Ngoài chế độ ăn uống khoa học, tập luyện điều độ, việc dùng các loại thuốc bổ cũng là điều quan trọng cho sức khỏe người già. Thuốc bổ giúp người cao tuổi được bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, nhanh chóng khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật.
Đang xem: Người già nên uống thuốc bổ gì
Ở tuổi xế chiều, sức khỏe đã dần suy yếu, cơ thể người cao tuổi dễ mắc nhiều chứng bệnh hơn. Do đó, các bác nên quan tâm, chăm sóc kỹ lưỡng sức khỏe của bản thân mình. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, tập luyện điều độ, việc dùng các loại thuốc bổ cũng là điều quan trọng cho sức khỏe người già.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, tập luyện điều độ, việc dùng các loại thuốc bổ cũng là điều quan trọng cho sức khỏe người già. Thuốc bổ giúp người cao tuổi được bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, nhanh chóng khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật.
Ở tuổi xế chiều, sức khỏe đã dần suy yếu, cơ thể người cao tuổi dễ mắc nhiều chứng bệnh hơn. Do đó, các bác nên quan tâm, chăm sóc kỹ lưỡng sức khỏe của bản thân mình. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, tập luyện điều độ, việc dùng các loại thuốc bổ cũng là điều quan trọng cho sức khỏe người già.
NGƯỜI CAO TUỔI NÊN BỔ SUNG NHỮNG LOẠI THUỐC BỔ GÌ ?
Dưới đây là các loại thuốc bổ khá hữu hiệu cho người già, các bác có thể tham khảo.
Thuốc Bổ Đa Sinh Tố
Đây là một loại thuốc bổ rất có lợi cho sức khỏe của người người già. Tuy nhiên thuốc có thể có các phản ứng phụ do thừa một vài sinh tố nào đó vì vậy nếu sử dụng thuốc trong thời gian dài thì cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Chẳng hạn thừa sinh tố E dễ suy giảm việc hấp thụ sinh tố A hoặc K,thừa sinh tố D gây tăng canxi trong máu, khiến các mô mềm bị canxi hóa, xương nhanh bị hóa sụn và suy thận, thừa sinh tố A gây các cảm giác nhức đầu, tăng các áp lực cho não, viêm da.
Thuốc Bổ Xương Khớp
Tuổi cao thường gắn với loãng xương, do đó xương rất dễ bị tổn thương. Người cao tuổi chỉ cần ngã cũng rất dễ gãy xương. Thuốc bổ xương khớp có thành phần chính là canxi và sinh tố D giúp các cơ xương trở nên chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều sẽ tăng lượng canxi trong máu, mô mềm bị vôi hóa, xương hóa sụn, suy thận.
Thuốc Bổ 3B
Thành phần của thuốc này tổng hợp từ 123-250mg sinh tố B1, 125-250 mg sinh tố B6 và 1000mg sinh tố B12. Thuốc bổ 3B thường được sử dụng để phòng các bệnh về đau nhức thần kinh, cơ bắp. Ngoài ra thuốc bổ này còn dùng để phòng ngừa bệnh thấp khớp và suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. Hiểu được cơ thể mình đang thừa và thiếu gì thì hãy bổ sung kịp thời các chất bổ và vitamin nhé các bác!
Thuốc Bổ Chống Oxy Hóa
Các bệnh do oxy hóa gây nên như tim mạch, cao huyết áp, rối loạn thị giác, nhiễm trùng. Thuốc bổ chống oxy hóa giúp tăng tuổi thọ các tế bào, đề phòng bệnh tật người cao tuổi.
Thành phần chính Beta caroten có tác dụng tăng trưởng đổi mới tế bào, tăng sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra còn bảo vệ tế bào niêm mạc chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác. Seleium, chất xúc tác, hoạt hóa sinh tố E, ngăn cản sản sinh các gốc tự do thứ cấp. Sinh tố E khá cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa các căn bệnh mạn tính như tim mạch, thoái hóa thần kinh, ung thư. Tuy nhiên, nếu người cao tuổi dùng liều cao sẽ khiến cạn kiệt sinh tố A, hoặc khó khăn cho việc hấp thu sinh tố D.
Công Dụng:
Vitamin A, E, C và Zn giúp chúng ta có đôi mắt khỏe, chống lại các bệnh về mắt khi về già.Các vitamin nhóm B, từ B6 – B12 và Folic acid giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh trước các bệnh về tim mạch, huyết áp.Vitamin D, Canxi giúp bạn có bộ xương chắc khỏe phòng ngừa các bệnh loãng xương, đau xương khớp,…
Xem thêm: Huyết Áp Thấp – Người Bị Hay Tụt Huyết Áp Nên Làm Gì
Ngoài ra, các chất vi lượng khác có trong sản phẩm còn giúp bạn có một sức khỏe vàng, tăng cường đề kháng, hỗ trợ chuyển hóa và hấp thụ chấtdinh dưỡng trong cơ thể.
2. Centrum Silver Multivitamin For Adults 50+
Centrum Silver Multivitamin for adults 50+ là những loại thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn tuổi ngoài 50. Đây cũng là sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ được người cao tuổi ở nhiều nước trên thế giới tin dùng.
Sản phẩm này có dạng viên nén, giúp điều chỉnh và cung cấp vitamin cho những người lớn trên 50 tuổi. Hiện nay Centrum Silver Multivitamin đang rất được thị trường ưa chuộng vì nó tổng hợp đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho người lớn tuổi hoạt động khỏe mạnh.
Công Dụng:
Vitamin C & E, những chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương tế bào.Vitamin D & Ca giúp duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe đường ruột và tuyến vú.Nhóm các vitamin B & A giúp bảo vệ hệ tim mạch và mắt hoạt động tốt, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa.
3. Brainstrong Adult DHA 300mg
Nếu bạn đang gặp rắc rối với trí nhớ của chính mình, bạn không thể nhớ được tên những người mình quen, quên bén mất việc cần làm trong tích tắc, gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian và tiền bạc, không thể tiếp thu được kiến thức mới,… thì cũng đừng quá lo lắng, vì đã có BrainStrong Adult DHA 300mg – viên uống giúp tăng cường trí nhớ dành cho người lớn.
Đây là sản phẩm được nghiên cứu và ứng dụng để giúp cải thiện trí nhớ cho những người lớn trên 55 tuổi với sự kết hợp của Life’s DHA và L-theanine, hỗ trợ vượt trội về tinh thần và trí não cho con người.
Công Dụng:
Cải thiện trí nhớTăng cường DHA tự nhiênLàm chậm quá trình lão hóa của bộ nãoBảo vệ các tế bào thần kinhChống lại chứng suy giảm nhận thức của người già
4. Baush + Lomb Ocuvite 50+
Khi bắt đầu có tuổi, các cơ quan chức năng của cơ thể sẽ bị lão hóa, đôi mắt cũng không ngoại lệ. Vì thế nhằm giúp người lớn tuổi kéo dài sự tinh anh của đôi mắt và tuổi thọ, Baush + Lomb đã cho ra đời sản phẩm bổ mắt Ocuvite tiên tiến giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt tuổi 50 +.
Công dụng:
Thuốc bổ mắt dành cho người ngoài 50 tuổi – Baush + Lomb Ocuvite 50+ với công thức Ocuvite độc quyền, giúp cung cấp các chất chống Oxy hóa và dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt tinh anh hơn, ngăn ngừa các bệnh mãn tính về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,…
Xem thêm: 5 Cách Nhận Biết Con Trai Còn Trinh Đơn Giản, Trai Tân Là Gì
NHỮNG LƯU Ý KHI CHỌN SẢN PHẨM CHO NGƯỜI GIÀ
Mỗi loại thuốc bổ có thể đem lại những lợi ích khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người, vì vậy trước khi có ý định sử dụng một loại thuốc bổ thì các bác nên tìm hiểu kỹ thành phần, công dụng, tác dụng phụ của từng loại thuốc và nếu cần thì hãy tham khảo của bác sĩ chuyên môn nhé.
Tin dùng và mua thuốc bổ có nguồn gốc rõ ràng tránh hàng giả hàng nhái. Muốn có hiệu quả tốt thì nên cho người già lão hóa sử dụng đúng liều lượng với chỉ định sử dụng. Ngoài ra cũng chú ý đến chế độ ăn uống cũng như vận động của người già. Đặc biệt khi chăm sóc người già cần chú ý về mặt tinh thần