Có thể bạn chưa biết: 90% người sử dụng không biết rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách.
Đang xem: Rửa mũi bằng nước muối tại nhà
Dẫn đến hiệu quả rửa mũi không như mong muốn, ảnh hưởng đến niêm mạc mũi của bé và tạo ra nỗi sợ ám ảnh khi rửa mũi cho các bé. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu các bước rửa mũi đúng trong bài viết dưới đây.
5 bước rửa mặt cho trẻ sơ sinh hàng ngày nên làm
Nội dung chính
2. Cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh bằng nước muối sinh lý3. 4 bước rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho người lớn
1. Có nên rửa mũi thường xuyên hay không?
Rất nhiều người dùng quan tâm có nên rửa mũi thường xuyên hay không. Dưới đây là các thông tin các bạn nên biết
Việc rửa mũi thường xuyên mũi cũng cần được chăm sóc, giữ gìn vệ sinh mỗi ngày có tác dụng tích cực đến hệ hô hấp, rửa mũi đúng cách có thể phòng tránh nhiều bệnh lý lây lan qua đường hô hấp một cách hiệu quả, đặc biệt là khi không khí ô nhiễm, lượng bụi hít vào sẽ cao hơn
2. Cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh bằng nước muối sinh lý
Rửa mũi cho bé hàng ngày để làm sạch mũi và rửa mũi khi bé bị viêm mũi có những điểm giống, và khác nhau. Cha mẹ cần xác định mục đích rửa mũi (làm sạch hay hỗ trợ điều trị viêm mũi) để có cách xử lý phù hợp.
Mẹ cần vệ sinh, làm sạch đúng cách để vừa lấy đi dịch viêm, nhưng vẫn đảm bảo an toàn và không khiến bé sợ rửa mũi.
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ rửa mũi
GạcNước muối sinh lýTăm bôngDụng cụ hút mũi cao su. Với đồ hút mũi cho bé, mẹ nên chọn sản phẩm có chất liệu mềm và an toàn để tránh gây tổn thương đến niêm mạc mũi của bé.
Bước 2: Làm sạch mũi
Trong trường hợp bé bị viêm mũi, mẹ cần dùng gạc lau sạch phần dịch nhầy chảy ra bên ngoài lỗ mũi của trẻ.
Chú ý:
Sau khi vệ sinh một bên mũi, mẹ cần thay gạc sạch để tránh lây chéo vi khuẩn giữa 2 bên mũi.
Bước 3: Vệ sinh mũi
Nhỏ nước muối sinh lý:Đặt trẻ nằm ngang và giữ đầu bé nghiêng sang một bên.Đưa ống hoặc lọ nước muối sinh lý vào trong lỗ mũi, bóp nhẹ thành từng giọt (khoảng 2-3 giọt/ bên).Kích thích kéo dịch nhầy ra ngoài:Khi nhỏ nước muối xong, mẹ đặt tay phía gáy của bé để tạo góc nghiêng.Sau đó, dùng tay bóp nhẹ 5-6 lần ở hai cánh mũi. Thao tác này giúp đẩy sâu nước muối sinh lý vào bên trong hốc mũi, kéo dịch nhầy ra dễ dàng hơn.Lấy dịch nhầy ra ngoài:Nhỏ nước muối vào tăm bôngĐưa tăm bông vào lỗ mũi, xoáy nhẹ để gỉ mũi.Để vệ sinh lỗ mũi còn lại, mẹ cần đảo đầu tăm bông hoặc thay tăm bông khác để đảm bảo vệ sinh. Tại bước này, mẹ có thể thay thế tăm bông bằng dụng cụ hút mũi để hút tối đa dịch nhầy đọng trong mũi, giúp bé dễ thở hơn.
Bước 4: Vệ sinh lần 2 (nếu cần)
Trong trường hợp bé có dịch mũi đặc quánh, khó vệ sinh hết sau 1 lần, mẹ có thể làm vệ sinh 2 lần. Như vậy sẽ giúp làm sạch triệt để, giúp mũi bé được thông thoáng và bé cảm thấy dễ chịu hơn.
Lưu ý khi rửa mũi cho bé:
Với trường hợp bé bị viêm mũi, dịch nhầy có màu xanh hay vàng, mẹ cần tăng tần suất vệ sinh mũi cho bé từ 6-8 lần/ngày để đảm bảo mũi bé sạch.Đặc biệt, trong trường hợp bé sử dụng thuốc theo kê đơn của bác sĩ, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để nhỏ thuốc đúng cách, đảm bảo hiệu quả của thuốc và sự an toàn cho bé.Trong trường hợp bé không bị viêm mũi, mẹ không cần dùng dụng cụ hút mũi để tránh tạo cảm giác khó chịu, giảm tối đa nguy cơ gây xước niêm mạc mũi của bé.
