Hướng Dẫn Các Xông Hơ Cửa Mình Sau Sinh Cho Các Sản Phụ Đẻ Thường Cực Hiệu Quả

Hôi vùng kín sau sinh là triệu chứng phổ biến và có thể gặp rất nhiều ở bà mẹ bỉm sữa. Tình trạng này cũng ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống và là những dấu hiệu cảnh báo tới sức khỏe phụ khoa nếu không xử lý kịp. Vậy mẹ bỉm sữa phải làm sao để có thể làm giảm hôi vùng kín sau sinh?

1. Nguyên nhân hôi vùng kín sau sinh:

Đối với phụ nữ sau sinh thì tử cung của họ thường bị giãn rộng làm cho cơ và mô vùng âm đạo bị giãn nở theo. Kéo theo đó là sự mất kiểm soát bài tiết dịch nhờn,sản dịch hay các cặn bã còn lại trong tử cung khiến vùng kín có mùi hôi và luôn ẩm ướt.

Đang xem: Hướng dẫn các xông hơ cửa mình sau sinh cho các sản phụ đẻ thường

Điều kiện ẩm ướt là môi trường sống lý tưởng của các vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín. Một số chị em sau khi sinh không thể đi lại nhiều, khiến bài tiết bị tắc nghẽn khiến việc vệ sinh vùng kín trở nên khó khăn. Phụ nữ sau sinh thường tiết ra sản dịch tại âm đạo có màu đỏ, độ ẩm vùng kín luôn ở mức tuyệt đối nên không chú ý chăm sóc khoa học sẽ dễ bị viêm nhiễm âm đạo, ngoài ra có thể kể tới những nguyên nhân khác:

– Nước tiểu:

Thói quen lười vệ sinh vùng kín là thói quen không ít ở nhiều chị em. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến vùng kín xuất hiện mùi hôi lạ. Mùi hôi này có thể kết hợp của nước tiểu dư thừa và dịch nhầy âm đạo. Điều này có thể xuất phát từ nguyên nhân không dùng giấy thấm vùng kín mà chỉ sử dụng vòi xịt. Từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn phát triển và gây mùi khó chịu.

Nếu mùi hôi đến từ nước tiểu đọng lại thì bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ thì vùng kín sẽ khô thoáng trở lại. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để thấm các chất dịch và nước tiểu rỉ sau khi đi vệ sinh. Không chỉ gây mùi khó chịu mà dịch âm đạo cùng nước tiểu bám trên quần lót cũng gây mất thẩm mỹ và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

– Viêm âm đạo:

Hầu như đa số phụ nữ đều bị viêm âm đạo ít nhất một lần trong đời. Viêm âm đạo xảy ra khi nấm, vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo qua đường quan hệ tình dục hoặc do vấn đề vệ sinh kém. Trong đó biểu hiện vùng kín có mùi hôi được xem là triệu chứng của giai đoạn bắt đầu viêm. Kèm theo đó người bệnh sẽ nhận thấy cơn ngứa ngáy âm ỉ rất khó chịu có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục nghiêm trọng.

Khi bệnh viêm âm đạo tiến triển nặng hơn, vùng kín có thể xuất hiện khí hư màu trắng đục, vón cục hoặc màu vàng nhạt, hôi tanh…. Tình trạng viêm âm đạo có thể lây nhiễm sâu vào bên trong. Âm đạo bị viêm nhiễm có khả năng biến chứng thành viêm cổ tử cung, viêm đường tiết niệu,…Đây đều là những bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.

Viêm âm đạo – nguyên nhân làm hôi vùng kín

– Mặc quần lót quá chật:

Thói quen mặc quần lót chật sẽ gây ra ít nhiều ảnh hưởng đến vùng kín. Đặc biệt là các viêm nhiễm phát sinh mùi. Việc mặc những chiếc quần bó vùng kín khiến vùng kín đổ mồ hôi và không thoát được hơi. Kết hợp với dịch âm đạo và nước tiểu sẽ gây mùi khó chịu bám dai dẳng trên quần của bạn. Nếu tình trạng này tái diễn thường xuyên sẽ dẫn đén bệnh viêm nang lông vùng kín phổ biến vào vùng kín.

Xem thêm: Viêm Phế Quản Co Thắt Dạng Hen Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị

2. Cách làm giảm hôi vùng kín sau sinh tại nhà:

Chị em phụ nữ có thể cải thiện mùi hôi ở vùng kín bằng cách sử dụng những loại lá – thảo dược có mùi hương tự nhiên như chè xanh, lá lốt, lá ngải cứu, muối… Thảo dược tự nhiên có tính kháng khuẩn tốn, lành tính và mùi hương cũng rất tự nhiên. Bạn tham khảo các phương pháp sau:

– Lá trầu không

Lá trầu không có công dụng chính là đẩy lùi viêm nhiễm, hạn chế sự phát triển của nấm ngứa. Đối với những trường hợp vùng kín có mùi hôi do viêm âm đạo từ nấm, vi khuẩn, bạn có thể áp dụng cách điều trị từ lá trầu không. Tinh dầu lá trầu không loại bỏ cơn ngứa và đánh bay mùi hôi vùng kín hiệu quả. Đồng thời lá trầu không còn giúp giảm vết thâm, co âm đạp và sát trùng đối với phụ nữ sau sinh. Xông nước lá trầu không là phương pháp đơn giản giúp vùng kín của chị em luôn thơm mát, sạch sẽ và trở nên hồng hào hơn.

Cách thực hiện: Bạn có thể lấy 10 lá trầu không, rửa sạch, đun sôi sau đó để nguội rồi lau, rửa vùng kín. Ta cũng có thể dùng để xông vùng kín. Chỉ dùng 1-2 lần/tuần.

Xông lá trầu không làm giảm hôi vùng kín sau sinh

– Giảm hôi vùng kín sau sinh bằng nước phèn chua

Tác dụng chính của phèn chua là hỗ trợ điều trị, phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa. Đồng thời phèn chua cũng có hiệu quả trong khử mùi hôi vùng kín nhờ tính sát khuẩn cao. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng phương pháp xông hơi và không dùng nước phèn chua để rửa vùng kín, bởi vì phèn chua có độ kiềm cao sẽ gây mất cân bằng độ pH tự nhiên ở vùng kín.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị khoảng 20 – 30g phèn chua tán dưới dạng bột, sau đó đổ lượng nước nóng vừa đủ vào thau nước có phèn chua khuấy đều. Chị em phụ nữ nên để chậu nước dưới thấp và chọn tư thế ngồi cao sao cho thoải mái để xông vùng kín. Nên chọn khoảng cách không quá gần, cũng không quá xa để hơi nóng không gây bỏng rát vùng kín khi xông. Mỗi tuần bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần để loại bỏ các mầm bệnh phụ khoa và mùi hôi ở vùng kín.

– Xông hơi vùng kín với nước muối

Muối đem lại nhiều công dụng, và phổ biến nhất chính là hiệu quả sát trùng của muối có thể áp dụng điều trị nhiều vấn đề viêm nhiễm khác nhau. Bằng cách xông hơi vùng kín kết hợp với một ít muối, phương pháp này vừa giúp giữ vệ sinh vùng kín và vừa giúp loại bỏ các mùi hôi khó chịu ở cô bé. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại muối nào nhưng sẽ an toàn hơn nếu bạn sử dụng muối tự nhiên.

Xem thêm: Thành Viên Đoàn Phim Thế Giới Khủng Long 3 : Lãnh Địa, Thế Giới Khủng Long 3: Lãnh Địa

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị hỗn hợp nước muối theo tỉ lệ 1 phần muối và 10 phần nước. Bạn bắc hỗn hợp nước muối lên bếp và đun nước đến khi sôi. Đợi đến khi nước bớt nóng rồi tiến hành xông vùng kín trong khoảng 15 phút. Tính sát khuẩn của muối rất cao, xông hơi là cách gián tiếp giúp tiêu diệt những tác nhân gây hại ở vùng kín, đồng thời giảm ngứa, xóa bỏ mùi hôi do viêm nhiễm. Bạn cũng có thể thực hiện xông hơi bằng nước muối 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Muối có đặc tính sát khuẩn, giảm ngứa, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển