Sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng là điều bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, có một số người chăm da rất kĩ nhưng vẫn bị đen sạm?
Nguyên nhân là do đâu? Có cách nào để làm trắng da toàn thân đơn giản ngay tại nhà không?
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết chia sẻ dưới đây nhé!
1. Nguyên nhân làn da toàn thân bị đen sạm
Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da đen sạm và không được tươi trẻ như mong muốn. Cụ thể như một vài nguyên nhân sau:
1.1. Do da dễ bắt nắng
Nguyên nhân thứ nhất: Do da bạn dễ bắt nắng
Chắc hẳn bạn cũng biết, ánh nắng mặt trời là thủ phạm đầu tiên khiến làn da của bạn nhanh chóng bị đen sạm. Dưới tác động mạnh của tia UV, cơ thể phải sản sinh ra sắc tố melanin để ngăn chặn da bị lão hóa hoặc bỏng.
Đang xem: Làm trắng da toàn thân tự nhiên
Chính sự xuất hiện của sắc tố này khiến da đen sạm và trở nên kém sắc. Do đó, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi đi ngoài trời là cách để giữ cho da trắng sáng hiệu quả.
1.2. Không tẩy tế bào chết cho da
Nguyên nhân thứ hai: Không tẩy tế bào chết cho cơ thể
Những tế bào da cũ sẽ được đào thải để tái sinh tế bào mới tạo thành lớp biểu bì dày trên da mặt.
Nếu da không được vệ sinh và tẩy da chết thường xuyên sẽ khiến cho da trở nên thô ráp, bong tróc và viêm nhiễm. Nếu bạn muốn sở hữu làn da sáng khỏe thì nên tẩy da chết 1 lần trong tuần.
1.3. Không cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nguyên nhân thứ ba: Không cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước rất cần thiết cho cơ thể, giúp tạo ra môi trường chuyển hóa và duy trì độ ẩm cho da. Nếu cơ thể cung cấp đủ nước sẽ sản sinh đủ lượng tiết tố collagen, tạo sự căng bóng và sáng mịn cho da. Vì thế, WHO khuyến cáo mỗi người nên bổ sung tối thiểu từ 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
1.4. Sử dụng kem trắng da kém chất lượng
Nguyên nhân thứ 4 khiến da đen sạm: Do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Các sản phẩm kem trắng da kém chất lượng, bày bán trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc xuất xứ có chứa nhiều hoạt chất tẩy mạnh sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng và dễ bắt nắng. Đây chính là nguyên nhân khiến da đen sạm thường gặp nhất ở nhiều chị em phụ nữ.
Cho nên, trước khi chọn bất kỳ loại kem trắng da nào, bạn nên tìm hiểu kỹ về nguồn gốc xuất xứ, thông tin sản phẩm,… để lựa chọn sản phẩm tốt, chất lượng.
Kem trang điểm chống nắng đa năng
Serum dưỡng da trắng sáng, giảm các dấu hiệu lão hóa
1.5. Rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân cuối cùng: Do rối loạn nội tiết tố
Ngoài những yếu tố trên, một số trường hợp khiến da đen sạm chính là do thay đổi nội tiết tố cơ thể.
Đối với những người phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, lượng hormone progesterone và estrogen giảm mạnh, làm rối loạn điều tiết melanin nên khiến da đen sạm và thiếu độ đàn hồi.
Với những nguyên nhân trên, nguyên nhân khiến da đen sạm nhiều nhất là da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, mỹ phẩm…
Cho nên khi gặp trường hợp này, bạn đừng quá lo lắng. Tất cả mọi vấn đề đều có cách giải quyết. Dưới đây là một số cách làm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất.
Viên uống trắng da ngăn ngừa sạm nám
Kem trắng da, giảm thâm nám và chống lão hóa SAKURA BEAUTY
2. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhanh chóng
Có rất nhiều cách làm trắng da toàn thân tại nhà không bắt nắng. Các chị em có thể lựa chọn một trong những cách dưới đây để thử ngay tại nhà nhé.
2.1. Mẹo dưỡng da toàn thân từ bột trà xanh thiên nhiên
Công thức trà xanh giúp dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả
Trà xanh là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Bởi vì, trong trà xanh có các hoạt chất như affein, l-theanine, tinh dầu, vitamin và một số nguyên tố vi lượng tự nhiên có khả năng dưỡng da, làm trắng da cực kì hiệu quả.
Trà xanh còn được sử dụng với mục đích tẩy tế bào chết, chống lão hóa da mang lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
Cách trắng body tại nhà bằng trà xanh
Đầu tiên, bạn chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh, ½ hộp sữa chua không đường.Sau đó, bạn trộn 2 nguyên liệu này vào nhau để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, sánh mịn.Vệ sinh da sạch sẽ, đắp một lớp mỏng hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút để hỗn hợp thấm vào da rồi rửa lại bằng nước lạnh.Thực hiện 2 – 3 lần/tuần trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
2.2. Kinh nghiệm làm da body trắng hồng bằng nha đam
Chất gel trong nha đam giúp làm sáng da cực kỳ nhanh chóng
Thành phần trong nha đam chứa nhiều vitamin B1, B2, B6 cùng axit folic,… giúp tẩy da chết làm sáng và mịn da hiệu quả. Nếu sử dụng cách làm này đều đặn, da đen sạm cũng trở nên trắng sáng, tràn đầy sức sống.
Cách làm body trắng hồng bằng nha đam
Đầu tiên, bạn chọn 2 – 3 lá nha đam già, chứa nhiều nước.Sau đó, gọt vỏ lấy thịt, thái lát mỏng rồi ngâm với nước muối pha loãng để giảm bớt nhờn.Vệ sinh da sạch, rồi đắp từng miếng nha đam lên khắp cơ thể, thư giãn từ 10 – 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. Sau đó rửa sạch lại với nước.Thực hiện đều đặn hàng tuần từ 2 – 3 lần.
2.3. Bí quyết làm trắng da toàn thân trong 1 ngày từ bã cafe
Bã cà phê kết hợp với dầu dừa tạo hỗn hợp vừa tẩy da chết vừa làm trắng da an toàn tại nhà
Trong bã cafe có chứa thành phần chủ yếu là caffeine giúp ứng phó với tác nhân từ ánh nắng mặt trời, giúp tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, trong bã cafe còn có các chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả.
Cách tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất bằng bã cafe
Đầu tiên, bạn chuẩn bị lượng bã cafe vừa đủ với 2 thìa dầu dừa nguyên chất.Trộn 2 nguyên liệu này vào nhau cho đều. Rồi thoa đều khắp cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng, những tế bào chết sẽ cuốn theo bã cafe.Thực hiện liên tục cho đến khi hết hỗn hợp, rồi tắm lại với sữa tắm thông thường.Thực hiện đều đặn và thường xuyên 2 lần/tuần.
2.4. Mặt nạ dưa leo làm làn da cơ thể trắng mịn tự nhiên
Cách làm cơ thể trắng mịn tự nhiên từ quả dưa leo
Dưa leo có hàm lượng vi khoáng phong phú: Vitamin A, C, B1, B2,… nên được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp có trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp hiện nay.
Các tinh chất trong dưa leo giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, cải thiện làn da rám nắng và các đốm đen trên da hiệu quả.
Cách làm sáng da từ dưa leo
Rửa sạch 2 – 3 trái dưa leo với nước muối để sát khuẩn.Sau đó cắt thành từng miếng mỏng, đắp lên toàn bộ cơ thể, lưu lại trên da khoảng 10 – 15 phút rửa sạch lại với nước.Tần suất đắp dưa leo làm trắng da 2 lần/tuần.
Xem thêm: Làm Thế Nào Khi Bị Ho Có Đờm Trong Cổ Họng Lâu Ngày ” Ở Cổ Họng Không Khỏi
2.5. Làm sáng da toàn thân cho nam bằng mật ong và chanh
Mật ong và chanh là 2 nguyên liệu giúp làm sáng da dành cho nam giới
Hiện nay, vấn đề làm đẹp không chỉ nằm nữ mà đối với “phái mạnh” cũng rất thích làm đẹp. Ở nam giới, cấu trúc da khỏe và vững chắc hơn nữ nên da thường sạm đen nhiều hơn.
Công thức mật ong kết hợp với chanh là nguyên liệu có tính axit cao giúp kháng khuẩn, tẩy trắng da hiệu quả dành cho nam giới.
Các bước làm trắng da từ mật ong và chanh
Đầu tiên, bạn chuẩn bị chanh và mật ong, trộn 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ 1:3. Bạn ước lượng sao cho vừa đủ vùng, khu vực cơ thể bạn muốn làm trắng.Dùng thìa nhựa, quét lớp mỏng lên bề mặt cơ thể, thư giãn 5 – 7 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm, vỗ nhẹ để tinh chất thấm vào da.Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
2.6. Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi không đường
Tắm trắng bằng sữa tươi và bột cám gạo giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như em bé
Sữa tươi là công thức làm trắng da toàn thân được nhiều chị em đánh giá cao về hiệu quả.
Trong sữa tươi có chứa các dưỡng chất thiết yếu như vitamin, chất chống oxy hóa giúp làm trắng da hữu hiệu. Những chị em phụ nữ nào da đen sạm, đang lão hóa, kết hợp sữa tươi với bột cám gạo sẽ giúp da mịn màng, sáng bóng như ước muốn.
Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường như sau:
Đầu tiên, bạn làm sạch toàn thân và tẩy da chết.Trộn bột cám gạo với sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng ở những vùng da xỉn màu. Sau đó tắm lại với nước.Lau khô, thoa kem dưỡng thể để da mịn màng hơn.Tần suất thực hiện 2 – 3 lần/tuần
2.7. Cách làm trắng da toàn thân sau sinh từ bột nghệ và vitamin E
Vitamin E và bột nghệ là công thức làm trắng body được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn
Vitamin E là nguyên liệu có công dụng trắng da hàng đầu. Khi kết hợp với nghệ tạo ra hàm lượng Curcumin làm tăng sức mạnh bật tone da.
Công thức này cũng rất hiệu quả trong việc điều trị mụn lưng, mụn trên cơ thể hiệu quả.
Cách làm trắng da body từ vitamin E và bột nghệ
Trước tiên, bạn chuẩn bị bột nghệ với viên vitamin E. Tỷ lệ của công thức này là 1 muỗng bột nghệ thì cần 10 viên vitamin E. Bạn ước lượng sao cho đủ để thoa lên cơ thể.Bạn cắt vitamin E cho vào chén trộn với bột nghệ. Dùng miếng bông nhỏ thấm tinh chất thoa lên cơ thể, lưu lại trên da khoảng 5 – 10 phút.Tắm sạch với sữa tắm.Thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da bắt đầu lên tone.
2.8. Dưỡng trắng da body không bắt nắng bằng bia tại nhà
Cách tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất bằng bia
Bia được làm từ lúa mạch, qua quá trình lên men bia chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất lớn. Áp dụng cách làm trắng body tại nhà không bắt nắng từ bia trong thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sự thay đổi sắc tố da từ đen sạm trở nên sáng hồng rõ rệt.
Cách dưỡng da body từ bia
Chuẩn bị 0,5 lít bia, 2 viên aspirin xay nhuyễn. Trộn bia với viên aspirin vào nhau.Bạn dội nước ấm khắp người để lỗ chân lông giãn nở. Dùng hỗn hợp bia với aspirin thoa khắp lên cơ thể kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.Sau đó, bạn tắm sạch lại một lần nữa với nước ấm.Tần suất thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
2.9. Công thức ủ trắng da toàn thân bằng sữa chua khoai tây
Tắm trắng bằng sữa chua với khoai tây giúp bạn sở hữu làn da trắng bóc
Sữa chua kết hợp với khoai tây sẽ tạo ra nhiều dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin, các hoạt chất chống oxy hóa, làm trắng da toàn thân hiệu quả.
Công thức làm trắng da này thích hợp với mọi loại kể cả da nhạy cảm, hay bị dị ứng.
Cách ủ trắng da bằng sữa chua khoai tây
Chuẩn bị 3 củ khoai tây, 1 hộp sữa chua không đường.Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch đem luộc chín để nguội.Cho khoai tây vào máy sinh tố với hộp sữa chua không đường xay nhuyễn.Tắm sạch, đắp hỗn hợp lên toàn thân, ủ 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.Thực hiện 2 lần/tuần.
2.10. Kem tắm trắng body nhanh nhất tại nhà từ trứng gà, mật ong, đậu đỏ
Kết hợp đậu đỏ, mật ong và trứng gà là bạn sẽ có ngay kem trắng da tự chế tại nhà
Những nguyên liệu này rất quen thuộc, dễ kiếm, khi kết hợp với nhau sẽ tạo một loại kem dưỡng trắng body tại nhà hiệu quả.
Cách làm trắng body tại nhà
Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong, 5 thìa đậu đỏ.Trộn các nguyên liệu vừa chuẩn bị tạo thành hỗn hợp dạng sệt, dùng màng bọc thực phẩm ủ kín và để trong ngăn mát tủ lạnh 1 – 2 giờ.Sau đó, dùng kem này tắm 2 lần/tuần.
3. Thói quen sinh hoạt để giúp da trắng sáng
Để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như diễn viên Ngọc Trinh bạn nên duy trì thói quen sau:
3.1. Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần
Tẩy da chết sẽ giúp cơ thể đào thải những tế bào chết, tái tạo nên tế bào mới giúp da khỏe hơn. Bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết 1 lần/tuần để giúp da trắng sáng rõ rệt.
3.2. Giữ ẩm da hàng ngày
Khi da không được cung cấp độ ẩm đầy đủ, da sẽ bị mất nước xuất hiện lớp vảy trắng bong ra khiến cơ thể mất thẩm mỹ. Cho nên, ngoài việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể, bạn cần sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm da chuyên dụng để có làn da trắng sáng như mong ước.
Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên để cung cấp độ ẩm cho da
3.3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tia UV, ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm khiến da sạm và nám. Nên khi đi ra ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 60 và sử dụng ô dù, nón, khẩu trang, kính râm để che chắn bảo vệ da.
Với những công thức làm trắng da toàn thân đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà sẽ giúp bạn từ da đen sạm trở nên trắng sáng mịn màng, bật tone thấy rõ.
Xem thêm: Hướng Dẫn Vệ Sinh, Tắm Gội, Nịt Bụng Sau Sinh Mổ Bao Lâu Thì Được Gen Bụng
Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với thói quen tẩy da chết, dưỡng ẩm da và sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da tránh sự tác động của ánh nắng mặt trời.