Thời kỳ mang thai là thời kỳ quan trọng đối với mẹ bầu và thai nhi. Đây là giai đoạn mà người phụ nữ cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy sức sống nhất vì sấp chính thức sấp được làm mẹ. Tuy nhiên, đôi khi hạnh phúc có thể biến thành tức giận, trầm cảm vì những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn khi mang thai, thậm chí đôi khi gây căng thẳng / stress về tinh thần. Trong thời gian mang thai, mẹ bầu sẽ trải qua những khoảng thời gian thay đổi toàn bộ cuộc đời, thay đổi vai trò trong cuộc sống, thay đổi cơ thể và thay đổi nội tiết tố. Sự thay đổi nội tiết tố là lý do khiến hầu hết tất cả các Mẹ bầu thường hay cáu gắt và có xu hướng trầm cảm.
Đang xem: Tâm trạng của mẹ có ảnh hưởng đến thai nhi
> Xét nghiệm sàng lọc trước sinh NIPT
> Xét nghiệm ADN thai nhi trước khi sinh
Nguyên nhân gây ra trầm cảm và dễ nổi giận ở phụ nữ có thai
Khi bước vào giai đoạn mang bầu mỗi bà mẹ mang thai đều ở những tình trạng khác nhau. Nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm của các bà mẹ mang thai thường xuất phát từ cảm giác yếu đuối và bất lực. Những cảm giác này thường nảy sinh do bà bầu khó ngủ ngon và hay cáu gắt,cáu gắt và dễ khóc.
Khi bị trầm cảm kéo theo ảnh hưởng đến tâm trạng, khi mang bầu người mẹ cũng trải qua những thăng trầm vì luôn bồn chồn, giảm cảm giác thèm ăn hoặc luôn lo lắng cho sức khỏe của thai nhi. Trầm cảm ở bà mẹ mang thai là một vấn đề nghiêm trọng cần phải theo dõi dù nó không kéo dài, mặc dù tự nhiên cơ thể của phụ nữ mang thai đã có sẵn một hệ thống nội tiết tố để ngăn chặn những tác động xấu của những thay đổi trong tình trạng tinh thần này.
Hậu quả cáu gắt và giận dữ khi Mang thai
Các vấn đề liên quan đến tâm thần có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của thai nhi trong bụng mẹ vì trầm cảm ảnh hưởng đến hoạt động não bộ của các bà mẹ đang mang thai. Những bà mẹ có trạng thái không ổn định về tinh thần do trầm cảm, buồn bã, bồn chồn hoặc cảm giác trống rỗng đôi khi có thể kéo dài đến vài ngày. Nếu Mẹ mang bầu không điều tiết cảm xúc và luôn ở trạng thái tức giận, buồn bã, sợ hãi, thậm chí quá vui sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của thai nhi vì thai nhi không thể cảm nhận được những gì Mẹ đang cảm nhận.
Ví dụ, khi mẹ bầu tức giận, tim của mẹ sẽ đập nhanh hơn, hơi thở trở nên ngắn hơn bình thường, các cơ co lại, nhu động ruột của bạn sẽ rối loạn.. Còn khi cảm xúc của mẹ bầu dâng cao trào, tim bơm máu nhanh hơn, do đó oxy không thể lưu thông đúng cách đến tất cả các mô của cơ thể mẹ. Cơ thể sẽ trở nên tỉnh táo và kích hoạt một số hormone gây co thắt và co thắt trong tử cung.
Xem thêm: Lượng Thủy Ngân Trong Nhiệt Kế Vỡ Có Gây Nhiễm Độc Thủy Ngân? ?
Nếu những điều này xảy ra thường xuyên, sau này trẻ khi trẻ sinh ra trẻ sẽ khó sinh, đau bụng ở trẻ, nhẹ cân, dễ lo lắng, khó khăn trong học tập sau này, thậm chí dễ quấy khóc.
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai bị trầm cảm có thể dẫn đến trẻ nhẹ cân, biến chứng, sẩy thai hoặc sinh non. Chồng và những người xung quanh phải quan tâm nhiều hơn để các Mẹ bầu vững vàng đối mặt với quá trình mang thai.
Các bà mẹ mang thai khi bị trầm cảm được khuyên nên tìm gốc rễ của vấn đề khiến cảm xúc của họ kéo theo và giải quyết chúng ngay lập tức. Nếu cảm xúc của bạn tăng lên, hãy cố gắng kiên nhẫn, hít thở sâu, nhắm mắt và tưởng tượng những điều bạn yêu thích.
Xem thêm: Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Đông Y, Trị Trào Ngược Dạ Dày Bằng Đông Y
Sự hỗ trợ và quan tâm nhiều hơn từ người chồng và những người xung quanh cũng có thể giúp lấy lại được sự bình tĩnh và khiến mẹ bầu trở nên mạnh mẽ hơn trong suốt quá trình thai kỳ. Ngoài ra, Mẹ bầu có thể tham gia các lớp học dành cho Bà mẹ mang thai,với nhau để có thể dễ dàng tìm được tiếng nói chung, đồng thời giúp nhau vượt qua những cảm giác có thể phải đã và đang trải qua vì một quá trình thai kỳ phát triển khỏe mạnh.