Cơ thể thường xuyên “bốc mùi” khó chịu, có người thì hôi, người thì chua như giấm… Vậy làm thế nào để ngăn chặn được tình trạng ra mồ hôi nách khi mặc áo dài, áo trắng và giúp cơ thể thơm tho suốt cả ngày? Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này.
Đang xem: Làm sao để hết chảy mồ hôi nách
Nguyên nhân gây ra việc ra mồ hôi nách
Hôi nách xuất hiện khi cơ thể chúng ta tăng cường hoạt động, mồ hôi tiết ra có tác dụng làm mát cơ thể, nhưng tại vùng nách tích tụ vi khuẩn, cùng với mồ hôi sẽ tạo mùi khó chịu cho vùng nách. Ngoài ra còn một số nguyên nhân như chúng ta có thói quen ăn cay, nhiều dầu mỡ, không vệ sinh sạch cơ thể, đặc biệt là vùng nách cũng sẽ làm tăng mùi hôi nách.
Thật ra, việc ra mùi hôi ở nách sẽ không ảnh hưởng gì đến các chức năng của cơ thể. Nhưng điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, cản trở giao tiếp hằng ngày, gây mặc cảm, tự ti, sống ngày càng khép kín, thu mình.
Mồ hôi nách khi mặc áo dài, áo sơ mi, áo thun trắng làm mất tự tin và thẩm mỹ.Quảng cáo
TOP cách kiểm soát và trị mùi hôi nách hiệu quả với nguyên liệu, mỹ phẩm
Bạn có thể tự tin kiểm soát mồ hôi nách đơn giản với các bí kíp sau đây với các nguyên liệu dễ tìm, nhanh chóng.
Dùng miếng dán nách ngăn mồ hôi làm ướt áo
Đây chính là dụng cụ hữu hiệu cho tín đồ thời trang trong trường hợp này. Khi có sự hỗ trợ của miếng dán nách thấm mồ hôi giúp ngăn mồ hôi nách ướt áo hiệu quả, bạn có thể mặc các trang phục với mọi màu sắc và kiểu dáng mà không lo xuất hiện vết ướt vô duyên.
Chị em dễ dàng mua được miếng dán này trên mạng hay các cửa hàng chuyên bán đồ lót với mức giá dao động từ 20 – 100 ngàn/miếng tùy loại.
Hiệu quả, tiện lợi với miếng dán nách giúp ngăn mồ hôi nhanh chóng.
Ngăn mồ hôi nách khi mặc áo dài ướt áo bằng gừng
Đem gừng tươi giã nát, pha cùng với mật ong và bôi vào vùng dưới cánh tay ngày 1 lần cũng khá hiệu quả.
Gừng tươi là nguyên liệu ngăn mồ hôi nách dễ tìm.
Dùng rượu trắng ngăn mồ hôi nách ướt áo
Dùng rượu thoa vào vùng nách và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch. Hoặc có thể pha loãng rượu với nước và rửa nách hằng ngày.
Rượu trắng là nguyên liệu dùng để giảm mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay hiệu quả.
Giảm mồ hôi nách bằng phấn rôm em bé
Sau mỗi lần tắm, các bạn dùng một ít phấn rôm thoa một lớp lên vùng nách, việc làm này sẽ làm giảm bớt ra mồ hôi nách. Nhưng một số bạn có cơ chế tiết mồ hôi nhiều thì sẽ không hiệu quả nếu dùng cách này nhé.
Phấn rôm vừa hút ẩm, làm mềm da và giảm mồ hôi nách hiệu quả.
Bột phèn chua giúp ngăn mồ hôi nách ướt áo hiệu quả
Bạn có thể mua ngoài chợ phèn chua giã nhuyễn, sau khi tắm sạch có thể thoa một lớp tương tự cách dùng phấn rôm, chúng sẽ ngăn tiết mồ hôi hiệu quả lắm đấy.
Xem thêm: Toàn Cảnh Điểm Chuẩn Các Trường Khối Ngành Y Dược, Cao Nhất Là Ngành Y Đa Khoa Với 28,9 Điểm
Nếu tiết mồ hôi nhiều quá mức không chỉ ra mồ hôi nách mà còn ở các nơi khác như lòng bàn tay, chân, đầu, ngực, lưng,.. thì đó có thể là chứng tăng tiết mồ hôi bệnh lý cần được điều trị sớm.
Giảm ngăn mồ hôi nách và các vùng dễ ra mồ hôi với phèn chua.
Dùng lăn nách, phấn rôm hạn chế mồ hôi
Lăn nách và phấn rôm là hai sản phẩm vừa làm hạn chế ra mồ hôi nách, đồng thời kéo dài thời gian khô ráo vùng nách cho bạn. Tuy nhiên vào mùa hè, bạn nên lựa chọn những loại lăn khử mùi có dạng sáp, để hạn chế tình trạng ẩm ướt dưới nách. Nếu nách bị ẩm ướt sẽ khiến cơ thể gia tăng tình trạng tiết mồ hôi hơn đấy.
Lăn nách là cách vừa đơn giản lại hiệu quả để ngăn mồ hôi nách phổ biến.
Cách giảm mồ hôi nách bằng sự thay đổi thói quen sinh hoạt
Ngoài sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, mỹ phẩm để ngăn mồ hôi nách khi mặc áo dài, áo trắng, bạn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm tình trạng này.
Thư giãn tâm lý, hạn chế lo âu, giảm căng thẳng, stress
Yếu tố tinh thần, cảm xúc (lo âu, căng thẳng) là một trong những nguyên nhân có thể gây kích hoạt tuyến mồ hôi ở dưới cánh tay của bạn. Đó là một phản ứng sợ hãi, cơ thể sẽ kích hoạt các hoạt động chức năng của hệ thần kinh, tim mạch,.. để bạn có đối phó với tình trạng này.
Hãy tìm hiểu kỹ các nguyên nhân gây lo lắng, sợ hãi để có thể phòng tránh. Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục sẽ giúp cơ thể xử lý căng thẳng hiệu quả. Tránh thức quá khuya hoặc làm việc quá gắng sức. Nên ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày và nên nhớ tránh bỏ lỡ giấc ngủ 30 phút mỗi buổi trưa.
Tâm lý thoải mái, thư giãn và lối sống lành mạnh là cách xử lý mồ hôi nách bền vững.
Lưu ý quan trọng nhất để kiểm soát và ngăn mồ hôi nách ướt áo
Như vậy, chắc hẳn bạn đã biết làm thế nào để giảm tiết mồ hôi rồi đúng không? Nhìn chung, quan trọng nhất khi muốn kiểm soát và trị mùi hôi nách vẫn là:
– Nên hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, tạo mùi cơ thể như ớt, tỏi, hành để tránh mùi cơ thể trở nên nặng hơn.
– Áp dụng việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây hoặc uống nhiều nước ép trái cây, ngủ đủ giấc để giảm áp lực cho cơ thể, đầu óc thoải mái sẽ làm giảm nhiều đến việc ra mồ hôi cơ thể.
Nếu bạn áp dụng đầy đủ các cách kiểm soát mồ hôi kể trên, namlimquangnam.net đảm bảo tình trạng vùng bị ra mồ hôi nách sẽ được giảm đi đáng kể. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm giặt quần áo như Nước Tăng Cường Vệ Sinh Quần Áo OMO cho quần áo, vải vóc sạch bẩn sạch khuẩn, sạch vi rút để bạn được bảo vệ triệt để khỏi các mầm mống gây hại đến sức khỏe, giảm tình trạng mùi hôi quần áo. Chúc các bạn thực hiện thành công.
Tác giả: Team namlimquangnam.net
Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.
Câu hỏi thường gặp với tình trạng ra mồ hôi nách ướt áo
Tại sao ra mồ hôi nách?
Khi các tuyến mồ hôi hoạt động nhiều do vận động, khí hậu, cơ địa sẽ gây ra tình trạng chảy mồ hôi ở nách. Nếu kết hợp với các loại vi khùng thường có ở vùng này sẽ dẫn đến mùi hôi khó chịu, vàng ố vùng này.
Xem thêm: Hạt Hạnh Nhân Có Tác Dụng Gì ? 8 Tác Dụng Thần Kỳ Của Hạnh Nhân Đối Với Sức Khỏe
Ra mồ hôi nách nhiều gây ảnh hưởng gì?
Nếu không ngăn mùi hôi ở nách kịp thời, ngoài việc mất thẩm mỹ và tự tin, vùng da dưới cánh tay sẽ dễ viêm nhiễm, nấm da và dẫn tới khó điều trị.
Đổ mồ hôi nách có trị được dứt điểm?
Tùy nguyên nhân ra mồ hôi, bạn có thể áp dụng nhiều cách điều trị khác nhau từ nguyên liệu tự nhiên, thói quen sinh hoạt hoăc phòng khám chuyên khoa để chữa trị.