5 Tips giúp bạn rửa mũi đúng cách đạt HIỆU QUẢ cao
Tham khảo video: Cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho bé
3. 4 bước rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho người lớn
Với người lớn, việc rửa mũi trở nên dễ dàng hơn so với trẻ nhỏ.
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Khăn/ giấy sạchNước muối sinh lý
Bước 2: Làm sạch mũi và chuẩn bị tư thế
Làm sạch mũi sơ bộ: Hỉ sạch dịch nhầy có bên trong mũiChuẩn bị tư thế đúng: Nghiêng đầu 45 độ, đủ để nước muối sinh lý chảy sâu vào bên trong, nhưng không bị trôi xuống họng, rửa sạch mũi nhưng không gây sặc.
Bước 3: Tiến hành rửa mũi
Xịt hoặc nhỏ nước muối sinh lý vào sâu bên trong mũi.Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp nhẹ cánh mũi để kích thích dịch nhầy ra ngoài.Sau 30 giây, xì mạnh để đẩy dịch nhầy ra bên ngoài.
Bước 4: Tiến hành rửa mũi lại nếu dịch nhầy vẫn còn
Lưu ý:
Rửa mũi khi đang đói bụng là tốt nhất. Tránh xịt rửa sau khi ăn no bởi nước muối có thể chảy xuống cổ họng gây kích thích, khiến bạn dễ bị buồn nôn và nôn ói.Khi sử dụng xi lanh rửa mũi bằng nước muối sinh lý, không nên bơm quá mạnh khiến dịch nhầy bị đẩy sang tai giữa hoặc xuống cổ họng.Trong trường hợp bị viêm mũi, dịch nhầy đặc, bạn nên tránh hỉ mũi quá mạnh, tạo áp suất lớn làm dịch viêm đẩy ngược lên tai, rất dễ gây viêm tai.Không áp dụng cách rửa mũi cho bệnh nhân bị viêm tai giữa.Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn và tiệt trùng dụng cụ trước và sau khi sử dụng.
Xem thêm: Ra Máu Khi “ Quan Hệ Bị Chảy Máu Ở Nữ, Tại Sao Bạn Chảy Máu Khi Quan Hệ
Không dùng chung xi lanh rửa mũi với người khác, tránh làm mầm bệnh lây lan.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý ở người lớn thường dễ dàng hơn vì người lớn có khả năng thao tác chính xác hơn
4. Rửa muối bằng nước muối sinh lý cho bà bầu
Các bà bầu có thể sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mắt, nhỏ mũi hằng ngày. Việc này giúp rửa trôi những bụi bẩn và vi khuẩn bám vào niêm mạc mắt, đồng thời giảm nghẹt mũi, cảm cúm với liều lượng 1-2 lần x 2-3 giọt/bên mũi/ ngày để đem lại hiệu quả.
Với những người viêm mũi dị ứng nên sử dụng nước muối sinh lý trước khi sử dụng sản phẩm điều trị để tăng hiệu quả
3 cách hướng dẫn nhỏ nước muối sinh lý cho bà bầu an toàn
5. Lưu ý khi chọn nước muối sinh lý để rửa mũi
Chọn đúng loại nước muối sinh lý để đảm bảo hiệu quả
Trên thị trường có 2 loại nước muối:
Ưu trương: Hàm lượng muối khoảng 1.8% hoặc 2.7% hoặc 3%Đẳng trương: Hàm lượng muối Natri Clorua 0.9%
Trong đó, nước muối sinh lý đẳng trương được các bác sĩ, chuyên gia y tế khuyên dùng. Vì sự an toàn với niêm mạc mũi cũng như tính hiệu quả trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm mũi.
Nước muối đẳng trương có áp suất thẩm thấu của dung dịch này tương đương với các dịch trong cơ thể (máu, nước mắt…) trong điều kiện bình thường.
Do đó, nước muối đẳng trương hay nước muối sinh lý không làm đảo lộn môi trường cân bằng tự nhiên trong cơ thể, không làm mất đi lợi khuẩn trên bề mặt niêm mạc mũi mà vẫn đảm bảo chức năng làm sạch.
Nồng độ muối trong dung dịch có ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng làm sạch và độ dịu nhẹ của nước muốiƯu tiên dùng nước muối sinh lý đơn liều hoặc chai xịt có van 1 chiều – chống nhiễm khuẩn ngược vào trong chai/lọ đựng
Một trong những sai lầm phổ biến của người dùng là dùng nước muối tự pha hoặc mua nước muối chai lớn và dùng nhiều lần.
