uan hệ nhiều có bị đau lưng không, có ảnh hưởng đến cột sống và xương khớp không là những câu hỏi được nhiều bệnh nhân gửi về cho chúng tôi. Quan hệ tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống vậy “yêu” như nào đúng cách mà không bị đau thắt lưng ? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay. Bạn đang xem: Quan hệ nhiều có bị đau lưng không
Bị đau lưng dưới có thể do rất nhiều nguyên nhân. Hiểu rõ về vấn đề này bạn sẽ biết được mình cần phải làm gì để hạn chế và đẩy lùi những cơn đau hiệu quả.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Đau lưng sau khi quan hệ
Những Nội Dung Chính
4 Cách giảm đau lưng sau khi quan hệ5 An Cốt Nam: Dứt điểm đau lưng sau khi quan hệ, lấy lại bản lĩnh phòng theQuan hệ nhiều có bị đau lưng không ?
Quan hệ vợ chồng là hoạt động được coi là tốn nhiều calo và nặng lượng nhất, nếu cơ xương của bạn không khỏe có thể sẽ gây ra đau thắt lưng dưới và ảnh hưởng không nhỏ đến sự thỏa mãn của cả hai người.
Có một số nguyên nhân khiến bạn quan hệ nhiều bị đau lưng là:
Do tư thế sinh hoạt không hợp lý, thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng cột sống có thể bị căng giãn đột ngột.Tình trạng đau sẽ càng hoành hành khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, bởi lúc này xương đang bước vào quá trình lão hóa và yếu dần đi.Theo y học cổ truyền nếu thận khí hư suy, khi phòng sự hàn thấp thừa cơ xâm nhập. Nếu phòng sự quá độ hoặc sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi quá mức vì các nguyên nhân khác nhau sẽ khiến cho thận tinh hao tán, tinh khí bất túc, từ đó mà dẫn đến chứng “phòng sự yêu thống”Do mắc các bệnh như: thần kinh tọa, đau cột sống, thoát vị đĩa đệm…Phụ nữ quan hệ nhiều có bị đau lưng không ?
Đau lưng sau khi quan hệ ở nữ là tình trạng khá phổ biến, bạn thường mắc phải triệu chứng này sau các “cuộc yêu”. Bạn sẽ cảm thấy cơn đau xung quanh vùng thắt lưng, có thể âm ỉ hoặc dữ dội, vì vậy gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến sự vận động cũng như sức khỏe của chính bản thân mình.
Không chỉ thế, tình trạng đau trên, dưới… sau quan hệ còn có thể khiến bạn rơi vào tình trạng lo lắng, sợ hãi mỗi khi quan hệ, từ đó gây ảnh hưởng đến chuyện sinh hoạt vợ chồng.
Phụ nữ quan hệ nhiều có bị đau lưng
Đau lưng sau khi quan hệ ở nữ có thể là một trong các nguyên nhân sau:
Do đời sống tình dục quá mức, quá nhiều, không tiết chếDo áp dụng các tư thế yêu “lạ” , khiến cơ thể không thoải máiDo quan hệ quá mạnh bạo, lưng và hông dễ bị đau, tổn thươngDo mắc các bệnh về thận, suy giảm chức năng thậnTrên thực tế nguy cơ phụ nữ quan hệ nhiều bị đau thắt lưng là rất cao, thậm chí là cao hơn cả nam giới, bởi trong mỗi cuộc “yêu” chị em thường phải chịu “thiệt thòi” nhiều hơn nên dễ gặp phải các cơn đau khi quan hệ xong.
Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp, cột sống không ?
Cột sống có tất cả 33 đốt sống, trong đó có 7 đốt sống cổ (từ C1 – C7), 12 đốt sống ngực (D1 – D12), 5 đốt sống thắt lưng (L1 – L5), 5 đốt sống cùng (S1 – S5) và đốt sống cuối.
Nếu tần xuất quan hệ tình dục quá nhiều sẽ đến chức năng thận suy giảm. Trong đông y “thận chủ cốt tủy” thận khỏe thì xương khớp chắc khỏe. Chính vì vậy, nếu tình trạng suy thận xảy ra do quan hệ tình dục nhiều thì chắc chắn cột sống, hệ xương khớp sẽ bị ảnh hưởng.
Xem thêm: Bệnh Teo Cơ Chân Cách Chữa Trị, Teo Cơ Chân Và Cách Điều Trị
Nhẹ bệnh nhân có thể gặp phải các cơn đau âm ỉ kéo dài, đôi khi cơn đau kèm theo các triệu chứng khó thở, tức ngực. Nặng hơn có thể khiến các đốt sống bị bào mòn, vôi hóa dẫn đến thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thậm chí là teo cơ bại liệt suốt đời.
Cách giảm đau lưng sau khi quan hệ
Để chuyện “yêu” không trở thành áp lực, các bạn nên áp dụng một vài biện pháp sau đây giúp khắc phục tình trạng đau lưng khi ho sau khi quan hệ hiệu quả nhất.
Cách giảm đau lưng sau khi quan hệ
Cách giảm:
– Thực hiện tư thế “yêu” thoải mái nhất: Hãy chia sẻ tình trạng bệnh lý của bản thân cùng bạn đời để lựa chọn những tư thế phù hợp, thoải mái nhất. Không những nó giúp bạn thăng hoa hơn mà còn giảm đau nhức hiệu quả.
– Tắm và massage trước khi “yêu”: Trước khi lâm trận hãy tắm trong bồn để vùng lưng được thư giãn, cùng với đó xoa bóp nhẹ nhàng lưng để chúng nghỉ ngơi thoải mái trước khi phải vận động mạnh.
– Giữ tinh thần thư thái: Khá nhiều bệnh nhân thấy áp lực khi bắt đầu quan hệ vì lo rằng đau nhức sẽ kéo đến ngay khi thăng hoa. Tuy nhiên những áp lực này sẽ chỉ khiến bạn thấy không thoải mái mà thôi. Hãy thả lỏng cơ thể và thư thái để chuyện ấy vui vẻ nhất có thể.
– Nghỉ ngơi sau quan hệ: Sau một quá trình vận động mạnh hãy nằm xuống giường có đệm êm để lưng được nghỉ ngơi thoải mái. Từ đó những cơn đau ở vùng lưng sau khi quan hệ cũng thuyên giảm đi nhiều phần.
Đau lưng sau khi quan hệ 10 ngày
Sau khi quan hệ từ 7 – 10 ngày có nhiều người bắt đầu xuất hiện những cơn đau cũng là một thực trạng mà không ít trường hợp gặp phải. Trên thực tế việc bị đau thắt lưng sau khi quan hệ một khoảng thời gian không phải là điều gì vô lý bởi các tổn thương liên quan đến cột sống thắt lưng thường xảy ra sau khi bị tác động một khoảng thời gian chứ không phải trường hợp nào cũng chịu tác động ngày.
Người bệnh sau khi quan hệ 10 người cũng cần phải được can thiệp ngay chứ không được chủ quan bởi điều này chứng tỏ rằng cột sống lưng của bạn đang có vấn đề và không đủ vững chắc để làm khung đỡ của cơ thể ở thời điểm hiện tại.
