TT Nghiên cứu và Nuôi trồng Dược liệu Quốc gia – Vietfarm
Đơn vị nghiên cứu và nuôi trồng dược liệu hàng đầu Việt Nam
Trà xanh có tác dụng chữa đầy bụng, ăn không tiêu, viêm lợi, nước ăn chân,…
1. Cách trị đầy bụng và ăn không tiêu
Thực hiện: Đem nguyên liệu hãm với nước sôi trong vòng 10 phút và dùng uống khi nước còn ấm. Thực hiện liên tục trong 3 – 5 ngày.
Đang xem: Tác dụng của nước chè xanh tươi
2. Chữa vết bỏng nhẹ
Chuẩn bị: Một nắm lá chè tươi.Thực hiện: Đem sắc đặc, để nguội và dùng để ngâm vết bỏng trong 10 – 15 phút. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để giúp liền da non và làm dịu tình trạng đau nhức.
3. Chữa da bị nứt nẻ với lá trà xanh
Chuẩn bị: Một ít búp trà tươi.Thực hiện: Nhai nát và đắp lên vùng da nứt nẻ, sau đó dùng vải băng lại và rửa sạch vào sáng hôm sau.
4. Chữa chứng cảm sốt, đau họng, ho có đờm vàng
Thực hiện: Hãm với nước sôi, dùng 4 – 6 lần/ ngày.
5. Trị cảm sốt kèm ho có đờm trắng
Chuẩn bị: Gừng tươi 1 lát và lá chè 3g.Thực hiện: Đem hãm với nước sôi, uống khi nước còn ấm.
6. Chữa nước ăn chân
Chuẩn bị: Phèn chua 60g và lá chè xanh già 400g.Thực hiện: Sắc đặc, rửa sạch chân và thoa nước sắc lên vùng da bị lở ngứa. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày cho đến khi khỏi hoàn toàn.
Xem thêm: Thông Tin Tuyển Sinh Trường Y Tế Công Cộng Hà Nội, Giới Thiệu Về Trường Đại Học Y Tế Công Cộng
7. Chữa nhiệt miệng
Chuẩn bị: Lá chè tươi.Thực hiện: Đun lấy nước súc miệng thường xuyên.
8. Trị chứng viêm nhiễm vùng kín ở nữ giới
Chuẩn bị: Một nắm lá chè tươi.Thực hiện: Đun lấy nước và dùng vệ sinh vùng kín hằng ngày.
9. Chữa viêm lợi
Thực hiện: Đem sắc uống liên tục trong 3 – 5 ngày.
10. Ngăn ngừa mụn với lá trà xanh
Chuẩn bị: Một nắm trà xanh tươi.Thực hiện: Đem rửa sạch và đun lấy nước, để nguội. Dùng nước này rửa mặt hàng ngày có tác dụng làm sạch bụi bẩn và ngăn ngừa mụn.
11. Trị gàu
Chuẩn bị: Một nắm lá chè xanh, 4 thìa canh dầu dừa và 1 quả chanh.Thực hiện: Đun chè xanh lấy nước, sau đó đun với 1 quả chanh (đun cả vỏ), khi nước sôi thêm vào 4 thìa canh dầu dừa và đun thêm 2 phút. Đợi nước nguội rồi thoa hỗn hợp này lên da đầu và ủ trong 40 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội.
Xem thêm: Trẻ Đi Ngoài Phân Sống Do Đâu? Là Bố Mẹ Phải Biết & Cách Xử Lý Tốt Nhất
Những điều cần lưu ý khi dùng cây chè xanh
Chè xanh chứa hàm lượng caffeine lớn, có thể gây chóng mặt, cồn cào, hoa mắt nếu dùng lúc bụng đói.Tránh dùng nước trà xanh ngay sau khi ăn vì chất tannin có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt và chất dinh dưỡng trong thực phẩm.Hoạt chất tannin trong chè xanh có tác dụng cầm tiêu chảy, vì vậy người bị táo bón nên hạn chế sử dụng.Caffeine trong lá trà xanh có tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương nhằm tăng mức độ tập trung và hoạt động của não bộ. Do đó nếu uống trà xanh vào buổi tối có thể gây khó ngủ và mất ngủ.Người bị thiếu máu, phụ nữ mang thai và người bị mất ngủ kinh niên không nên sử dụng trà xanh.Nên dùng trà xanh vào sáng sớm để đầu óc tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc, học tập,…
Cây chè xanh đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên sử dụng không đúng cách có thể gây táo bón, đau dạ dày và mất ngủ, vì vậy bạn nên dùng trà xanh vào thời điểm và liều lượng thích hợp.