Các cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà vừa an toàn, tiết kiệm, lại kín đáo nên được nhiều người quan tâm tìm hiểu, áp dụng. Tuy nhiên, nhiều nam giới đã rơi vào cảnh ngộ “dở khóc dở cười” vì phương pháp này. Mời bạn đọc theo dõi bài viết để biết cách thức áp dụng và những lưu ý giúp quá trình chữa xuất tinh sớm đảm bảo an toàn, hiệu quả.
Đang xem: Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc
Đối tượng nào có thể dùng cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc?
Mắc bệnh xuất tinh sớm luôn là nỗi niềm khó chia sẻ, khiến cánh mày râu xấu hổ, tự ti. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc luôn nhận được sự săn đón không chỉ bởi tính an toàn, tiết kiệm mà chúng còn đáp ứng được tâm lý giấu bệnh của đa số nam giới.
Xuất tinh sớm là bệnh lý khiến nam giới xấu hổ, tự ti, mặc cảm
Tuy nhiên, không phải tất cả đối tượng đều phù hợp với cách chữa xuất tinh sớm tại nhà. Thực tế, phương pháp điều trị này có hiệu quả chậm và khả năng tác động yếu. Nam giới mới mắc bệnh, tình trạng bệnh nhẹ, nên áp dụng.
Người mắc bệnh ở mức độ trung bình và nặng, có thể áp dụng chọn lọc một số phương pháp thích hợp giúp tăng cường và ổn định hiệu quả chữa xuất tinh sớm bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Cần có sự tư vấn, đồng ý của bác sĩ điều trị trong quá trình sử dụng các phương pháp này.
Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc chi tiết những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả và phạm vi áp dụng theo nhóm đối tượng.
Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày
Đây là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc áp dụng cho mọi nam giới bị xuất tinh sớm. Dù tình trạng bệnh nhẹ hay nặng, mới mắc hay đã mắc nhiều năm vẫn cần áp dụng cách chữa này.
Lối sống, nếp sinh hoạt hằng ngày sẽ âm thầm tác động tới sức khỏe sinh lý nam. Để cải thiện thời gian xuất tinh, quý ông cần loại bỏ thói quen xấu. Xây dựng nếp sống khoa học, lành mạnh như sau:
– Kiêng thủ dâm, tránh tiếp xúc với các văn hóa phẩm đồi trụy chứa nội dung khiêu dâm như phim, tranh, ảnh, truyện…
– Có đời sống tính dục lành mạnh: Quan hệ điều độ, tần suất phù hợp với thể trạng; không có những mối quan hệ tình cảm trái đạo đức, pháp luật.
– Giữ vệ sinh cơ thể và bộ phận sinh dục, tránh viêm nhiễm.
– Hạn chế mặc đồ bó sát, tránh chèn ép lên dương vật.
– Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc.
– Ăn uống điều độ, xây dựng thực đơn phong phú, cân bằng các nhóm dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý nam.
Giúp quý ông thêm phần dũng mãnh nhờ bài thuốc quý Uy Long Đại Bổ
Uy Long Đại Bổ là bài thuốc điều trị xuất tinh sớm được giới chuyên gia và phái mạnh đánh giá cao. Bài thuốc được phục dựng từ Thái Y Viện triều Nguyễn, trải qua quá trình dài nghiên cứu, phát triển và được chứng minh hoàn toàn phù hợp với cơ địa của nam giới hiện đại.
Uy Long Đại Bổ – bài thuốc quý giúp phái mạnh kéo dài cuộc yêu
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ bao gồm 4 bài thuốc nhỏ với công dụng và cách dùng như sau:
– Uy Long Đại Bổ Đan: Được dùng để bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng sự dẻo dai cho phái mạnh. Bài thuốc giúp điều trị xuất tinh sớm và nhiều chứng bệnh nam khoa khác như: yếu sinh lý, liệt dương, rối loạn cương dương. Thuốc được bào chế dưới dạng viên đan, uống 1 viên/tuần cho đến khi hết liệu trình điều trị
– Uy Long Đại Bổ Hoàn: Tác dụng chính là mạnh gân cốt, hỗ trợ tăng cường tăng sinh lý nam, ngăn ngừa quá trình mãn dục. Nam giới dung thuốc 2 lần/ ngày, mỗi lần 6 – 9 viên (tương đương khoảng 1,4gram – 2 gram).
