo. Sẽ giúp chị em phòng tránh bệnh phụ khoa một cách tự nhiên và hiệu quả.
Đảm bảo chức năng phân tiết của âm đạo:
Một khi âm đạo được làm nhỏ nhỏ sẽ giúp các dây thần kinh phân tiết của tuyến niêm mạc an toàn hơn. Là một vài kiến thức chuyên khoa hơi khó hiểu.Tuy nhiên, bạn cần biết các tuyến thần kinh phân tiết ở âm đạo có tác dụng tăng khoái cảm và kích thích tạo chất bôi trơn khi quan hệ.
Không chỉ có thế, khi hoạt động tiết dịch ở âm đạo cũng giúp làm cân bằng môi trường ở đây. Từ đó hạn chế các bệnh viêm nhiễm xuất hiện ở vùng kín.
Mang lại đời sống tình dục viên mãn:
Khi “âm đạo” giãn rộng, không còn se khít sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. Do đó, nguy cơ rạn nứt, mâu thuẫn trong gia đình là rất cao. Để giúp âm đạo se khít, thắt chặt, tươi trẻ thì chị em có thể tìm đến thủ thuật thu nhỏ vùng kín.
Các cách thu nhỏ vùng kín hiệu quả hiện nay
Vùng kín trở nên thu nhỏ, hồng hào là mong muốn thầm kín của tất cả chị em. Tuy nhiên, ngay cả khi âm đạo của bạn đang “xuống cấp trầm trọng” thì rất nhiều người vẫn loay hoay không biết nên làm gì.
Tâm lý e ngại, xấu hổ nên nhiều người không đủ tự tin đến phòng khám, bệnh viện để gặp bác sĩ chuyên khoa và trao đổi về vấn đề này. Hiểu được tâm lý này, dưới đây chúng tôi xin chia sẻ tới các chị em về một số cách thu nhỏ vùng kín hiệu quả hiện nay mà bạn có thể tham khảo.
1. Thu nhỏ vùng kín với lá trầu không
Trầu không vốn được xem là một loại thuốc nam rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị vết thương, trị mụn, tiêu đờm vì giàu hàm lượng kháng sinh tự nhiên. Thế nhưng, ít người biết rằng đây còn là một loại lá giúp se khít âm đạo một cách an toàn và hiệu quả.
Bên cạnh hoạt chất kháng sinh, thành phần của trầu không còn giàu chất xơ, kẽm, canxi…có khả năng ức chế vi khuẩn, giảm ngứa ngáy, giảm viêm và dần dần thu nhỏ cửa mình đáng kể. Chỉ sau một thời gian kiên trì áp dụng phương pháp này, chị em sẽ thấy cô bé trở nên hồng hào, se khít hơn rất nhiều.
Làm thế nào để thu nhỏ vùng kín bằng lá trầu không? Cách làm rất đơn giản, chị em chỉ cần chuẩn bị 10 – 15 lá trầu không, muối hạt trắng, chậu nước và khăn bông sạch. Sau khi rửa sạch lá trầu không, bạn vo nhẹ sau đó cho vào nồi đun sôi với muối trắng. Khi nước sôi, đổ nước ra chậu lớn và tiến hành xông hơi vùng kín. Chú ý giữ khoảng cách phù hợp để không làm tổn thương cô bé. Khi nước đã nguội bớt, chị em lấy nước rửa vùng kín sạch sẽ và dùng khăn mềm thấm khô.
Thực hiện phương pháp này trong khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ nhanh chóng nhận thấy tác dụng rõ rệt của lá trầu không. Chú ý không dùng thường xuyên, nhiều lần vì sẽ khiến vùng kín khô rát, làm mất cân bằng môi trường âm đạo, dễ dần đến một số bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa.
