Đo huyết áp tại nhà được khuyên nên thực hiện mỗi ngày từ 1 đến 2 lần để kiểm tra sức khỏe huyết áp liên tục. Nhưng có khá nhiều thắc mắc cho rằng, việc đo huyết áp nhiều lần có hại không? Hãy cùng NESFACO giải đáp thắc mắc trên để yên tâm hơn khi sử dụng.
Đang xem: đo huyết áp nhiều lần có hại
Đo huyết áp nhiều lần có hại không?
Tránh dùng chất kích thích trước khi đo huyết áp
Trong nhiều trường hợp, phương pháp điều trị và loại thuốc được sử dụng sẽ dựa vào kết quả đo huyết áp mà xác định. Nếu kết quả đúng, hiệu quả điều trị sẽ cao hơn và ngược lại, do đó, nên chú ý những điểm sau khi đo huyết áp:
Chỉ nên đo huyết áp khi cơ thể trong trạng thái thoải mái, được nghỉ ngơi, thư giãn ít nhất 15 phútTrong tình trạng đang quá đói hoặc quá no không nên đo huyết ápTrước lúc đo huyết áp tránh hút thuốc, sử dụng chất kích thích như uống trà, cà phê, nước tăng lựcTrang phục mặc cần thoải mái, tránh bó sát, siết chặt vì có thể ảnh hưởng đến kết quảTư thế đo huyết áp càng chuẩn sẽ có kết quả càng đúng, trong đó, tư thế được khuyên thực hiện là trạng thái ngồi thẳng lưng, và đo ngay vị trí bắp tay.Nên đo từ hai lần để lấy kết quả, mỗi lần cách nhau 5 phút, và nếu có thời gian nên đo nhiều vị trí để kiểm tra xem có dấu hiệu chênh lệch bết thường hay không.
Xem thêm: Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Và Chân Tay Lạnh Và Ra Mồ Hôi Là Bệnh Gì, Có Nguy Hiểm Không?
Ngoài kiên trì theo dõi huyết áp, người bệnh nên đồng thời thay đổi chế độ ăn uống khoa học, tăng cường luyện tập những động tác thể thao vừa sức và bổ sung thêm thảo dược thiên nhiên APHARIN để cải thiện bệnh nhanh chóng bệnh trạng.
Xem thêm: Hướng Dẫn Trước Và Sau Khi Cắt Bao Quy Đầu Có Ảnh Hưởng Gì Không?
Kết luận
Nói như vậy, đo huyết áp nhiều lần có hại không? Đo huyết áp nhiều lần không gây hại trái lại còn làm tăng tính chính xác. Tuy nhiên, nên đo huyết áp đúng tư thế, đúng thời điểm, đồng thời tránh dùng chất kích thích trước khi đo để để không bị ảnh hưởng đến kết quả. Hy vọng những thông tin NESFACO vừa chia sẻ mang đến cho bạn thông tin bổ ích.
THÔNG TIN LIÊN HỆ