Tẩy tế bào chết vừa giúp làm sạch vừa kích thích tái tạo mới cho làn da luôn trắng sáng hồng hào tự nhiên.
Đang xem: Cách làm trắng da mặt cho nam
Do đó, các đấng nam nhi dù có lười biếng đến đâu cũng nhớ tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần/ 1 tuần. Bạn có thể áp dụng cách tẩy tế bào chết từ nguyên liệu tự nhiên chanh và đường.
2. Mặt nạ làm trắng da tự nhiên
Vùng da mặt mỏng và nhạy cảm hoan các vùng da còn lại, vậy nên phải có cách chăm sóc da thích hợp. Cách tốt nhất và để đảm bảo an toàn, bạn nên dùng các loại mặt nạ làm trắng da từ thiên nhiên như mật ong và sữa chua.
Sữa chua có tác dụng làm mềm mịn da, còn mật ong vừa kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn vừa cải thiện độ săn chắc.
Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa café mật ong với 2 thìa café sữa chua không đường tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt rồi thoa đều lên da mặt, để yên 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Áp dụng 3 lần/ 1 tuần, làn da trắng khoẻ từ bên trong sẽ thuộc về phái mạnh.
Xem thêm: Chế Độ Ăn Của Mẹ Cho Con Bú ? Chế Độ Dinh Dưỡng Bà Mẹ Đang Nuôi Con Bú
Mặt nạ làm trắng da bằng mật ong và sữa chua
3. Làm trắng da toàn thân bằng cám gạoSong song với việc làm trắng da mặt thì các chàng trai cùng đừng quên chăm sóc cho vùng da toàn thân bằng cám gạo.
Cách thực hiện: Cho 150 g cám gạo vào một túi vải sạch buộc chặt và đem ngâm vào nước ấm,bóp nhẹ nhàng cho đến khi chất sữa trắng chảy ra hết. Sau đó, thoa đều chất sữa trắng ấy lên cùng da toàn thân, massage 1 vài phút rồi để yên 10-15 phút và tắm sạch bằng nước mát.
Áp dụng 2 lần/ 1 tuần, da mềm mịn và tươi mới hẳn lên.
4. Bổ sung đầy đủ vitamin C, A, E bằng thực phẩm
Vitamin C với tác dụng nổi bật là ức chế sự sản sinh melanin giúp làn da luôn tươi sáng rạng rỡ. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều trái cây màu đỏ, hàu, sữa không béo, lòng đỏ trứng gà…
Trong khi đó, vitamin A giúp da căng mịn, khoẻ khoắn và ít ăn nắng. Do đó, bổ sung vitamin A cho cơ thể là công việc nhất thiết phải làm thông qua một số thực phẩm: đu đủ, cà rốt, khoai tây…
Cuối cùng là vitamin E với tác dụng dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hoá cho làn da luôn căng, trắng mịn đẹp tự nhiên. Bạn có thể dung nạp cho cơ thể một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: hạt dẻ, rau cải xanh, hạnh nhân, dầu thực vật, trái bơ…
Một số thực phẩm giàu vitamin E
5. Uống đủ nước mỗi ngày
Hẳn ai cũng biết tầm quan trọng của nước đối với cơ thể, trong đó có làn da. Bạn chỉ cần chăm chỉ uống đủ 2,5 lít nước/ 1 ngày sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da vừa mềm mịn, tươi sáng, chống lão hoá vừa giảm nguy cơ bị mụn.
Xem thêm: Nước Tiểu Vàng Đục Là Bệnh Gì ? Nước Tiểu Đục: Nguyên Nhân, Chẩn Đoán Và Điều Trị
6. Tập thể dục thường xuyên
Đối với nam giới, một làn da không chỉ trắng sáng mà còn phải săn chắc, khoẻ mạnh. Và để đạt được điều đó, bạn phải tham gia các hoạt động thể dục thể thao như nâng tạ, gym, đá bóng…
Hy vọng với một số bí quyết chia sẻ ở trên, đáng mày râu nhanh chóng có được làn da tươi sáng, căng mịn từ bên trong.
Kem tắm trắng Sakura có hiệu quả không?