Mía lau có vị ngọt, càng thơm ngon hơn khi kết hợp nước ép từ mía lau với tắc, dứa hoặc bất kì loại trái cây nào. Bên cạnh công dụng giải khát, thanh nhiệt, mía lau còn nhiều lợi ích với sức khỏe. Cùng namlimquangnam.net tìm hiểu về loại cây này và công dụng của nó nhé.
Đang xem: Mía Lau Mua Ở Đâu ? Giống Hay Khác Mía Thường? Mía Lau Là Gì
Giới thiệu chung
Mía lau hay còn gọi là Cam giá. Tên khoa học là Saccharum sinensis Roxb.
Thuộc họ Lúa Poaceae.
Mía lau giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm sưng tấy do mụn
Lưu ý khi dùng
Nhìn chung, nước mía không chỉ là đồ uống giải khát ngon mà còn nhiều lợi ích nếu như sử dụng với lượng vừa phải.
Mía lau có tính hàn nên không được sử dụng quá nhiều. Lạm dụng mía để giải nhiệt sẽ gây ra tình trạng mất nước, kém hấp thu một số vi chất cho cơ thể. Đặc biệt đối với người bị sỏi thận, bệnh mãn tính và phụ nữ mang thai.
Khi mua mía lau, bạn nên chú ý chọn những cây mới, chưa bị mốc. Ăn phải mía cũ đã bị acid hoá, có mùi rượu sẽ gây ngộ độc cho cơ thể.
Xem thêm: Thức Ăn Bổ Dương Cho Nam Giới, Thực Phẩm Tốt Cho Đàn Ông Yếu Sinh Lý
Không nên để nước mía quá lâu bên ngoài hoặc bảo quản trong điều kiện không thích hợp. Vì môi trường nước mía khiến vi sinh vật gây bệnh dễ phát triển, gây nhiễm khuẩn thực phẩm.
Không ăn mía khi còn nguyên vỏ, cần rửa sạch và dóc bỏ vỏ bên ngoài vì vỏ mía chứa nhiều trứng giun và vi khuẩn.
Các bài thuốc từ mía lau
Chữa táo bón
50ml mật ong, 200ml nước ép mía lau. Hòa tan với nhau. Ngày uống 2 lần sáng và tối giúp giảm táo bón hiệu quả.
Chữa da khô, tóc cháy
1 trái dừa xiêm, 200g nước rau má xay, 1 chén nước mía lau. Thêm ít mật ong hoặc sữa ong chúa vào hỗn hợp mỗi lần trước khi uống. Ngày uống 1 lần trước khi đi ngủ.
Xem thêm: Một Số Bài Thuốc Chữa Tiểu Rắt, Từ Thảo Dược Cực Hiệu Quả
Mía lau là loại cây tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nước mía là thức uống giải khát hấp dẫn trong những ngày hè nóng bức. Hy vọng bài viết này giúp bạn biết hơn phần nào về mía lau. Hãy thử trải nghiệm một lần hương vị thơm ngon từ nước mía nhé.