2. Cách thu nhỏ vùng kín từ lá trà xanh
Trà xanh có chứa nhiều hàm lượng chất thực vật như: flavonoid, EGCG, polyphenol…Đây đều là những chất chống oxy hóa mạnh giúp thu nhỏ vùng kín hiệu quả, tăng khả năng đàn hồi.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị 100g lá trà xanh và 1 thìa muối trắng. Sau khi rửa sạch lá trà, bạn vò nát và đem đi đun với nước cùng chút muối trắng. Khi nước sôi, đổ nước ra chậu và tiến hành xông hơi vùng kín trong khoảng 15 phút. Khi nước nguội thì dùng để rửa cô bé sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Duy trì áp dụng phương pháp này trong khoảng 2 – 3 lần/tuần cùng với việc áp dụng các biện pháp tập luyện khác để vùng kín nhanh chóng se khít và hồng hào trở lại.
3. Tập Kegel giúp thu nhỏ vùng kín hiệu quả
Kegel là bài tập đặc biệt cho các cơ ở vùng chậu. Ngay cả khi nữ giới không gặp phải tình trạng vùng kín giãn rộng thì các bài tập này cũng khiến cơ thể dẻo dai hơn, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Một số bài tập kegel tại nhà giúp chị em lấy lại sự săn chắc, đàn hồi cho cô bé:
Bài tập 1: Nằm thoải mái trên thảm, hai chân dang sang hai bên và chụm lại ở gót chân tạo thành hình cánh bướm. Giữ nguyên động tác này trong 10 giây sau đó đưa hai đầu gối chạm với nhau kéo lên gần ngực và giữ tư thế trong 20 giây. Lặp lại các động tác trên trong khoảng 2 phút.
Bài tập 2: Nằm trên thảm và đưa 1 ngón tay vào trong âm đạo và cố gắng dùng các cơ trong thành âm đạo để kẹp ngón tay lại. Cố gắng duy trì động tác này đến khi không còn chịu đựng được nữa thì thôi. Lặp đi lặp lại bài tập trong vòng 2 phút mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt.
Bài tập 3: Nằm ngửa trên thảm, hai chân dang rộng bằng vai và từ từ nâng hông lên đến khi cẳng chân vuông góc với mặt sàn. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 giây và lặp lại các động tác này trong vòng 2 – 3 phút.
4. Sử dụng dung dịch vệ sinh hằng ngày
Sau sinh khoảng 6 tuần, âm đạo của nữ giới đã có sự phục hồi nhất định, ít nhạy cảm hơn và không còn tiết ra sản dịch. Lúc này nếu như vẫn chỉ vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha muối loãng thì không thể loại bỏ hết vi khuẩn và các tác nhân gây hại, dẫn đến nguy cơ mắc phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa cùng như khiến cho cô bé trở nên lỏng lẻo, giãn rộng hơn.
Xem thêm: Chăm Sóc Trẻ Bị Sốt Xuất Huyết Tại Nhà Đúng Cách Chăm Sóc Trẻ Bị Sốt Xuất Huyết
Trong thời gian này, nữ giới nên bắt đầu sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Chú ý nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chỉ lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thành phần tự nhiên như: trà xanh, hoa cúc, bạc hà…vừa phòng ngừa nấm, khuẩn vừa không làm kích ứng, tổn thương đến vùng da đang còn nhạy cảm.
Lưu ý, chị em tuyệt đối không sử dụng sữa tắm để vệ sinh vùng kín vì đây là chất có tính tẩy rửa mạnh. Với làn da mỏng và nhạy cảm như ở vùng kín, điều này sẽ gây mất cân bằng độ pH trong âm đạo, gây kích ứng và viêm nhiễm, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và khả năng sinh sản.
5. Thu nhỏ vùng kín bằng nha đam
Nha đam vốn là loại cây khá quen thuộc với chị em phụ nữ. Chúng được khoa học chứng minh là có nhiều thành phần rất tốt trong việc trị mụn, trị thâm, thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó, một trong những công dụng nổi bật của nha đam mà nhiều người chưa biết tới chính là khả năng thu nhỏ vùng kín sau sinh, làm hồng vùng kín sau sinh nhanh chóng.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 – 2 lá nha đam tươi, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh là đã có thể thực hiện phương pháp làm đẹp vùng kín này ngay tại nha. Theo đó, nha đam rửa sạch, lấy thịt và đem đi nghiền nát hoặc xay nhuyễn. Tiếp đến tiến hành trộn đều chúng với nước cốt chanh và mật ong và thoa nhẹ nhàng lên vùng kín. Giữ nguyên hỗn hợp trong khoảng 7 phút rồi rửa lại với nước sạch. Duy trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng cải thiện “hình dáng” cô bé.
6. thu nhỏ vùng kín nhờ chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh việc áp dụng các mẹo luyện tập, mẹo vặt dân gian thì một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cũng là cách thu nhỏ vùng kín sau sinh hiệu quả mà chị em nên áp dụng.
Theo các chuyên gia, phụ nữ sau sinh không cần phải quá kiêng khem chuyện ăn uống. Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn lành mạnh, bổ sung đầy đủ hoa quả, rau xanh để giúp “cô bé” nhanh chóng hồi phục. Ngoài ra, các thực phẩm giàu estrogen như: đậu nành, hạt vừng, cà rốt, táo hay các loại ngũ cốc giàu tinh bột, protein từ thịt…đặc biệt rất tốt để vùng kín nhanh chóng săn chắc lại.
7. Xông hơi vùng kín thu nhỏ vùng kín
Đây là một biện pháp dân gian được các bà, các mẹ lưu truyền cho đến ngày nay. Xông hơi vùng kín bằng những bài thuốc gia truyền sẽ giúp cho vùng kín se lại, sạch sẽ và nhanh khô ráo sau sinh. Tuy nhiên, trước khi thu nhỏ vùng kín bằng biện pháp này chị em nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc Đông y để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhé.
8. Dùng thuốc thu nhỏ vùng kín
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều những loại kem, gel có công dụng làm se nhỏ vùng kín. Tuy nhiên chất lượng và công dụng của các loại thuốc này vấn còn là một ẩn số. Chính vì thế, khi quyết định thu nhỏ vùng kín bằng thuốc chị em nên tìm hiểu thật kỹ những loại thuốc này và hỏi ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng nhé.
9. Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín công nghệ Hàn Quốc
Một trong những cách thu nhỏ vùng kín sau sinh hiệu quả nhất chính là nhờ đến sự can thiệp của các thiết bị y tế. Hiện nay, tại các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa, kỹ thuật thu hẹp âm đạo công nghệ Hàn Quốc là phương pháp được ưu tiên hàng đầu bởi những ưu điểm nổi bật về chất lượng và độ an toàn.
Quy trình thực hiện:
Bước 1: Thăm khám sức khỏe, khám bộ phận sinh dục, làm các xét nghiệm kiểm tra cần thiết để đánh giá mức độ cơ tử cung bị trùng xuống. Nếu bệnh nhân có đủ điều kiện tốt để thực hiện phẫu thuật, bác sĩ sẽ làm sạch toàn bộ dịch nhầy âm đạo, loại bỏ khí hư bên trong, chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ y tế để chuẩn bị tiến hành phẫu thuật.
Bước 2: Tiến hành gây tê toàn thân hoặc gây tê cục bộ. Khi thuốc tê bắt đầu phát huy công dụng, bác sĩ bắt đầu tiến hành phẫu thuật.
Bước 3: Cắt bỏ phần mô dư thừa, sạm màu ở vùng kín đồng thời kéo căng các mô lành khít lại với nhau, giúp âm đạo trở nên hồng hào, se khít và có độ đàn hồi tốt.
Bước 4: Vệ sinh vết thương và chuyển bệnh nhân về phòng hồi sức để tiếp tục theo dõi.
So với các cách thu nhỏ vùng kín sau sinh kể trên, phẫu thuật là biện pháp mang lại hiệu quả rõ ràng và nhanh chóng nhất. Sau phẫu thuật, nữ giới nhanh chóng lấy lại sự tự tin về thân thể, tìm được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Hơn nữa, bệnh nhân cũng không cần phải nằm viện mà sẽ được về nhà luôn chỉ sau từ 30 phút đến 2 tiếng theo dõi. Vì thế, đây hiện là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng, lựa chọn hiện nay.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý đây là kỹ thuật hết sức quan trọng, tác động lên vùng nhạy cảm của cơ thể nên chị em cần chú ý lựa chọn cơ sở y tế đảm bảo chất lượng, uy tín.
Thu nhỏ vùng kín ở đâu tốt nhất hiện nay?
thu nhỏ vùng kín ở đâu tốt? Tại Bắc Ninh, chị em có thể tới phòng khám đa khoa Thành Đô để được tư vấn và thực hiện tiểu phẫu này an toàn. Đây là cơ sở đã có nhiều năm hoạt động tại thủ đô với thế mạnh chính là thăm khám và chăm sóc sức khỏe nữ giới rất được người bệnh tin tưởng lựa chọn hiện nay.
Sở hữu đội ngũ y bác sĩ là những người được đào tạo chuyên môn bài bản, có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện lớn. Bên cạnh đó, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu trực tiếp tại nước ngoài và được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt trước khi sử dụng sẽ đảm bảo tốt nhất cho kết quả thực hiện tiểu phẫu tại đây.
Hơn nữa, tới thu nhỏ vùng kín sau sinh tại phòng khám, chị em không phải chờ đợi, xếp hàng vài tiếng đồng hồ như tại các bệnh viện công lập. Ngay khi đến nơi, nhân viên y tế sẽ hỏi thăm nhu cầu của bệnh nhân, hướng dẫn các thủ tục đăng ký và nhanh chóng sắp xếp, đưa bệnh nhân tới gặp bác sĩ. Điều này vừa tránh mệt mỏi, khó chịu cho chị em vừa phù hợp với những người có công việc bận rộn, khó có thể sắp xếp thời gian sớm để đi khám.
Bạn cũng đừng lo về chi phí thu nhỏ vùng kín giá bao nhiêu tại đây bởi các khoản thu luôn được kê khai chi tiết, thông báo trước tới bệnh nhân trước khi thực hiện. Bác sĩ luôn thân thiện, giải đáp toàn bộ các thắc mắc liên quan đến quá trình phẫu thuật nên chị em sẽ cảm thấy thoải mái, yên tâm hơn rất nhiều khi quyết định làm đẹp cho “cô bé” ở đây.
Để quá trình phẫu thuật thu nhỏ vùng kín diễn ra thuận lợi, hồi phục nhanh. Trước và sau khi làm phẫu thuật chị em cần lưu ý những vấn đề dưới đây:
Lưu ý trước khi phẫu thuật:
Thời gian phù hợp để làm phẫu thuật thu nhỏ vùng kín là vào buổi sáng.
Trước đó, chị em nên nhịn ăn uống vì có thể làm một số xét nghiệm, kiểm tra trước khi thực hiện.
Với những chị em đang mắc viêm nhiễm phụ khoa cần điều trị trước để tránh tổn thương, nhiễm trùng vùng kín.
Không làm thủ thuật trong ngày đèn đỏ. Tốt nhất, nên thực hiện sau khi có kinh khoảng 5 – 6 ngày.
Lưu ý sau khi phẫu thuật:
Lưu ý vệ sinh vùng phẫu thuật sạch sẽ, khô ráo để tránh gây nhiễm trùng.
Không thụt rửa sâu khi vệ sinh âm đạo.
Sử dụng thuốc kháng sinh và kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.
Kiêng quan hệ trong vòng 1 tháng sau khi làm thủ thuật.
Tránh vận động mạnh hoặc chơi thể thao 14 ngày sau khi làm tiểu phẫu.
Xem thêm: Bản Năng Sinh Tồn Của Con Người, Làm Sao Để Sống Sót Khi Gặp Nạn
Nếu gặp các dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để khắc phục kịp thời.
Trên đây là những chia sẻ về các cách thu nhỏ vùng kín hiệu quả mà chị em có thể tham khảo. Nếu chị em đang gặp rắc rối do âm đạo lỏng lẻo, nhăn nheo… Hãy đến các cơ sở y tế để được tư vấn phương pháp thu nhỏ vùng kín phù hợp. Từ đó, giúp chị em tự tin, đời sống vợ chồng thăng hoa hơn. Mọi thắc mắc hãy CLICK BOX CHAT để được bác sĩ tư vấn miễn phí nhé!