Chồng bịyếu sinh lý nên ăn gì,yếu sinh lý nam không nên ăn gì,ăn gì để tăng sinh lý đàn ông… đây là những thắc mắc được nhiều người đưa ra . Bài viết dưới đây Phòng khám Nhất Nam Y Việnsẽ giới thiệu những món ăn giúp tăng cường sinh lý cho nam hiệu quả tốt nhất . Cùng tìm hiểu nhé !
Yếu sinh lý nam là gì? Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Nam giới bị yếu sinh lý có nguy hiểm không? Lời khuyên từ chuyên gia
Yếu sinh lý là như thế nào
Yếu sinh lý là tình trạng nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, không thể kiểm soát được hoạt động cương cứng và xuất tinh khi quan hệ. Điều này khiến cho đời sống tình dục không được suôn sẻ và không đạt được sự thỏa mãn từ cả hai phái.
Đang xem: ăn gì tăng cường sinh lý nam
Căn bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến đàn ông ngoài 50 tuổi. Tuy nhiên, trong một vài năm trở lại đâybệnh yếu sinh lýở nam giới đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Điều đáng quan ngại là chỉ một số ít trong số họ tìm đến các chuyên khoa nam học để khám và điều trị. Số còn lại thì giấu bệnh và chung sống với lũ chỉ vì tâm lý ngại ngùng.
Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam
Ăn gì để sinh lý mạnhlà điều không phải nam giới nào cũng biết.
Y học cổ truyền cho biết: “Dương sự khỏe hay yếu đều do chân hỏa khí suy hay thịnh, khi ngũ tạng ổn định, tinh huyết của 5 tạng tăng cao và chuyển về thận,từ đó không cần sử dụng thuốc mà chức năng sinh lý tự tăng cường”. Do đó, để trị yếu sinh lý tốt nhất nên chọn thực phẩm giúp dưỡng tỳ phế, ôn bổ khí sau:
Dưới đây là 1 số loạithực phẩm nam giới bị yếu sinh lý nên ăn. Cùng tìm hiểu nhé !
Ăn gì để tăng sinh lý đàn ông – Trứng gà
Nếu bạn đang thắc mắc nên ăn gì để tăng sinh lý đàn ông . Trứng gà là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn
Nguồn cung cấp giàu Protein: Với giá trị dinh dưỡng đã chia sẻ ở trên thì nam giới có thể coi đây là món ăn quý, giúp tăng cường protein cho nam giới. Đặc biệt là những người phải làm việc nhiều, tiêu hao nhiều sức lực.
Ăn gì để tăng sinh lý đàn ông – Trứng gà
Cải thiện chất lượng tinh trùng: Bác sĩ khắc Lợi tại viện hiếm muộn Hà Nội chia sẻ, trứng gà kết hợp với một số sản phẩm khác như mật ong là bài thuốc quý giúp nam giới tăng cường mạnh mẽ số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng.
Cách làm đơn giản là lấy 2 quả lòng đỏ, đánh bông lên như kem sau đó cho 2 thìa mật ong vào đánh bông 1 lần nữa, có thể sử dụng hàng ngày.
Tăng cơ bắp cho người tập thể hình: Chắc hẳn các bạn đi tập thể hình thường được khuyên sử dụng trứng gà thường xuyên trong thời gian tập thể hình, thậm chí có thể ăn trứng gà luộc trước 1 tiếng khi tập thể hình. Đây là lý do thành phần protein giúp cải thiện cơ bắp, tăng cơ tốt cho các chàng trai muốn hỗ trợ tăng cơ.
Với 2 phần chính là lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, chúng ta có thể chế biến cả quả, hoặc tách ra 2 phần trước khi chế biến. Các cách chế biến trứng đơn giản và ngon như luộc dễ tiêu hóa nhất cho mọi lứa tuổi, trứng ốp la, trứng chiên, trứng muối, nấu canh hoặc làm các nguyên phụ liệu cho các món ăn khác.
Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì – Hàu
Nếu bạn đang thắc mắcchồng bị yếu sinh lý nên ăn gì. Hàu là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn . Hàu chứa nhiều kẽm, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới.
Tiến sĩ dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormone nam testosterone. Đàn ông thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn.
Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì – Hàu
Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết. Ăn hàu có thể chữa được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt.
Phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn… nên ăn hàu. Ngoài ra, kẽm trong hàu là vi chất thiết yếu giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm như cúm, nhanh lành vết thương.
Tinh trùng yếu nên ăn gì – Chuối
Không phải ngẫu nhiên mà chuối lại được đứng đầu bảng trong số những trái cây tốt nhất cho sức khỏe của con người. Chuối có rất nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
Tinh trùng yếu nên ăn gì – Chuối
Ngoài ra, nó còn là một thực phẩm để tăng hàm lượng magie, kali, vitamin C và vitamin B6. Những ưu điểm vượt trội của chuối so với các loại hoa quả khác là không thể chối cãi. Tuy nhiên, loại quả này còn có tác dụng tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới.