– Uy Long Đại Bổ Tửu: Có tác dụng như một loại thuốc dẫn để điều trị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm, tinh trùng ít, bổ thận… Nam giới có thể uống trực tiếp mỗi ngày khoảng 2 ly nhỏ (khoảng 40 ml)
– Bài thuốc Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm: Thuốc đặc trị tình trạng xuất tinh sớm, tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh. Cách dùng: Ngày uống 2 lần (sáng, tối), mỗi lần 1 muỗng cafe pha với 50ml nước sôi 1000c, uống sau bữa ăn 30p.
Uy Long Đại Bổ hội tụ tinh hoa của hơn 30 loại dược liệu cao cấp, được kiểm định chặt chẽ đảm bảo tính an toàn, không chứa chất kích dục gây hại. Những dược liệu chính được dùng để bào chế thuốc bao gồm: Ngài tằm đực, ba kích, sâm Ngọc Linh, Đông trùng hạ thảo, sâm cau, thỏ ty tử…
Bài thuốc được giới truyền thông quan tâm và từng được giới thiệu trên nhiều kênh truyền hình cũng như những trang báo lớn.
Facebook: Nhất Nam y Viện
nhatnamyvien.com
Duy trì tâm lý thoải mái – Cách chữa xuất tinh tại nhà đơn giản
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, tâm lý có ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh lý của nam giới. Căng thẳng, lo âu, bất an… các trạng thái tâm lý tiêu cực này sẽ gây ra rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn.
Lo lắng, bất an gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe sinh lý
Ví dụ, một anh chàng lén lút quan hệ với bạn tình. Mỗi lần, anh ta luôn lo lắng, trong đầu ám ảnh suy nghĩ phải nhanh lên không lỡ bị người khác phát hiện. Dần dần, não sẽ hình thành phản ứng đẩy nhanh quá trình xuất tinh mỗi lần anh ta giao hợp.
Nếu muốn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, nam giới cần duy trì tâm lý thoải mái, hạn chế các trạng thái căng thẳng, lo âu thông qua các cách:
– Sắp xếp lại công việc, các mối quan hệ nhằm giảm áp lực, tránh căng thẳng kéo dài
– Chia sẻ những suy nghĩ, lo lắng, khó khăn của bản thân với người khác
– Dành thời gian cho gia đình, bạn bè, cho sở thích của bản thân
– Xem các chương trình giải trí, nghe nhạc, đi du lịch, tập các môn thể thao, thiền, yoga..
Trường hợp không thể tự điều chỉnh tâm lý, người bệnh có thể tìm đến các chuyên gia để được tư vấn, tháo gỡ khúc mắc trong lòng.
Áp dụng các kỹ thuật quan hệ kéo dài thời gian
Một phương pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc cho hiệu quả trực tiếp mỗi lần quan hệ chính là áp dụng các kỹ thuật giúp kéo dài thời gian. Các phương pháp này có thể áp dụng cho mọi nam giới.
Sử dụng các kỹ thuật quan hệ giúp ngăn xuất tinh sớm hiệu quả
Để đạt hiệu quả tốt ở cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc này, nam giới cần có sự phối hợp từ bạn tình.
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng cách quan hệ gián đoạn
Quan hệ gián đoạn giúp ngắt quãng cảm giác hưng phấn, ngăn xuất tinh xảy ra. Nhờ đó, nam giới kiểm soát được việc xuất tinh theo ý muốn, kéo dài thời gian cuộc yêu.
Cách thực hiện:
Trong khi quan hệ, khi nam giới cảm thấy gần tới độ hưng phấn có thể xuất tinh thì dừng quan hệ. Rút “cậu nhỏ” ra rồi dùng tay bóp nhẹ vào đầu dương vật, để vài giây cho cảm giác hưng phấn lắng xuống rồi lại đưa vào tiếp tục quan hệ.
Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng kỹ thuật 3 nông 1 sâu
Thực tế, nếu dương vật càng đi sâu bên trong, diện tích tiếp xúc càng nhiều, cường độ càng nhanh thì thời gian xuất tinh càng ngắn. Kỹ thuật 3 nông 1 sâu vừa giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh, vừa giúp nữ giới kích thích, dễ lên đỉnh.
Cách thực hiện:
Trong quá trình quan hệ, nam giới đưa vào 3 lần nông rồi lần tiếp theo thì đưa vào thật sâu. Khi đối tác của bạn sắp lên đỉnh, bạn có thể tăng tốc “vào ra” hết cỡ. Hãy trao đổi với bạn tình để căn thời điểm sao cho cả 2 người lên đỉnh cùng một lúc.
Xem thêm: Cách Thức Ngâm Rượu Tắc Kè Như Thế Nào ? Cách Ngâm Rượu Tắc Kè
Vận dụng tư thế giúp ra lâu và tránh các tư thế dễ ra
Có một số tư thế khi quan hệ sẽ khiến nam giới dễ ra, một số tư thế thì giúp nam giới lâu ra hơn. Bạn có thể tìm hiểu và vận dụng trong quá trình quan hệ.
– Vận dụng tư thế giúp nam giới lâu xuất tinh:
Tư thế úp thẳng: Người nữ nằm úp xuống mặt giường, kê gối mỏng dưới vùng chậu, đẩy phần mông hơi nhô lên. Người nam quỳ gối, tay chống hai bên người nữ, từ từ xâm nhập từ phía sau.
Tư thế úp thìa: Cả nam và nữ cùng nằm nghiêng về một phía, người nữ nằm trong vòng tay người nam. Nam giới có thể dùng tay xoa nhẹ, mơn trớn các vùng nhạy cảm trên cơ thể bạn tình của mình. Nhờ đó, dù mức độ xâm nhập của dương vật không quá sâu nhưng nàng vẫn đê mê, dễ dàng lên đỉnh.
Tư thế úp thìa giúp kéo dài thời gian quan hệ
Tư thế vuông góc: Nữ nằm hơi nghiêng về một phía, chân đưa lên cao, vắt qua vai hoặc qua hông người nam. Người nam quỳ gối, áp sát, xâm nhập dương vậ vào người nữ.
Tư thế cưỡi ngựa: Nam nằm ngửa, người nữ ngồi lên phía trên người nam. Người nữ chủ động quá trình xâm nhập và chuyển động. Cơ thể có ít tiếp xúc, cảm giác hưng phấn, kích thích cũng không có mãnh liệt.
– Tránh các tư thế khiến nam giới nhanh ra như:
Tư thế doggy, ngựa hoang, la hán đẩy xe bò, tư thế đứng gập…
Bài tập chữa xuất tinh sớm không cần thuốc
Thường xuyên tập luyện thể lực sẽ cải thiện sức bền, độ dẻo dai, khả năng tập trung, mạnh cơ hông. Từ đó, nam giới có thể kiểm soát khả năng xuất tinh tốt hơn. Phương pháp này tốt cho tất cả mọi người muốn có sức khỏe và khả năng sinh lý tốt hơn.
Dưới đây là các bài tập giúp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc, bạn đọc nên tham khảo áp dụng.
Bài tập cải thiện khả năng sinh lý tốt nhất Kegel
Kegel là bài tập hàng đầu được các chuyên gia nam khoa hướng dẫn cho người bệnh xuất tinh sớm luyện mỗi ngày. Các cơ sàn chậu (hay còn gọi là cơ PC) có quan hệ mật thiết tới khả năng cương dương, kiểm soát quá trình xuất tinh ở nam giới.
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc với bài tập Kegel
Bài tập Kegel được thiết kế nhằm giúp nam giới cải thiện độ linh động, khả năng điều khiển cơ này. Từ đó, kéo dài thời gian quan hệ, chữa xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Bước 1: Xác định cơ sàn chậu bằng cách ngưng tiểu giữa chừng.
– Bước 2: Co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 3 giây rồi thả lỏng trong 3 giây được tính là 1 lượt. Mỗi lần tập 10 lượt, mỗi ngày tập 3 lần.
Bạn có thể tập bài tập Kegel mọi lúc, mọi nơi, ở nhiều tư thế: đứng, ngồi, nằm…
Yoga chữa xuất tinh sớm tại nhà
Nếu được luyện tập đúng kỹ thuật, các bài tập yoga sẽ đem lại hiệu quả tốt trong điều trị xuất tinh sớm ở nam. Dưới đây là các tư thế yoga tốt cho sức khỏe sinh lý, phải mạnh nên luyện tập:
– Tư thế trồng cây chuối
– Tư thế rắn hổ mang
– Tư thế cây cầu
– Đạp xe trên không
– Plank
Tập luyện một số môn thể thao
Bên cạnh các bài tập cụ thể, lựa chọn một môn thể thao yêu thích để theo đuổi, luyện tập, thư giãn hàng ngày cũng rất hữu ích với nam giới. Hoạt động thể lực vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy thanh lọc cơ thể. Vừa kích thích bơm máu về dương vật, tăng cường sản sinh testosterone, cải thiện sinh lý nam.
Dưới đây là một số gợi ý, các quý ông có thể tham khảo lựa chọn:
– Chạy bộ
– Đạp xe
– Bơi lội
– Đá bóng
Dùng bài thuốc Nam chữa xuất tinh sớm
Trong tự nhiên có rất nhiều loại dược liệu quý, hữu ích trong điều trị xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý nam. Y học cổ truyền phối ngũ các thảo dược này với nhau theo những nguyên tắc khoa học, đem lại hiệu quả chữa xuất tinh sớm toàn diện, dứt điểm.
Bài thuốc Nam gia truyền chữa xuất tinh sớm – giải pháp chất lượng, an toàn, hoàn hảo
Sinh lý nam Đỗ Minh là bài thuốc nam gia truyền 150 năm của dòng họ Đỗ Minh. Trải qua 5 đời kế thừa, tối ưu và hoàn thiện, bài thuốc đã giúp hàng ngàn nam giới chữa khỏi yếu sinh lý, xuất tinh sớm, lấy lại phong độ phái mạnh.
NSƯT Minh Tuấn, diễn viên Lê Bá Anh chính là những trường hợp tiêu biểu. Chỉ sau 2-3 tháng điều trị tại Đỗ Minh Đường, các triệu chứng “chưa đến chợ đã hết tiền”, “trên bảo dưới không nghe” đã lần lượt biến mất.
Nên đọc: Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh – Giải pháp Vàng giúp chàng lấy lại phong độ
Sinh lý nam Đỗ Minh – Bảo bối chốn phòng the của NSƯT Minh Tuấn
Hay trường hợp của anh Hưng (36 tuổi, Thái Bình) sau 4 tháng điều trị xuất tinh sớm tại Đỗ Minh Đường, anh đã thoát khỏi cảnh “một phút đã phụt”, vợ chồng bắt đầu có những lần “yêu” trọn vẹn, thăng hoa.
Không chỉ sinh lực sung mãn, chiều vợ mệt nghỉ. Các anh còn cảm nhận được sức khỏe tổng thể, sức đề kháng được cải thiện rõ rệt: Ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, chứng tiểu đêm nhiều lần không còn, thể lực bền bỉ, xương khớp dẻo dai.
Xem thêm: 10 Thực Phẩm Bổ Não Tốt Cho Sự Tập Trung Và Trí Nhớ &Raquo; Tổng Đài Y Khoa
Bài thuốc chữa xuất tinh sớm của Đỗ Minh Đường được Sở Y tế Hà Nội cấp phép lưu hành. Vượt qua hàng trăm sản phẩm khác, Sinh lý nam Đỗ Minh đã được các kênh truyền hình uy tín như VTV2, VTC2 lựa chọn giới thiệu tới đông đảo khán giả trong các chương trình của mình.