Bài tập thể dục cho ngườithoát vị đĩa đệmgiúp đem lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị và khôi phục trạng thái bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, người bệnh nên chú ý thực hiện đúng kỹ thuật. Đồng thời nên rèn luyện với tần suất thấp, không nên vội vàng tránh gây chấn thương cột sống khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Đang xem: Các bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm
Bài tập thể dục cho người thoát vị đĩa đệm có mang lại hiệu quả trong điều trị hay không?
Thoát vị đĩa đệm là gì?
Theo các chuyên gia,thoát vị đĩa đệmlà tình trạng nhân nhầy được bao bọc trong đĩa đệm thoát ra ngoài vì một lý do nào đó, gây chèn ép dây thần kinh dẫn đến hiện tượng đau nhức và tê bì. Triệu chứng này có thể gặp ở bất kỳ vị trí đĩa đệm nào trong cột sống bị trượt ra ngoài. Đặc biệt thường gặp nhất là thoát vị đĩa đệm ở cổ và thắt lưng với các biểu hiện như đau cổ, đau lưng hoặc cơn đau lan rộng xuống cánh tay, chân,…
Nhìn chung, triệu chứng thoát vị đĩa đệm thường giảm dần khi người bệnh dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và có biện pháp chăm sóc hợp lý. Vì vậy, hầu hết người mắc phải căn bệnh này ở mức độ nhẹ và trung bình thường không cần tiến hành phẫu thuật.
Tuy nhiên, để giảm nhanh cơn đau và cải thiện phạm vi hoạt động của hệ xương khớp, các bác sĩ xương khớp thường khuyên người bệnh áp dụng các phương pháp để điều trị bệnh kết hợp bài tập và chế độ dinh dưỡng.
Trước khi tìm hiểu các bài tập thể dục dành cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, chúng ta cùng tìm hiểu các bài thuốc đặc trị bệnh an toàn, hiệu quả từ thảo dược nước nam sau đây.
Sự kết hợp giữa BÀI THUỐC + TẬP LUYỆN tại nhà, sẽ rút ngắn thời gian điều trị bệnh, mang lại kết quả hoàn hảo hơn.
Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang “ĐÁNH BAY” thoát vị đĩa đệm, ngăn ngừa tái phát
Đỗ Minh Thoát Vị Thang là bài thuốc gia truyền của nhà thuốc Nam Đỗ Minh Đường. Phương thuốc chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, ra đời cách đây 150 năm, bào chế dựa trên nguyên lý của y học cổ truyền.
Cho đến nay, dù đã trải qua hơn một thế kỷ tồn tại nhưng bài thuốc vẫn khẳng định được hiệu quả vượt trội. Để thuốc phù hợp với sinh lý, lối sống người hiện đại, các lương y của Đỗ Minh Đường đã tối ưu và cải tiến, thêm một số vị thuốc.
Xem thêm: Bệnh Tràn Dịch Phổi Có Nguy Hiểm Không : Nguyên Nhân Và Triệu Chứng?
Hiện bài thuốc kết hợp 5 chế phẩm trong 1 liệu trình điều trị, gồm:
Thuốc đặc trị Thuốc bổ gan giải độc Thuốc hoạt huyết bổ thận Thuốc kiện tỳ ích tràng Thuốc xoa bóp
Bài thuốc mang lại hiệu quả cao, bền vững
Nhờ sự kết hợp hoàn hảo, bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang có công dụng đẩy lùi tận gốc thoát vị đĩa đệm, thông kinh lạc, giảm triệu chứng đau nhức, đồng thời tăng cường chức năng gan, thận, tỳ vị, nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa tái phát.
Dược liệu tự nhiên 100%, an toàn cho người sử dụng
Đỗ Minh Thoát Vị Thang bao gồm 20 – 30 dược liệu quý, không chất bảo quản, không lẫn tân dược. Các thảo dược trong bài thuốc dược tính cao có thể kể đến như: Dây đau xương, gối hạc, xích đồng, hạnh phúc, phục linh, hy thiêm, quế chi, thiên niên kiện, vương cốt đằng, phòng phong…
So với những phương thuốc khác trên thị trường hiện nay, Đỗ Minh Thoát Vị Thang có những ưu điểm vượt trội như:
Hiệu quả toàn diện, an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ. Thảo dược dùng bào chế thuốc đều được thu hái từ các vườn dược liệu sạch, hữu cơ đạt tiêu chuẩnGACP – WHOcủa Bộ Y tế do Đỗ Minh Đường xây dựng. Quy trình thu hái, sơ chế, bào chế thủ công, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Bài thuốc có thể sử dụng cho nhiều đối tượng do thành phần 100% từ thảo dược lành tính. Đỗ Minh Thoát Vị Thang bào chế sẵn thành dạng cao nguyên chất, đựng trong hũ thủy tinh nhỏ gọn, tiện lợi cho người bệnh sử dụng và mang theo.
XEM CHI TIẾT:Thoát vị đĩa đệm một đi không trở lại nhờ bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang
Nhờ tối ưu về mọi mặt, bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang nhận được phản hồi tích cực, mang lại hiệu quả cho hơn 90% bệnh nhân. Tiến trình phục hồi của bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sau khi sử dụng Đỗ Minh Thoát Vị Thang như sau:
Bệnh nhân Nguyễn Minh Hồng (Cầu Giấy – Hà Nội) chia sẻ:“Từ chỗ đang đau đớn, không cúi được, không ngồi được, nằm không trở mình được, lúc dậy phải có người nâng đỡ. Nhờ người quen giới thiệu nhà thuốc Đỗ Minh Đường, sau khi châm cứu bấm huyệt và uống thuốc tôi thấy có hiệu quả rất cao, khả năng vận động cải thiện được 80%. Tôi đứng được, ngồi được, đi lại được, vận động thoải mái mà không cần hỗ trợ.”
Chú Phạm Văn Đăng, 59 tuổi, Phú Thọchia sẻ:“Tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng nhiều năm trời. Dù đã uống đủ loại thuốc nhưng bệnh không khỏi mà ngày càng nặng hơn. Lưng và chân tôi đau nhức, sức khỏe suy yếu, đến nỗi 2 chân bị liệt phải ngồi xe lăn, không tự sinh hoạt cá nhân được.
Sau 1 tháng sử dụng bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang và châm cứu, bấm huyệt tích cực, tôi đã có thể đi lại bằng nạng, tự sinh hoạt và có thể tự leo cầu thang, ăn ngủ ngon hơn, sức khỏe tốt hơn. Dùng hết tháng thứ 5 thì bệnh thoát vị đĩa đệm của tôi dứt điểm hoàn toàn. Giờ đây sức khỏe của tôi rất tốt, chân đi lại bình thường, cuộc sống trở lại như xưa. Tôi vui mừng lắm.”
Chú Đăng có thể tự chống nạng đi lại chỉ sau hơn 20 ngày điều trị tại Đỗ Minh Đường
Nghệ sĩ Văn Báu – Đóng series phim truyền hình Cảnh sát hình sựbị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nhiều năm chia sẻ:“Tình cờ xem tìm hiểu trên internet tôi có biếtnghệ sĩ Xuân Hinh chữa thoái hóa đốt sống cổtại đây nên đã tin tưởng đặt lịch khám chữa.
Sau 3 tháng dùng thuốc Đỗ Minh thoát vị thang kết hợp 20 buổi vật lý trị liệu tại nhà thuốc giờ tôi có thể ngồi thẳng lưng, đi lại, sinh hoạt bình thường, tình trạng đau nhức hay tiểm đêm biến mất. Sau đợt tái khám tôi đã được kê thêm liệu trình thuốc uống hy vọng bệnh sẽ dứt điểm hẳn và không bị tái phát lại.”
Để sớm thoát khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm, trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường hãy liên hệ ngay đến Đỗ Minh Đường để được tư vấn CHI TIẾT, MIỄN PHÍ.
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường từng được nhiều kênh truyền hình như VTV2, VTC2 mời hợp tác tư vấn sức khỏe và đạt cúp Vàng giải thưởng “Sản phẩm tin cậy – Nhãn hiệu ưa dùng – Dịch vụ hoàn hảo năm 2017”, “Top 20 doanh nghiệp nổi tiếng năm 2020”, bạn có thể yên tâm liên hệ, đến khám chữa.
Xem thêm: Giải Mã Mắt Phải Giật Liên Tục Là Bệnh Gì ? Tại Sao Mắt Bạn Bị Co Giật
Tại Hà Nội:Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/ Tại Hồ Chí Minh:Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh.
