Cách Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh Tại Nhà
Cảm ơn mẹ đã nỗ lực vượt cạn thành công, chào mừng bé con đến với thế giới mới, 2 mẹ con đã rất tuyệt vời. Và quãng thời gian vừa rồi hẳn là mẹ đã phải rất vất vả và chịu nhiều đau đớn. Như một lời cảm ơn cùng nhiều sự ngưỡng mộ, trong mục tư vấn này Home Care sẽ gửi đến các bạn một số kinh nghiệm chăm sóc mẹ sau sinh tốt nhất, giúp mẹ khỏe, bé ngoan.
Người phụ nữ sau khi sinh con sức khỏe sẽ giảm sút rất nhiều, trở nên yếu ớt, hệ miễn dịch cũng kém dần và dễ dàng nhiễm bệnh. Chính bởi điều này nên mẹ cùng những người thân yêu nên nhớ rõ những lưu ý này để nhanh chóng lấy lại sức khỏe cho mẹ, đảm bảo quá trình nuôi con không gặp phải quá nhiều khó khăn.
Đang xem: 7 Điều Lưu Ý Sau Sinh Thường & Mổ Bạn Cần Phải Biết
Trên thực tế, các mẹ có thể lựa chọn vượt cạn bằng phương pháp sinh mổ hoặc sinh thường. Và tùy vào những đặc thù mà người ta sẽ có những cách chăm sóc riêng dành cho các mẹ.
Chăm sóc mẹ sau sinh đẻ thường
Khi đẻ thường mẹ sẽ không bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc gây mê hay kháng sinh nên sẽ không bị ảnh hưởng đến nguồn sữa. Qúa trình này sẽ diễn ra tự nhiên nên mẹ sẽ có thể cảm nhận được tín hiệu ra đời của bé.
Lựa chọn sinh thường, thì sau khi chào đón con yêu mẹ nên lưu ý đến mấy điểm này:
Trong 8h đầu sau khi sinh mẹ nằm mà không được kê gối, mẹ cần được nghỉ ngơi trong vòng 6-8h01 ngày sau sinh mẹ bắt đầu có thể vận động nhẹ nhàngSau 2 -4h sinh mẹ đã có thể được ăn cơmKhoảng 1h sau sinh, mẹ nên vệ sinh đầu vú, nặn bỏ những giọt sữa đầu rồi cho bé búHiện tượng cương sữa sẽ xuất hiện sau 3 ngày kể từ khi em bé chào đời, lúc này mẹ cần nhận được sự hỗ trợ từ người thân, massage, nặn sữa ra bình hoặc cũng có thể dùng máy hút sữa.Trường hợp mẹ ít sữa hoặc không có sữa thì cần đặc biệt nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước hoặc uống thêm sữa để đảm bảo đủ sữa nuôi con.
Xem thêm: Cách Tính Chu Kỳ An Toàn Của Phụ Nữ, Cách Tính Ngày An Toàn Cho Chị Em
Chăm sóc mẹ sau sinh mổ
Sinh mổ đỡ đau hơn sinh thường, có tính thẩm mỹ cao nên được khá nhiều mẹ lựa chọn. Hầu hết các ca phẫu thuật này không quá phức tạp, và có thể cắt chỉ sau 7 ngày sinh. Tuy nhiên có những điểm mẹ nhất định phải chú ý để đảm bảo cơ thể nhanh chóng phục hồi, tránh được những biến chứng có thể xảy ra sau sinh.
Những điểm mà mẹ cần chú ý:
Nằm nghiêng và không được kê gối trong suốt 6h kể từ sau khi sinh conKhông được ăn bất kỳ thứ gì trong vòng 6 tiếng sau sinhSay 6 tiếng nghỉ ngơi thì mới bắt đầu cho con búVài ngày sau khi sinh mẹ nên nằm nghiêng và dùng gối kê phía sau lưngChỉ nên ăn những đồ mềm và lỏngBắt đầu tập vận động nhẹChăm sóc vết mổ cẩn thậnMột tuần sau khi sinh mẹ nên uống nhiều nước, kiêng lạnhTiếp tục ăn uống thức ăn nhẹ nhàng như cháo trứng gà,…Sau khi sinh con một tháng mẹ vẫn cần phải chú ý chăm sóc mình, không ăn đồ tanh hoặc ăn quá no mỗi bữaKhông nên làm việc sớm, nhất là những việc nặng nhọcRèn luyện cơ thể, tránh vận động mạnh
Sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh của Home Care
Home Care đem đến dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà uy tín, chuyên nghiệp và hiệu quả. Không chỉ giúp các mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh mà chúng tôi còn là người bạn giúp các mẹ giảm bớt stress do thay đổi nội tiết trong cơ thể.
Home Care mang đến cho khách hàng:
– Nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên 100% như gừng, nghệ, sả,… đảm bảo an toàn cho sức khỏe của các mẹ sau sinh. Được bảo quản bằng rượu, các nguyên liệu được điều chế theo quy trình chuẩn và được cấp giấy chứng nhận của sở y tế về độ an toàn cũng như tác dụng.
Xem thêm: Bệnh Gout Cần Kiêng Thức Ăn Gì, Bệnh Nhân Gout Nên Và Không Nên Ăn Gì
– Đội ngũ nhân viên chăm sóc Homecare đều tốt nghiệp y, có trình độ chuyên môn, có tay nghề vững chắc được đào tạo trong lĩnh vực chăm sóc phụ sản sau sinh đảm bảo an toàn, thoải mái và hiệu quả cho khách hàng.
Mong rằng những chia sẻ này của Home Care sẽ có thể giúp bạn bớt lúng túng hơn trong việc chăm sóc mẹ sau sinh. Home Care chúc mẹ và bé luôn vui khỏe và hạnh phúc! Nếu quý khách cần dịch vụ chăm sóc sau sinh thì hãy liên hệ với Home Care nhé!