Bấm huyệt chữa đau vai gáy là phương pháp điều trị có nền tảng từ Đông y. Liệu pháp này không cần dùng thuốc nên hạn chế được tối đa tác dụng phụ nguy hiểm. Đặc biệt phù hợp với bệnh nhân ở giai đoạn nhẹ, hiệu quả cải thiện nhìn thấy rõ rệt sau khi thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cụ thể về phương pháp này.
Đang xem: Huyệt đạo và cách day ấn huyệt
Bấm huyệt chữa đau vai gáy có hiệu quả không?
Bệnh đau vai gáy gây ra những cơn đau nhức khó chịu tại vùng cổ, vai. Cơn đau nhức có thể lan dần xuống cánh tay kèm theo là cảm giác ê bì, tê mỏi. Theo quan điểm của Đông y, bệnh đau vai gáy xuất hiện do tấu lý sơ hở, phong, hàn, thấp xâm nhập vào cơ thể. Từ đó khiến người bệnh bị tổn thương kinh lạc, khí huyết ứ trệ, dễ dàng dẫn tới hiện tượng đau vai gáy.
Cơn đau có thể bất ngờ xuất hiện và thuyên giảm khi người bệnh nghỉ ngơi. Trong trường hợp bị đau mà vẫn tiếp tục lao động quá sức, bê vác vật nặng có thể khiến cơn đau diễn tiến nghiêm trọng hơn.
Để điều trị bệnh đau vai gáy, bên cạnh phương pháp Tây y như dùng thuốc và phẫu thuật, liệu pháp điều trị Đông y được nhiều người lựa chọn. Điều trị bằng Đông y thường không gây tác dụng phụ. Trong quá trình dùng thuốc Đông y, người bệnh có thể kết hợp thêm vật lý trị liệu nâng cao hiệu quả. Trong số đó, kỹ thuật bấm huyệt có tác dụng hiệu quả khi cải thiện các triệu chứng của bệnh đau vai gáy.
Bấm huyệt chữa đau vai gáy là phương pháp hiệu quả giúp giảm đau nhức vùng vai gáy
Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt là giảm chứng đau nhức, cứng cổ và tê bì. Bên cạnh đó, kỹ thuật này cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường thư giãn các nhóm cơ. Biện pháp này cũng tăng cường lưu lượng máu tới não. Nhờ vậy giúp người bệnh ngăn chặn tình trạng đau nhức nửa đầu vai gáy, phòng ngừa các biến chứng rối loạn tiền đình.
Nhiều người đánh giá kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt có hiệu quả nhanh chóng hơn so với sử dụng thuốc uống. Tuy nhiên, bác sĩ cũng cho biết biện pháp sẽ không tác động sâu vào vị trí bị đau nhức. Vì thế người bệnh nên kết hợp xoa bóp bấm huyệt với các bài thuốc uống và chườm đắp để khả năng hồi phục đáp ứng hiệu quả nhất.
Hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt chữa đau vai gáy
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy là biện phápđiều trị nhức mỏi vai gáy không dùng thuốc. Người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng biện pháp này trong thời gian dài. Tuy nhiên đánh giá chung thì phương pháp này có hiệu quả nhiều hơn với những bệnh nhân ở giai đoạn nhẹ. Để đạt hiệu quả nhất người bệnh cũng cần thực hiện đúng kỹ thuật. Phần dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt chữa đau vai gáy.
Thực hiện xoa bóp vùng vai gáy
Xoa bóp là bước cần thực hiện trước khi ấn hoặc day trực tiếp lên các huyệt vị. Tác dụng của bước này là làm nóng các cơ, khởi động kỹ càng cho các thao tác bấm huyệt sau. Bên cạnh đó, xoa bóp cũng giúp giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu. Tình trạng đau đầu chóng mặt cũng được cải thiện nhờ liệu pháp này.
Hướng dẫn kỹ thuật xoa bóp vùng vai gáy
Ngồi thẳng lưng: Mắt nhìn thẳng, phần tay cần được thả lỏng. Một tư thế khác có thể sử dụng đó là bệnh nhân nằm sấp trên giường. Kỹ thuật xoa: Thực hiện xoa từ vùng cổ, sau gáy cho tới vùng bả vai. Mỗi bên nên xoa 2 lần và thực hiện bằng cả 2 tay với thời gian cần thực hiện động tác là từ 3 – 5 lần. Kỹ thuật day: Sử dụng ngón cái ấn lên da, sau đó thực hiện xoay tròn di chuyển từ vùng trung tâm gáy tới bả vai. Nên thực hiện thao tác từ 2 – 3 lần. Kỹ thuật bóp: Sử dụng lực của bàn tay để nắm và kéo toàn bộ vùng da ở cổ. Sau đó từ từ thả xuống di chuyển dần sang bả vai khoảng 5 lần. Để đạt hiệu quả hơn nên dùng cùng với rượu thuốc hoặc dầu nóng.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất, người bệnh nên được hỗ trợ bởi bác sĩ Đông y hoặc thầy thuốc có kinh nghiệm. Việc tự ý thực hiện có thể gây ảnh hưởng tới vùng vai gáy đang bị đau nhức và tổn thương.
