Căn bệnh tiểu đường hiện tại vẫn chưa có phương pháp chữa trị tận gốc. Vì vậy, người bệnh có thể sống được bao lâu nếu mắc tiểu đường tuýp 2? Là câu hỏi mà nhiều người rất quan tâm. Để kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh với căn bệnh này, hãy lưu ý những lời khuyên dưới đây.
Đang xem: Bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm
Người bệnh có thể sống được bao lâu nếu mắc tiểu đường tuýp 2?
Không thể biết được chính xác một người bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ sống được bao lâu bởi vì điều này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, trên thực tế tiểu đường là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới tính đến thời điểm hiện tại. Theo một báo cáo được xuất bản trong vào tháng 10 năm 2016 trên tạp chí Y khoa New England đưa ra nhận định bệnh tiểu đường làm tăng 15% nguy cơ tử vong sớm ở người.
Tổ chức Bệnh tiểu đường Anh quốc (Diabetes UK) cũng cho biết: Trung bình những người mắc tiểu đường tuýp 1 sẽ bị giảm khoảng 20 năm tuổi thọ và người mắc tiểu đường tuýp 2 sẽ bị giảm 10 năm tuổi thọ so với bình thường. Một nghiên cứu khác được thực hiện tại Canada vào năm 2012 cho thấy: phụ nữ sau tuổi 55, mắc bệnh tiểu đường thì tuổi thọ trung bình giảm đi 6 năm và ở nam giới là 5 năm.
Một số nghiên cứu khác cho thấy rằng, nguy cơ tử vong càng cao nếu người bệnh bị mắc tiểu đường ở độ tuổi càng trẻ.
Biến chứng của bệnh tiểu đường gây loét bàn chân
Cách nào giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 kéo dài tuổi thọ?
Giảm và kiểm soát đường huyết ở mức mục tiêu chính là “chìa khóa” giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là những lời khuyên giúp người bệnh làm được điều đó:
Theo dõi đường huyết thường xuyên: Việc theo dõi chỉ số đường huyết một cách thường xuyên có thể giúp người bệnh có những điều chỉnh kịp thời về chế độ ăn uống, luyện tập cũng như thông báo cho bác sĩ biết để được tư vấn hướng xử trí thích hợp khi phát hiện đường huyết tăng cao. Tốt nhất người bệnh nên sắm một chiếc máy đo đường huyết để có thể thực hiện việc kiểm tra đường huyết ngay tại nhà.Thay đổi Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất tới chỉ số đường huyết, chính vì vậy việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học đóng một vai trò rất lớn trong việc kiểm soát đường chỉ số đường huyết.Hãy vận động thể chất một cách tích cực và thường xuyên: các hoạt động thể chất như đi bộ, đạp xe, chơi các môn thể thao, tập thể dục nên được duy trì ít nhất từ 30 phút tới 1 giờ mỗi ngày.Giảm cân tích cực nếu bạn có vòng bụng lớn giúp giảm nguy cơ mắc biến chứng tiểu đường.Dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động giúp bạn thư giãn: stress, lo lắng xuất hiện khá nhiều người mắc các bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường. Chính những yếu tố tâm lý này lại khiến cho tình trạng bệnh diễn biến xấu đi nhanh hơn. Do đó, người bệnh nên dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động giúp thư giãn như thực hiện các hoạt động thể chất, các hoạt động giải trí, tập luyện các phương pháp giúp thư giãn như thiền hay yoga, trò chuyện chia sẻ nhiều hơn với mọi người xung quanh…Sử dụng thuốc điều trị thường xuyên, đều đặn, đúng liều lượng và thời gian, hạn chế tối đa việc quên thuốc.
Xem thêm: Không Nên Tự Ý Sử Dụng Thuốc Bổ Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ, Có Nên Sử Dụng Không
Trong các biện pháp điều trị tiểu đường hiện nay, việc dùng các sản phẩm từ dược liệu cổ truyền đang trở thành một xu hướng mới. Dược liệu cổ truyền có tác dụng kiểm soát đường huyết trong máu không thua kém gì thuốc điều trị, nhưng lại an toàn và ít biến chứng hơn rất nhiều. Nổi bật trong các dược liệu này là berberin và tinh chất quế.
Vietlife namlimquangnam.net – Đột phá Nano từ Dược liệu Cổ truyền cho bệnh Tiểu đường
Vietlife namlimquangnam.net là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất quế và berberin ở dạng nano. Hai dược liệu quen thuộc này có tác dụng vô cùng hiệu quả trên bệnh nhân tiểu đường, hỗ trợ giảm đường huyết, giảm chỉ số HbA1c, và từ đó giúp làm giảm lệ thuộc thuốc cũng như nguy cơ biến chứng do đái tháo đường gây nên.
Đột phá của Vietlife namlimquangnam.net không chỉ nằm ở thành phần mà còn ở công nghệ nano do các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, đứng đầu là GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa dày công nghiên cứu. Công nghệ nano giúp hoạt chất dễ dàng xâm nhập vào tế bào, giúp tăng tác dụng, giảm liều dùng và giảm tác dụng không mong muốn trên người bệnh.
Xem thêm: Huyết Trắng Dạng Sữa Đặc Hay Dạng Bã Đậu : Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ?
Như vậy, với câu hỏi người bệnh tiểu đường có thể sống được bao lâu nếu mắc tiểu đường tuýp 2? Cây trả lời là tùy thuộc vào tình trạng của bệnh. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm điều trị việc thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể thao, tinh thần thoải mái là cách tốt nhất giúp người bệnh tiểu đường kéo dài tuổi thọ.