Thứ nhất, nước muối tự pha không đảm bảo được sự vô trùng, và nồng độ muối chuẩn cần thiết.Thứ hai, việc sử dụng lọ hoặc chai nước muối lớn, rửa nhiều lần trong nhiều ngày sẽ khiến nước muối trong lọ dễ dàng bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn từ những lần rửa trước sẽ lây truyền sang những lần rửa sau, khiến việc điều trị bị kém hiệu quả.
Vì vậy, bạn nên sử dụng nước muối sinh lý đơn liều hoặc loại bình xịt có van 1 chiều.
Trẻ sơ sinh có thể dùng dạng ống đơn liều. Ống nhỏ đủ để sử dụng cho 1 lần rửa. Đầu ống tròn dễ thao tác và nước muối luôn đảm bảo vô trùng cho mỗi lần rửa.Người lớn cần rửa nhiều nên có thể dùng dạng xịt tiện dụng hơn. Tuy nhiên, nên ưu tiên chọn chai xịt có van 1 chiều, để chống nhiễm khuẩn ngược từ bên ngoài vào dung dịch muối trong chai. Đảm bảo nước muối luôn vệ sinh và vô trùng cho mọi lần xịt.
Bình rửa mũi cho người lớn dạng xịt là phù hợp nhất, nhưng nên chọn bình xịt có van 1 chiềuCẩn thận với thành phần chất bảo quản – nguyên nhân gây xót và sự khó chịu
Một trong những cảm giác khó chịu khi rửa mũi mà chúng ta thường xuyên gặp phải đó là cảm giác xót khi rửa mũi. Nguyên nhân có thể là do cách rửa mũi, do thiết kế đầu vòi xịt sắc nhọn, nhưng chủ yếu là do thành phần có chất bảo quản, gây kích ứng niêm mạc mũi.
Đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hoặc những người có cơ địa nhạy cảm, đang mắc bệnh viêm mũi, những thành phần bảo quản này rất dễ gây kích ứng và nên tránh sử dụng hết mức có thể.
4 điều cần biết trước khi nhỏ nước muối sinh lý vào tai
namlimquangnam.net được nhiều Hot mom tin chọn vì đảm bảo tính an toàn, tiện dụng
Tham khảo video: Hướng dẫn chọn nước muối sinh lý cho bé
namlimquangnam.net – nước muối sinh lý rửa mũi “hoàn hảo” cho cả gia đình
Nước muối sinh lý namlimquangnam.net nhập khẩu hoàn toàn từ Pháp được xem là lựa chọn ưu việt. Vì không chỉ đảm bảo tính an toàn, hiệu quả mà còn đáp ứng mọi nhu cầu về vệ sinh cũng như điều trị của mọi thành viên trong gia đình.
Với thành phần hoàn toàn từ nước muối và nước tinh khiết (ở dòng sản phẩm namlimquangnam.net kháng khuẩn được bổ sung thành phần thảo dược cỏ xạ hương) cùng công nghệ sản xuất hiện đại tuyệt đối vô trùng, hoàn toàn không chứa chất bảo quản. namlimquangnam.net được chứng nhận an toàn với cả mẹ bầu, trẻ sơ sinh từ 0 ngày tuổi, trẻ em và người lớn.
namlimquangnam.net được các chuyên gia y tế hàng đầu đánh giá cao ở cả 2 dạng ống đơn liều và dạng chai xịt có van một chiều. Cả 2 đều tiện lợi và đảm bảo vệ sinh, 100% nước muối sinh lý luôn vô trùng khi sử dụng.
Dạng ống đơn liều phù hợp với trẻ sơ sinh từ 0 ngày tuổi. Thiết kế tối ưu ở dạng tuýp với núm vặn dễ dàng, đầu ống bo tròn, an toàn ngay cả với niêm mạc mong manh của bé.Dạng xịt tiện dụng và có dung tích lớn, phù hợp cho trẻ lớn và người trưởng thành. Van 1 chiều đảm bảo vi khuẩn không thể xâm nhập vào trong chai, không làm nước muối bị nhiễm khuẩn.
Xem thêm: Các Bệnh Lây Qua Đường Tiêu Hóa Tuổi Học Đường, Giới Thiệu Khoa Bệnh Lây Đường Tiêu Hóa
Mẹ có thể để lại câu hỏi về các chăm sóc đường hô hấp cho bé để được chuyên gia tư vấn trên hệ thống website, fanpage hoặc hotline của namlimquangnam.net
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý được xem là một việc đơn giản. Nhưng thực tế không phải ai cũng biết cách làm đúng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn thay đổi thói quen hàng ngày và thêm an tâm khi có sự đồng hành của namlimquangnam.net với mỗi thành viên trong gia đình của bạn.
Nếu bạn cần thêm thông tin tư vấn cách chăm sóc đường hô hấp cho bé hoặc bộ sản phẩm Nước muối namlimquangnam.net có thể liên hệ với chúng tôi qua: