Sau khi mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì? Kiêng ăn gì?
Đáng quan tâm nhiều nhất sau khi phẫu thuật thủy tinh thể là vấn đề dinh dưỡng, làm sao để mắt phục hồi nhanh, không có biến chứng. Việc bổ sung dinh dưỡng cho mắt vô cùng quan trọng và cần thiết. Đây là những thực phẩm nên ăn và không nên ăn sau khi phẫu thuật:
1. Thực phẩm nên ăn
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mắt giúp mắt phục hồi nhanh, tránh biến chứng sau mổ.
Đang xem: Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì
Thực phẩm giàu đạm (Protein)
Các thực phẩm này chứa nhiều acid amin giúp tái tạo mô mắt.
Thường có nhiều trong các thực phẩm sau: thịt động vật, gia cầm, cá, trứng, sữa, các loại đậu và hạt.
Thực phẩm giàu chất béo
Các thực phẩm này ngăn ngừa sưng viêm. Tuy nhiên, nên sử dụng ở lượng vừa phải.
Thực phẩm giàu chất béo như: bơ, hạt hướng dương, quả óc chó…
Thực phẩm giàu Omega 3
Omega 3 giúp cải thiện thị lực rất tốt, kích thích chất nhờn của màn nước mắt, giúp mắt giảm tình trạng khô mắt sau khi mổ cườm.
Cá nước lạnh như cá thu, cá hồi, cá ngừ chứa nhiều omega 3.
Tinh bột
Tinh bột giúp nhanh lành vết thương sau mổ, là nguồn bổ sung năng lượng rất tốt, ngoài ra còn ngăn ngừa được bệnh tiểu đường.
Xem thêm: Chảy Nước Mắt Sống Ở Trẻ Sơ Sinh, Đừng Chủ Quan Hiện Tượng Chảy Nước Mắt Sống Ở Trẻ
Bệnh nhân sau mổ cần thiết phải bổ xung thêm tinh bột từ yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, gạo, khoai lang…
Vitamin và khoáng chất
Các loại vitamin A, B, C, K cùng một số khoáng chất như kẽm, sắt, đồng đều đóng vai trò quan trọng giúp tăng khả năng cảm thụ ánh sáng và liền vết mổ.
Người bệnh sau mổ thủy tinh thể nên ăn các loại thực phẩm: rau màu xanh đậm, cà rốt, cam, chanh, quýt, bưởi, ớt chuông ngọt, cà chua…
Nước
Ngoài bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mắt thì không thể thiếu bổ sung thêm nước cho cơ thể. Nước giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã rất tốt, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương sau mổ.
Mỗi ngày nên uống đủ 2 đến 3 lít nước, tùy theo cơ địa của mỗi người.
2. Thực phẩm hạn chế hoặc không nên ăn
Thực phẩm chứa nhiều đường
Những thực phẩm chứa nhiều đường có trong bánh kẹo, nước ngọt. Khi lượng đường trong máu nhiều, rất dễ mắc bệnh tiểu đường, kéo theo đó là võng mạc đái tháo đường và vết thương sẽ lâu lành.
Thực phẩm chứa nhiều muối, chất bảo quản
Các sản phẩm đóng gói sẵn đông lạnh như: thịt hộp, cá hộp, rau củ chế biến sẵn… và các thức uống như rượu bia, cà phê… có tác động xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.
Xem thêm: Có Nên Quan Hệ Khi Mang Thai : Làm Thế Nào Để An Toàn? Quan Hệ Vợ Chồng Khi Mang Thai
Thực phẩm cay, nóng, gia vị kích thích mắt
Bệnh nhân nên hạn chế các thức ăn có gia vị nóng như: ớt, tiêu, mù tạt…
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh sau khi mổ đục thủy tinh thể cũng cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể và đôi mắt nhanh chóng phục hồi.
Thông tin liên hệ