Cách nấu nấm lim xanh khô như thế nào đảm bảo an toàn? Cách nấu nấm lim xanh giữ được trọn vẹn dược chất trong nấm. Nấm lim xanh khô có đặc điểm gì? Tác dụng của nấm lim xanh khô? Cách nấu nấm lim xanh khô cần lưu ý điều gì? Sử dụng nấm lim xanh hiệu quả, phát huy tác dụng các thành phần dược chất.
Cách bảo quản nấm lim xanh như thế nào và mua nấm lim xanh đã sơ chế
| Tên gọi | Nấm lim xanh tự nhiên.
Đang xem: Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh |
| Tác dụng | Chữa bệnh, phục hồi tăng cường chức năng. |
| Sơ chế | Cắt chân nấm, rửa nhẹ, phơi khô, ngâm nước muối. |
| Cách nấu | Dùng 10-30g nấm lim xanh nấu với 2 lít nước. |
| Chế biến | Sắc nước, ngâm rượu, hãm trà, đắp mặt nạ. |
| Cách uống | Uống 3-5 lần/ngày thay nước lọc. |
| Biểu hiện | Triệu chứng dùng nấm lần đầu: đau bụng, nôn, đi ngoài,… |
| Lưu ý | Dùng nấm lim theo đúng hướng dẫn sử dụng. |
Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh
Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh đang được nhiều chuyên gia y tế lên tiếng khuyến cáo. Nấm lim xanh có tác dụng giúp tăng sinh lực và sức đề kháng (tốt nhất đối tượng tuổi trung niên). Nếu dùng nấm lim uống thường xuyên có tác dụng giữ gìn sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và tuổi thọ.
Xem thêm: Uống Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp Xong Lại Quan Hệ, Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp
Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh nhằm phát huy công dụng:Dùng lần đầu có thể bị đầy bụng, đi ngoài, buồn nôn, mệt mỏi,…Có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp; tránh dùng với cát trắng.Ban đầu nên dùng nấm với liều lượng nhỏ rồi tăng dần.Cách dùng nấm lim xanh: sắc nước, ngâm rượu, hãm trà, đắp mặt nạ,…Nước sắc nấm lim uống 3-5 lần/ngày, tốt nhất là khi chưa ăn gì.Rượu nấm lim rừng chỉ uống 15-25ml/ngày (trong/sau bữa ăn).Bột nấm lim cho vào túi lọc hãm như trà, uống hàng ngày.Bã nấm lim xanh trộn mật ong, chanh đắp mặt nạ làm đẹp.
Tuy nhiên, khi sử dụng các bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Nếu mới dùng lần đầu tiên, bạn có thể bị đầy bụng hoặc đi ngoài. Hiện tượng này khá phổ biến và sẽ chấm dứt sau một thời gian sử dụng.Người mắc bệnh nặng uống liều cao có thể lên cơn đau dữ dội. Bạn cần nhớ ban đầu chỉ uống loãng rồi tăng liều lượng dần lên.Tránh dùng cùng cát trắng.Cần cung cấp đủ dinh dưỡng trong quá trình điều trị.Ăn nhiều rau và uống nhiều nước.Kết hợp thể dục thể thao để thu được hiệu quả tốt nhất.
Nếu nấu nấm lim xanh khô không đúng cách có thể dẫn đến những kết quả không mong muốn như:
Nấm lim xanh không phát huy công dụng của các dược chất.Kiên trì dùng nhưng không có kết quả khả quan.Cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, ngứa da.Thậm chí, với những người mắc bệnh nguy hiểm, cần làm theo chỉ định của bác sĩ, kiêng kỵ khi dùng nấm lim xanh khô chữa bệnh. Nếu làm sai, dễ dẫn đến liệt nửa người, mất ý thức hoặc tử vong.
Các điểm lưu ý khi dùng nấm gỗ lim xanh được khuyến cáo đem lại nhiều lợi ích thiết thực. Người sử dụng nấm lim xanh cần tuân thủ các nguyên tắc, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình dùng.
Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?
Sử dụng nấm lim xanh như thế nào? Từ thời xưa, nấm gỗ lim xanh là thảo dược được sử dụng trong các bài thuốc Đông y. Đến nay, con người đã nghiên cứu và đưa ra nhiều phương pháp dùng nấm lim khác nhau. Mỗi cách sử dụng sẽ phù hợp với từng mục đích cụ thể của người dùng. Thảo dược nấm lim có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể bằng cách sắc nước, ngâm rượu, hãm trà,… Dưới đây là những cách dùng của nấm cây lim xanh hiệu Tiên Phước:
Cách dùng nấm lim xanh sắc nước:
Uống nước 3-5 lần/ngày, bảo quản ở tủ lạnh trong 24h.Thời điểm sử dụng tốt nhất: buổi sáng lúc chưa ăn gì.Nếu khó uống, hãy cho vài lát cam thảo vào sắc cùng.
Phương pháp sử dụng rượu nấm lim xanh:
Uống 15-25ml/ngày trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.Không uống rượu nấm lim khi bụng đang đói.Để rượu đỡ gắt và uống ngon hơn, nên hạ thổ 3 tháng.
Cách hãm trà nấm gỗ lim rừng:
Nghiền bột nấm, chia nhỏ, cho vào túi lọc.Hãm giống trà, uống hàng ngày.
Xem thêm: Những Bài Tập Thể Dục Buổi Sáng Tốt Nhất, Top 10 Bài Tập Thể Dục Buổi Sáng Tốt Nhất
Các phương pháp dùng nấm lim khác:
Bã nấm lim trộn mật ong, chanh đắp mặt nạ làm đẹp.Ngâm nấm lim tự nhiên với mật ong (tỷ lệ 1:1), ăn 2 lần/ngày.Có thể nấu nấm lim xanh kết hợp cùng nhân sâm, xạ đen,…
Dùng nấm gỗ lim xanh theo các phương pháp như trên đảm bảo an toàn và hiệu quả. Trong đó, sử dụng cây nấm lim rừng sắc nước có công dụng tốt nhất với sức khỏe. Đây cũng là cách dùng được nhiều người áp dụng.