Ăn gì bổ nấy, câu đó không sai với loại trái cây này, mỗi ngày chỉ cần 1 đến 2 quả chuối sau khi tập thể thao sẽ vô cùng tốt cho sinh lực phái mạnh.
Xem thêm: 15 Loại Quả Tốt Nhất Cho Người Bệnh Tiểu Đường, Tiểu Đường: Những Loại Hoa Quả Nên
Yếu sinh lý nên ăn gì – Thịt bò
Yếu sinh lý nên ăn gì để tăng cường khả năng sinh lý là câu hỏi được nhiều người đưa ra . Thịt bò là 1 trong những sự lựa chọn tốt nhất bạn có thể tham khảo
Yếu sinh lý nên ăn gì – Thịt bò
Thịt bò giàu creatinine :Mức độ creatinine trong thịt bò nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào khác, mà làm cho nó đặc biệt hiệu quả trong sự phát triển của cơ bắp, cải thiện sức mạnh.
Thịt bò giàu vitamin :Khi vận động, yêu cầu protein và vitamin B6 trong chế độ ăn uống hàng ngày phải được tăng lên nhiều hơn. Thịt bò chứa đủ lượng vitamin B6 cần thiết có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất và tổng hợp protein, góp phần phục hồi cơ thể sau khi tập luyện căng thẳng.
Thịt bò chứa nhiều carnitine :Thịt gà, cá có hàm lượng carnitine thấp, trong khi hàm lượng chất này trong thịt bò lại rất cao. Carnitine được sử dụng chủ yếu để hỗ trợ chuyển hóa chất béo, nó là một loại axit amin đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng của cơ bắp của các vận động viên thể hình.
Thịt bò có hàm lượng kali và protein cao :Kali là một trong những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của vận động viên thể hình. Lượng kali ở mức độ thấp sẽ ức chế tổng hợp protein và sản xuất hormone tăng trưởng, do đó ảnh hưởng đến tăng trưởng cơ bắp. Thịt bò rất giàu protein: 100g thịt thăn nạc có thể sản xuất 22 gram protein.
Sò – Món ăn giúp tăng cường sinh lý nam
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả . Sò là lựa chọn bạn không thể bỏ qua
Sò huyết là loại hải sản rất quen thuộc được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt, hàm lượng dưỡng chất trong loại thực phẩm này rất dồi dào. Phải kể đến nhất là kẽm, protein, lipid và hàng loạt các loại vitamin như A, B1, C…
Sò – Món ăn giúp tăng cường sinh lý nam
Từ lâu, y học cổ truyền đã đề cao tác dụng của sò huyết trong việc bồi bổ cơ thể, kiện vị, rất hữu ích khi bị thiếu máu. Bên cạnh đó, sò huyết còn được biết đến với công dụng tăng cường sinh lý cho phái mạnh nhờ lượng kẽm và các vitamin rất nhiều trong nó. Ngoài khả năng tăng sức bền, kéo dài cuộc yêu thì việc thường xuyên bổ sung sò huyết còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều tinh binh khỏe mạnh.
Một số món ăn từ sò huyết rất kích thích vị giác như: sò huyết xào me, sò huyết nướng tái, cháy tỏi hoặc cháo sò huyết… Bổ sung thường xuyên, các chàng sẽ ngạc nhiên bởi sức khỏe sinh lý được cải thiện rõ rệt.
Dưa hấu – Thực phẩm nam giới bị yếu sinh lý nên ăn
Nếu bạn đang thắc mắc yếu sinh lý nên ăn gì . Dưa hấu là 1 sự lựa chọn hoàn hảo bạn có thể tham khảo
Năm 2008,các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas A & Mđã phát hiện ra rằng bên trong dưa hấu có các thành phần mang lại những tác dụng tương tự như thuốc kích dục Viagra cho phái mạnh.
Dưa hấu – Thực phẩm nam giới bị yếu sinh lý nên ăn
Việc tăng cường dưa hấu hàng ngày sẽ giúp cho các mao mạch trong cơ thể giãn nở và lượng máu lưu thông nhanh hơn, giúp nam giới tăng ham muốn tình dục.
Một nghiên cứu năm 2011 được thực hiện bởi Tạp chí Tiết niệucó những tiết lộ rằng cơ thể con người có khả năng chuyển đổi hoạt chất citrulline trong dưa hấu thành một loại axit amin khác là arginine. Axit amin arginine này là tiền chất để chuyển đổi thành oxit nitric – một hoạt chất giúp giãn nở mao mạch để lượng máu đến dương vật, từ đó cải thiện được phần nào tình trạng rối loạn cương dương mà nam giới thường gặp.
Lưu ý: Dưa hấu sẽ không có tác dụng nhanh như các loại thuốc tăng ham muốn, chữa rối loạn cương dương. Dưa hấu đơn giản chỉ là một loại trái cây cung cấp các dưỡng chất, vitamin thiết yếu nên bạn đừng quá chú trọng hoặc trông chờ vào tác dụng tăng sinh lý từ nó như các loại thuốc khác.
Yếu sinh lý nam không nên ăn gì
Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề yếu sinh lý không nên ăn gì, thì cần tuyệt đối hạn chế các loại thực phẩm sau:
Yếu sinh lý nam không nên ăn gì
Một số loại rau: Gồm rau răm, rau bạc hà,… tuy không có tính độc nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây suy giảm tinh khí ở nam giới, kém cường dương, giảm ham muốn,… Chất kích thích: Cả nam giới và nữ giới đều cần hạn chế sử dụng rượu, bia,thuốc lá, cafe,… vì chúng có thể gây suy giảm khả năng cương dương ở nam giới hoặc chất bôi trơn ở nữ giới. Nội tạng động vật: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng “chuyện ấy” đặc biệt là ở nam giới vì gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Không nên ăn ớt, tiêu … không tốt cho cơ thể Các loại hạt, củ quả có tính cay: ớt, tiêu, quế..
Tốt nhất để biết chính xác yếu sinh lý không nên ăn gì thì người bệnh cần tiến hành thăm khám để xác định thể trạng sức khỏe và nguyên nhân gây bệnh từ đó lựa chọn phương pháp kiêng khem phù hợp.
Uy Long Đại Bổ – Uống đến đâu hiệu quả đến đó
Theo kết quả nghiên cứu trên 1000 khách hàng cho thấy:
83% nam giới sử dụng thuốc hiệu quả từ 1-3 tháng 12% nam giới sử dụng thuốc hiệu quả sau 3-4 tháng 5% nam giới sử dụng thuốc thuyên giảm một phần tình trạng bệnh do cơ thể không đáp ứng thuốc, sử dụng không hết liệu trình, …
Kết quả kiệm nghiệm bài thuốc Uy Long Đại Bổ (Theo Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc)
So với những bài thuốc điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm hiện nay bài thuốc Uy Long Đại Bổ đang cho hiệu quả điều trị cao. Chỉ sau khoảng 1-2 tuần sử dụng nam giới sẽ bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể, người rạo rực hơn, ham muốn cao hơn. Sau 1 tháng sử dụng nam giới sẽ làm chủ được cuộc yêu, nâng cao thời gian quan hệ tình dục, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi sau quan hệ. Sau 3 tháng sử dụng chức năng tạng thận đã được củng cố, cố tinh, lúc này thời gian quan hệ có thể kéo dài 30p, triệu chứng đau lưng, mỏi gối không còn, nam giới sẽ có nhiều ham muốn sex hơn.
Sử dụng 100% dược liệu sạch, đảm bảo an toàn tuyệt đối
Dược liệu bài thuốc Uy Long Đại Bổ được cung cấp từ đơn vị Vietfarm – Đơn vị hàng đầu về dược liệu sạch
Uy Long Đại Bổ được bào chế từ các dược liệu cao cấp sạch tự nhiên như: Nhung hươu Siberia, Nhục thung dung, Lộc nhung, Thỏ ty tử, Ngài tằm đực, Phá cố chỉ, Xà xàng tử, Tỏa dương, Ba kích, Sâm cau, Dâm dương hoắc, Kim anh tử, Đỗ trọng, Tang phiêu tiêu, Đẳng sâm…
Các dược liệu bào chế cho bài thuốc Uy Long Đại Bổ đều được nuôi trồng tại các vườn dược liệu đạt chuẩn GACP-WHO như Hưng Yên, Hòa Bình, Bắc Kạn, …. 100% dược liệu đều được nuôi trồng, chăm sóc, thu hái, bào chế đúng quy trình.
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ được hội đồng chuyên gia lựa chọn dược liệu rất kỹ càng
Nói KHÔNG với dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, nói KHÔNG với dược liệu rác từ Trung Quốc, Uy Long Đại Bổ cam kết sử dụng dược liệu sạch, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Xem thêm: 3 Tháng Cuối Bà Bầu Nên Ăn Gì, 7 Kiêng Cữ Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ
Không tác dụng phụ Không gây biến chứng khi sử dụng Phù hợp với hầu hết cơ địa khách hàng
Bài thuốc được bào chế sẵn, tiện lợi khi sử dụng
Mặc dù ứng dụng điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm bằng bài thuốc nam, tuy nhiên bài thuốc Uy Long Đại Bổ lại được bào chế dưới dạng tiện lợi, bài thuốc đã được đun sắc sẵn thành dạng cao, viên hoàn và viên đan, rượu thuốc đã được ngâm sẵn khách hàng mua về có thể sử dụng ngay.