Trong các chấn thương gối thường gặp thì giãn dây chằng rất phổ biến. Trong bài viết trước, chúng ta đã tìm hiểu về:”Giãn dây chằng đầu gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chẩn đoán“. Hãy tiếp tục cùng tìm hiểu về cách điều trị trong bài viết dưới đây.
Đang xem: Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì
1. Điều trị giãn dây chằng đầu gối
Có nhiều phương pháp điều trị, bác sĩ sẽ lựa chọn phụ thuộc vào mức độ nặng của chấn thương và phần bị tổn thương của gối
1.1. Thuốc giảm đau
Bác sĩ có thể lựa chọn điều trị bằng thuốc giảm đau, có thể là các thuốc giảm đau không cần kê toa như acetaminophen. Nếu triệu chứng đau không giảm, các thuốc giảm đau mạnh hơn sẽ được cân nhắc lựa chọn
1.2. Nghỉ ngơi
Bệnh nhân cần tránh các hoạt động làm căng giãn thêm khớp gối, điều này làm tăng nguy cơ tổn thương thêm gối. Kể cả tập luyện thể thao
Trong khi ngồi hoặc nằm nghỉ, chân cần được kê cao để tránh hiện tượng sưng nề
1.3. Chườm đá
Tập nhón chân để trị giãn dây chằng đầu gối (Nguồn ảnh: Internet)Đứng tựa tay vào ghế hoặc bànNhón chân đứng bằng ngón chânGiữ nguyên trong vòng 2-3 giâyLặp lại tối đa 25 lần
1.7. Phẫu thuật
Nếu dây chằng bị căng giãn quá mức gây đứt thì có thể cần phải phẫu thuật. Phẫu thuật thường thực hiện với mục tiêu loại bỏ phần bị đứt của dây chằng, thay thế bằng một mảnh gân khác khỏe mạnh
Để thực hiện được mục tiêu trên, phẫu thuật viên sẽ rạch da đường nhỏ, qua đó khoan những lỗ nhỏ ở bắp chân và xương đùi để tiếp cận được vùng cần can thiệp
Thường mất vài tuần đến vài tháng để bệnh nhân quay trở lại được với các hoạt động thường nhật. Tiếp đó bệnh nhân cần phải tiếp tục được tập vật lý trị liệu để hồi phục tối đa phạm vi vận động của gối
1.8. Thời gian hồi phục giãn dây chằng đầu gối
Tình trạng này được xem là hồi phục khi hết đau, không còn sưng nề và cử động của gối được bình thường
Thường các tổn thương dây chằng độ 1 và 2 sẽ hồi phục vào 2 đến 4 tuần sau tổn thương. Ở những bệnh nhân cần phải phẫu thuật lại cần đến 4 đến 6 tháng để hồi phục
Khoảng 80 đến 90% bệnh nhân có tổn thương dây chằng chéo trước và 80 % bệnh nhân tổn thương dây chằng chéo sau sẽ cảm thấy gối được hồi phục hoàn toàn, tuy nhiên cũng có một số bệnh nhân có thể diễn tiến hồi phục không thuận lợi, gây ra các viêm khớp gối sau đó
2. Tóm lại
Bởi vì gối là vị trí chống đỡ cân nặng của cả thân trên và chịu trách nhiệm để cơ thể đi lại, chạy nhảy. Do đó hãy chắc rằng bạn đã có những biện pháp bảo vệ gối và phòng tránh giãn dây chằng khi tham gia các hoạt động thể thao hay các hoạt động có nguy cơ tổn thương gối cao. Khi xảy ra tổn thương hãy đến khám tại các cơ sở y tế sớm.
Trong khi hầu hết các tổn thương dây chằng ở gối sẽ hồi phục không cần phải phẫu thuật , sự hồi phục bao gồm cả khôi phục lại các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên cũng có những trường hợp diễn tiến thành những tổn thương kéo dài.
Tập vật lý trị liệu cho thấy vai trò quan trọng trong việc hồi phục lại các chức năng của gối tổn thương.
Trên đây là những thông tin cơ bản về giãn dây chằng khớp gối. Hy vọng cung cấp được những thông tin bước đầu giúp người đọc dễ dàng tiếp tục tìm hiểu thêm về loại tổn thương thường gặp này
Đừng ngại để lại những thắc mắc ở phần bình luận, cũng như chia sẻ bài viết nếu thấy hữu ích. Mong nhận được những phản hồi cũng như đồng hành cùng bạn ở những bài viết kế tiếp.(*) Bài viết chỉ mang tính tham khảo, vui lòng liên hệ bác sĩ của bạn để có thêm thông tin.
Bác sĩ Ngô Minh Quân
Trang tin y tế namlimquangnam.net chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.
Xem thêm: Cách Kích Thích Điểm G Giúp Nàng Lên Đỉnh Dễ Dàng, Hãy Tìm Điểm “G” Cho Riêng Mình
What You Need to Know About Knee Sprain Injuries – https://www.healthline.com/
Patient education :Anterior cruciate ligament tear (the basics ) Written by the doctors and editors at UpToDate , Oct 28, 2019.