Chào bác sỹ, tôi hay bị sổ mũi, hắt hơi khi gặp thời tiết lạnh, nhất là vào mỗi buổi sáng ngủ dậy, mũi thì thường xuyên ngứa ngáy rất khó chịu. Bệnh cũng đã 5-6 năm rồi, tôi đi khám thì bác sỹ bảo bị viêm mũi dị ứng đang chuyển sang viêm xoang. Uống kháng sinh thì bớt nhưng rồi bệnh lại tái phát, gần đây tôi toàn phải dùng kháng sinh nặng, người rất mệt mà bệnh không đỡ nhiều thậm chí còn có dấu hiệu nặng hơn trước. Xin hỏi bác sỹ bệnh của tôi có thể chữa được không?
(B.P – Sơn Trà – Đà Nẵng)
Sổ mũi, ngạt mũi là biểu hiện điển hình của viêm xoang dị ứng – Ảnh minh họa
Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên gia tư vấn namlimquangnam.net. Sau đây là những thông tin về hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi cho câu hỏi của bạn
Nguyên nhân của hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi
Hắt hơi, sổ mũi xuất hiện khi niêm mạc mũi bị tác động bởi các yếu tố như lạnh, các chất kích thích (bụi, mùi hành cay, mùi nước hoa, phấn hoa, mùi thuốc nhuộm trong vải…).Sau khi hắt hơi, có thể người đó lại trở lại hoàn toàn bình thường, hoặc hắt hơi cứ tiếp diễn sau đó sốt, chảy mũi, ngạt mũi, ho, khàn tiếng, thậm chí mất tiếng.Do thời tiết sắp thay đổi là xuất hiện hắt hơi liên tục.Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm trong môi trường hay sự nở rộ của các loài hoa xuân cũng khiến những người bị dị ứng mũi họng rất ngại, họ biết trước được rằng cứ đến mùa đó họ lại bị hắt hơi thường xuyên nên rất khó chịu mà không thể tránh được (trừ khi họ thay đổi môi trường sống).
Đang xem: Hắt hơi sổ mũi vào buổi sáng
Nên xem: Chảy nước mũi, nguyên nhân và mẹo chữa hiệu quả
Hắt hơi sổ mũi, ngứa mũi có phải là dấu hiệu sắp ốm
Căn cứ vào dấu hiệu của hắt hơi, ngứa mũi bác sĩ có thể phân loại một cách tương đối nguyên nhân gây hắt hơi là do viêm mũi vận mạch hoặc viêm mũi dị ứng.
Hiện tượng hắt hơi thường kèm thêm dấu hiệu chảy mũi và ngạt tắc mũi, đau nhức đầu.
Hắt hơi là triệu chứng thường gặp ở những người bị mắc bệnh viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch, hơn nữa bệnh lại có tính chất gia đình.
Khi khám thấy niêm mạc mũi của những người này thường phù nề, nhợt nhạt hoặc có màu tím nhạt, có thể có những khối gọi là polip do sự thoái hoá của niêm mạc mũi trong tình trạng bị viêm lâu ngày gây nên. Cần tìm đúng nguyên nhân để cắt dấu hiệu hắt hơi. Ở một số người bệnh, hắt hơi xuất hiện vào những mùa nhất định trong năm.
Với người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng thì niêm mạc mũi xoang thường rất nhạy cảm, chính vì vậy nên khi tiếp xúc với không khí lạnh đột ngột sẽ dễ bị kích thích gây tăng tiết dịch dẫn đến tình trạng chảy mũi, sổ mũi nhiều. Thường gặp nhiều vào buổi sáng sớm khi ngủ dậy, hoặc khi vào mùa đông lạnh, lúc này nhiệt độ môi trường thường lạnh hơn so với nhiệt độ của cơ thể.
Dựa vào những thông tin bạn chia sẻ thì bệnh của bạn đã là chuyển sang giai đoạn mãn tính, việc điều trị sẽ khó khăn, phức tạp hơn, đòi hỏi một thời gian điều trị tương đối dài mới có thể ổn định hoàn toàn được.
Và, để bệnh có cơ hội tái phát hay không, phụ thuộc rất nhiều vào sự kiên trì trong điều trị, chế độ ăn uống và giữ vệ sinh xoang – mũi của bạn.
Sáng ngủ dậy là hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi – Chữa thế nào cho khỏi?
Uống đủ và hơn 2 lít nước mỗi ngày
Bạn cần đảm bảo trong giai đoạn này cơ thể không bị khử nước, vì điều này sẽ càng khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.Việc uống nhiều nước có thể giúp cuốn trôi đi một số đờm hay nước mũi còn đọng lại trong cổ họng, giúp bạn dễ thở hơn.
Lưu ý: Tuy xì mũi có thể sẽ đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn, tuy nhiên bạn nên hạn chế xì mũi vì vi khuẩn rất dễ ngược theo vòi tai gây viêm tai giữa, hoặc gây viêm xoang, rất nguy hiểm.
Xem thêm: Cơ Thể Cần Bao Nhiêu Calo Mỗi Ngày, Lượng Calo Cần Thiết Bạn Nên Ăn Mỗi Ngày
Tắm nước ấm
Hơi nước ấm giúp làm lỏng dịch mũi, giúp bạn dễ hỉ ra.
Ngoài ra, khi tắm bạn có thể nhỏ thêm 1-2 giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc hoa oải hương vào nước tắm cũng rất hiệu quả, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái và ngăn chặn cảm lạnh, hắt hơi sổ mũi
Dùng tía tô
Dùng tía tô Lấy lá tía tô tươi từ 15-20 g, giã nát, rồi cho nước sôi vào khuấy đều, gạn lấy nước uống. Hoặc lấy lá tía tô rửa sạch thái nhỏ sợi, trộn vào cháo ăn nóng rồi nằm đắp chăn cho ra mồ hôi sẽ giảm hắt hơi sổ mũi do cảm. Khi mồ hôi đã ra thì lấy khăn khô lau sạch và thay quần áo khác.
Sử dụng gừng
Bóc mẩu gừng nhỏ và nhai nuốt nước. Gừng làm ấm cơ thể, tăng sự lưu thông máu và làm giảm các triệu chứng chảy nước mũi. Ăn hai hoặc ba lần một ngày để hạn chế chảy nước mũi
Bổ sung chất quercetin
Quercetin là một hợp chất nhiên có trong trà đen, táo, hành tây đỏ, cà chua và các thực phẩm khác. Nếu bạn không thể tìm thấy quercetin dưới dạng thuốc viên, bạn cũng có thể ăn thực phẩm có chứa hợp chất này. Quercetin có tác dụng ngăn cơ thể không bị hắt hơi sổ mũi.
Uống nước ép trái cây
Hắt hơi thường là một phản ứng quá mức với hệ miễn dịch trong cơ thể. Vitamin C là loại chống hắt hơi sổ mũi tự nhiên, do vậy nên uống nhiều nước ép trái cây họ cam quýt, bao gồm cả cam và bưởi. Bạn cũng có thể uống nước chanh tươi, vì chanh cũng chứa vitamin C.
Uống mật ong và chanh
Mật ong chanh thêm vào cốc trà giúp giảm chứng hắt hơi và cảm lạnh
Mật ong là chất chống khuẩn, trong khi chanh cung cấp vitamin C. Cả hai chất này sẽ giúp giảm không chỉ hắt hơi mà còn các triệu chứng khác của cảm lạnh hoặc dị ứng.
hoặc khi uống trà các bạn có thể thêm chút mật ong, uống khi nóng rất tốt giúp bạn phòng bệnh cảm lạnh và dị ứng
Uống nước ép trái cây
Hắt hơi thường là một phản ứng quá mức với hệ miễn dịch trong cơ thể. Vitamin C là loại chống hắt hơi sổ mũi tự nhiên, do vậy nên uống nhiều nước ép trái cây họ cam quýt, bao gồm cả cam và bưởi. Bạn cũng có thể uống nước chanh tươi, vì chanh cũng chứa vitamin C.
Trà hoa cúc
Hoa cúc có tác dụng chữa hắt hơi sổ mũi rất tốt và còn là loại thuốc an thần nhẹ. Uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon.
Thêm vào đó, việc bạn sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài để chữa viêm xoang mũi dị ứng là không tốt đối với bệnh. Thuốc kháng sinh chỉ có thể giúp giảm triệu chứng của viêm mũi xoang trong thời gian ngắn, nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ gây tác dụng phụ, khiến bệnh ngày càng nặng hơn. Đặc biệt với tình trạng bệnh viêm xoang mũi dị ứng như bạn, thì kháng sinh không có nhiều tác dụng
Thay vì dùng kháng sinh, bạn có thể sử dụng một số bài thuốc bằng thảo dược dân gian để hạn chế tác dung phụ, không làm bệnh trầm trọng hơn
Hiện tại, có rất nhiều loại thảo dược quảng cáo là có thể khỏi dứt điểm viêm xoang trong 1-2 tuần. Bạn nên chú ý, bởi thảo dược không thể có được tác dụng nhanh như vậy được, trừ khi người sản xuất đã trộn vào đó những thành phần không tốt như corticoid – gây bào mòn niêm mạc mũi (với thuốc nhỏ mũi) hoặc dạ dày (đối với thuốc uống). Người bệnh có thể cảm nhận hiệu quả rất nhanh, nhưng tác dụng phụ đi kèm thì thật khó lường. Bệnh không những không khỏi mà sẽ càng nặng thêm.
Hình ảnh nụ hoa kinh giới – có tác dụng tốt với viêm xoang mũi dị ứng
Giới chuyên môn chúng tôi KHUYẾN KHÍCH người bệnh sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chiết xuất từ thảo dược chuyên biệt cho viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Ví dụ như chiết xuất từ nụ hoa kinh giới – đã được y học thế giới kết luận có tác dụng giảm mẫn cảm, chống dị ứng rất tốt cho người viêm xoang, viêm mũi .
Xem thêm: Nguyên Nhân Nóng Trong Người? Cách Chữa Hiệu Quả ? Mách Bạn 5 Loại Đồ Uống Mát Gan Dễ Làm Tại Nhà
Để đạt được kết quả tốt nhất nên kết hợp nụ hoa kinh giới với một số thảo dược có tính tiêu nhầy, kháng khuẩn, sát trùng như gai bồ kết, hoắc hương, kim ngân hoa….