Tiến hành bấm huyệt chữa đau vai gáy
Khi đã hoàn thành bước xoa bóp, người bệnh cần được day, ấn và tác động lực vào các huyệt vị. Thao tác sẽ giúp giảm tình trạng đau nhức và mỏi tại vùng vai gáy và cải thiện hiện tượng tê cứng vùng cổ. Người bệnh nên tìm tới sự hỗ trợ của bác sĩ Đông y hoặc thầy thuốc để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
Việc bấm huyệt được thực hiện sau khi đã xoa bóp vùng vai gáy
Người bệnh nên tập trung day ấn các huyệt vị sau để nhanh chóng khỏi cảm giác ê mỏi và đau nhức vùng vai gáy.
Huyệt phong trì: Đây là huyệt đạo có vị trí tại vùng lõm vờ ngoài cơ thang và phía trong cơ ức đòn chũm. Thao tác bấm huyệt này cần có cường độ nhẹ. Sau đó mức độ cần tăng dần để giảm được hiện tượng đau nhức. Bệnh nhân bị đau nhức do thời tiết bất ngờ chuyển lạnh hoặc hoạt động sai tư thế nên tập trung bấm dây huyệt đạo này. Huyệt thiên trụ: Vị trí huyệt đạo nằm tại vùng sau gáy, từ chân tóc gáy lên khoảng 0.5 thốn. Thực hiện day và ấn huyệt này khoảng 3 phút để giảm đau nhức hiệu quả. Huyệt đại chùy: Vị trí của huyệt đạo này nằm ở dưới phần gai đốt sống cổ C7. Tác động vào huyệt vị giúp giảm cảm cúm và hiện tượng tê cứng vai gáy.
Việc day bấm huyệt cần tập trung vào vị trí các huyệt vị kể trên. Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên bệnh nhân nên được hỗ trợ từ phía người có chuyên môn để đảm bảo thực hiện kỹ thuật đúng nhất.
Bấm huyệt chữa đau vai gáy kết hợp liệu pháp không dùng thuốc
Để mang đến hiệu quả, người bệnh cần kết hợp liệu pháp bấm huyệt cùng các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc như: châm cứu, bài tập, chế độ ăn uống, âm nhạc trị liệu,… sẽ đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng đau nhức, sưng tấy, tê bì, giúp vận động dễ dàng hơn.
Xem thêm: Tập Huấn Quy Tắc Ứng Xử Trong Ngành Y Tế 2016, Quy Tắc Ứng Xử
Đồng thời loại bỏ tận gốc các nguyên nhân gây bệnh nhờ tuân thủ đúng nguyên lý YHCT:
Thông qua tác động chính xác lên các huyệt đạo, châm cứu, bấm huyệt sẽ kích thích lưu thông khí huyết, giảm đau, giảm chèn ép, giúp giảm đau, hết tê bì khó chịu; Cải thiện tuần hoàn toàn cơ thể, tác động sâu phục hồi chức năng phủ tạng và các hệ cơ quan; cân bằng âm dương để người bệnh cảm thấy thoải mái, ăn ngon, ngủ ngon hơn. Đắp thuốc hỗ trợ điều trị hiệu quả cho các trường hợp đau nhức nặng, sưng tấy khớp, giảm nhanh cơn đau khi bệnh tái phát
Phương pháp này, người bệnh hoàn toàn KHÔNG CẦN DÙNG GIẢM ĐAU hay bất kỳ loại thuốc nào, cũng KHÔNG PHẢI PHẪU THUẬT nên người bệnh có thể an tâm không gặp phải tác dụng phụ hoặc biến chứng nguy hiểm.
Hiệu quả phục hồi thấy được ngay sau khi điều trị nên rất thích hợp cho những ai ĐÃ DÙNG NHIỀU THUỐC KHÔNG KHỎI hoặc kháng thuốc, mẫn cảm với thành phần trong thuốc.
Hiện nay Trung tâm Đông phương Y pháp đang được đánh giá là một trong những đơn vị dẫn đầu về phát triển lĩnh vực vật lý trị liệu trên cả nước.
Tại trung tâm đang áp dụng thành công tất cả các liệu pháp trị liệu vật lý một cách khoa học, bài bản với LIỆU TRÌNH CHUYÊN BIỆT, ĐA TÁC DỤNG, đem đến hiệu quả phục hồi cao cho người bệnh.
Đơn vị uy tín nhiều năm về Vật lý trị liệu
Khi lựa chọn Đông phương Y pháp, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm vì:
Tất cả các phương pháp trị liệu tại Trung tâm đều đã được Bộ y tế công nhận và cấp phép thực hiện. Có sự hướng dẫn từ đội ngũ chuyên gia hàng đầu – Những “cây kim bạc”, “bàn tay vàng” trong giới YHCT Việt Nam. Đơn vị duy nhất ứng dụng thành công trường phái TÂN CHÂM trong trị liệu chữa bệnh, giúp hiệu quả được tăng cường gấp 4 lần so với bình thường.
Hàng ngàn trường hợp bệnh nhân mãn tính trên cả nước đã được điều trị khỏi chỉ sau 3 tháng.
Bệnh nhân phục hồi tốt nhờ kiên trì điều trị tại Đông phương Y pháp
Trung tâm Đông phương Y pháp hiện nay đang là một trong số những đơn vị uy tín về YHCT được đông đảo người dân tin tưởng, nghệ sĩ tin chọn.
Giới nghệ sĩ đánh giá tốt về phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc tại Trung tâm
Uy tín, chất lượng điều trị tại Trung tâm đã được đông đảo báo chí, truyền hình đưa tin. Trong đó có chương trình VTV2 Chất lượng cuộc sống.
Fanpage VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin về Đông phương Y pháp
Trung tâm còn có hệ thống phòng khám khang trang, sạch sẽ, cơ sở vật chất hiện đại trên cả nước. Khi đến thăm khám, người bệnh sẽ được hướng dẫn tận tình, chu đáo, không cần mất thời gian chờ đợi lâu.
Trung tâm cam kết thực hiện trị liệu với dụng cụ được thay mới, sát trùng cẩn thận. Vì thế, hiệu quả điều trị cũng như sự an toàn luôn được đảm bảo tuyệt đối.
Ngoài ra, Trung tâm Đông phương Y pháp còn hỗ trợ người bệnh điều trị đau vai gáy bằng CHÂM CỨU, BẤM HUYỆT, CỨU NGẢI hoặc ĐẮP THUỐC TRỊ LIỆU NGAY TẠI NHÀ. Ngay khi cơn đau tái phát mà không thể di chuyển đến phòng khám, người bệnh chỉ cần liên hệ đặt lịch. Sau 90 phút, các chuyên viên, kỹ thuật viên của Trung tâm sẽ có mặt tại nhà tiến hành trị liệu, giúp người bệnh nhanh chóng chấm dứt cơn đau.
CHẤM DỨT ĐAU NHỨC, TÊ BÌ CỔ VAI GÁY VỚI LIỆU TRÌNH TỐT NHẤT
Dù lựa chọn điều trị trực tiếp tại đơn vị hay để các chuyên viên hỗ trợ tại nhà, bệnh nhân vẫn được trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất, đảm bảo nhanh chóng, an toàn, uy tín, hiệu quả. Bệnh nhân có thể an tâm lựa chọn.
Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa đau vai gáy
Bấm huyệt chữa đau vai gáy là biện pháp giảm đau an toàn hạn chế dùng thuốc. Để đạt hiệu quả cao nhất, việc thực hiện đúng kỹ thuật là quan trọng nhất. Bên cạnh đó người bệnh cần lưu ý các vấn đề sau:
Thực hiện day và bấm huyệt ở mức độ vừa phải
Chữa đau vai gáy bằng phương pháp bấm huyệt là phương pháp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này không cho hiệu quả triệt để căn nguyên của bệnh. Vì thế bệnh nhân nên kết hợp các biện pháp khác để điều trị triệt để. Thực hiện day và bấm huyệt với cường độ vừa phải, không nên sử dụng lực quá mạnh vì có thể gây tổn thương vùng vai gáy. Không thực hiện bấm huyệt chữa đau vai gáy khi vừa ăn no. Người bệnh nên được bấm huyệt vào buổi sáng hoặc buổi tối. Người bệnh nên tới những cơ sở y tế để thực hiện bấm huyệt để đảm bảo hiệu quả. Có thể kết hợp bấm huyệt và thực hiện vật lý trị liệu để tăng hiệu quả điều trị. Bệnh nhânmắc đau vai gáy kéo dàido yếu tố bệnh lý nền nên thực hiện việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Khi thực hiện bấm huyệt nên thận trọng đồng thời sử dụng kết hợp với các liệu pháp điều trị khác. Bệnh nhân nên ngừng phương pháp này khi cảm thấy cơn đau nhức tăng lên. Bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm có chứa nhiều canxi. Điều này giúp tăng cường sự chắc khỏe cho xương khớp. Không sử dụng đồ uống có chứa cồn và các chất kích thích khác. Người bệnh có thể thực hiện các biện pháp vật lý trị liệu khác như châm cứu để quá trình điều trị diễn ra nhanh hơn. Thực hiện khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm các bệnh lý liên quan tới xương khớp.
Bấm huyệt chữa đau vai gáy là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Đây là liệu pháp giảm đau nhức an toàn và ít tác dụng phụ. Người bệnh nên nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ Đông y giỏi chuyên môn để hiệu quả điều trị đảm bảo nhất. Một trong những giải pháp ĐẶC TRỊ đau vai gáy cho hiệu quả toàn diện, an toàn với sức khỏe được nhiều chuyên gia và bệnh nhân phản hồi tích cực hiện nay là phác đồ điều trị đau vai gáy bằng nam dược tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
Xem thêm: 5 Nguyên Nhân Gây Đau Trên Đỉnh Đầu Là Bệnh Gì ? Đau Ở Đỉnh Đầu Là Bị Làm Sao
Liệu pháp đặc trị đau mỏi cổ vai gáy từ tinh hoa Y cổ truyền Việt Nam với bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
Theo Y học cổ truyền, chứng đau vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân và được chia làm nhiều thể bệnh khác nhau như: thể phong hàn (do cảm lạnh); thể khí trệ huyết ứ (đau do vận động sai tư thế, mang vác nặng); thể thấp nhiệt (đau do viêm nhiễm). Gốc bệnh cũng sinh ra từ can thận hư yếu, dẫn đến gân xương không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến nội phong tự sinh. Để chữa khỏi đau mỏi vai gáy, phép trị cần tập trung vào khu phong, tán hàn, hành khí, hoạt huyết, thư cân hoạt lạc đồng thời củng cố chính khí, tăng sinh dịch nhầy sụn khớp, tái tạo và làm lành xương khớp, ngăn thoái hóa. Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc thảo dược đặc trị đau mỏi vai gáy được nghiên cứu và hoàn thiện bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc nổi bật với khả năng đặc trị các bệnh lý xương khớp chuyên sâu và hoàn chỉnh, an toàn, không tái phát. Bài thuốc đã được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin giới thiệu với những ưu điểm nổi bật về thành phần, công dụng và phác đồ điều trị hoàn chỉnh.
VTV2 giới thiệu bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
Quốc dược Phục cốt khang được hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành. Bài thuốc kế thừa và phát triển từ công thức thuốc chữa đau xương của người Tày – Bắc Kạn cùng hàng chục bài thuốc bí truyền. Đồng thời, nghiên cứu, thử nghiệm khoa học bài bản giúp bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang hiệu quả và phù hợp nhất với người Việt hiện nay, với những ưu điểm vượt trội sau: Công thức thuốc ĐỘT PHÁ sức mạnh “3 trong 1” dứt điểm đau cổ vai gáy, ngăn tái phát Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang kết hợp cùng lúc 3 nhóm thuốc tạo sức mạnh “3 trong 1” tạo mũi nhọn đa chiều trị dứt điểm triệu chứng đau nhức, ê mỏi vai gáy, vừa tái tạo phục hồi xương khớp, tăng khả năng vận động. Quốc dược Giải độc hoàn: Có tác dụng tiêu triệt tà khí, khu phong, trừ tà, giải trừ độc tố, thanh lọc cơ thể, tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng hấp thụ các dược chất quý giá trong quá trình dùng thuốc. Quốc dược Bổ thận hoàn: Bồi bổ can thận, cân bằng âm dương, mạnh gân cường cốt, củng cố chính khí chống lại các tác nhân gây bệnh. Quốc dược Phục cốt hoàn đặc trị đau mỏi vai gáy: Nhóm thuốc đặc trị được phối chế, gia giảm linh hoạt các thành phần dựa trên cơ chế sinh bệnh và thể trạng của người bệnh. Thuốc đặc trị đau mỏi vai gáy do thoái hóa cột sống, đau do thoát vị đĩa đệm, đau do vôi/gai cột sống,… Không chỉ đặc trị dứt điểm các triệu chứng đau mỏi, tê bì, tinh chất thảo dược còn giúp người bệnh thư giãn, vận động thoải mái, nuôi dưỡng và phục hồi xương khớp mạnh mẽ.
3 nhóm thuốc loại bỏ tận gốc căn nguyên gây đau mỏi vai gáy
Bài thuốc được bào chế từ nguồn thảo dược quý chuẩn GACP – WHO
Thuốc dân tộc ứng dụng thành công phác đồ đặc biệt cho bệnh nhân nặng
Hàng ngàn bệnh nhân tin tưởng và lựa chọn Quốc dược Phục cốt khang điều trị bệnh xương khớp
LIÊN HỆ BÁC SĨ XƯƠNG KHỚP ĐẦU NGÀNH ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN