Nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi là vấn đề được các nhà khoa học nghiên cứu nhiều năm trở lại đây. Sự gia tăng không ngừng số lượng người bị suy giảm trí nhớ, đặc biệt là ở giới trẻ đã rung lên hồi chuông báo động về bệnh lý tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất nguy hiểm này. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trẻ? Đâu là giải pháp hữu ích cho căn bệnh này? Mời bạn theo dõi ngay bài viết dưới đây!
Tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi là hiện tượng rất đáng báo động. Bởi cứ khoảng 100 người trẻ đến khám tại các cơ sở y tế thì sẽ có khoảng 20 người gặp vấn đề về suy giảm trí nhớ. Hiện tượng này không chỉ gặp ở Việt Nam mà tại Australia, một khảo sát năm 2014 cũng đã cho thấy, gần 24.500 người trẻ tuổi trên đất nước này mắc hội chứng đãng trí. Có thể thấy, ngày càng nhiều người trẻ bị thoái hóa thần kinh đang trở thành tình trạng chung của cả thế giới chứ không riêng gì Việt Nam.
Đang xem: Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi ngày càng trở nên phổ biến
Nhận biết sớm những dấu hiệu suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi rất hữu ích trong việc tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả. Người trẻ thường xuất hiện tình trạng suy giảm trí nhớ với những triệu chứng như:
– Thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, buồn bã, không kiểm soát được hành vi của bản thân.
– Hay nói trước quên sau, không nhớ đồ đạc mình để đâu, nhầm lẫn giữa những vấn đề, câu chuyện tương tự nhau.
– Khó khăn để tập trung, thường xuyên lơ đãng trong công việc, học tập.
– Suy giảm khả năng tư duy.
– Mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
– Thụ động trong cuộc sống, phản ứng chậm chạp.
– Thường xuyên lo lắng, stress và mệt mỏi.
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc là dấu hiệu của suy giảm trí nhớ ở người trẻ
Suy giảm trí nhớ xuất hiện ở người trẻ tuổi một cách từ từ. Người mắc đôi khi không coi đây là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó. Chính vì vậy, người trẻ khá chủ quan với tình trạng suy giảm trí nhớ. Vậy nguyên nhân nào khiến cho tình trạng này lại xuất hiện phổ biến như vậy ở giới trẻ?
Nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Với thực trạng tăng cao về tỷ lệ mắc ở người trẻ, suy giảm trí nhớ mang lại nhiều rắc rối trong cuộc sống và làm suy giảm chất lượng công việc. Theo các chuyên gia, nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi gia tăng có thể là do:
Áp lực cuộc sống
Ngày nay, guồng quay của cuộc sống hiện đại khiến nhiều bạn trẻ phải tất bật ngược xuôi vì công việc của mình. Với những áp lực từ gia đình, công việc, bạn bè và chính khát vọng khẳng định mình, các bạn trẻ phải luôn cố gắng, nỗ lực. Khi áp lực quá lớn, stress diễn ra thường xuyên, các gốc tự do sẽ được sản sinh ra nhiều hơn. Từ đó, gây những tác động tiêu cực đến các tế bào thần kinh, khiến chúng bị lão hóa sớm và xuất hiện tình trạng suy giảm trí nhớ.
Áp lực từ công việc là nguyên nhân khiến người trẻ suy giảm trí nhớ
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Người trẻ thường thích đồ ăn nhanh như: Gà rán, khoai tây chiên, hamburger,… Tuy nhiên, những thực phẩm chiên, rán này thường chứa nhiều các gốc tự do. Không chỉ vậy, các chất màu không tốt cho sức khỏe cũng thường được sử dụng để chế biến, đem lại cảm giác bắt mắt. Do đó, đây là một trong những nguyên nhân khiến cho trí nhớ bị suy giảm mạnh.
Không chỉ vậy, chế độ ăn của người trẻ còn thường xuyên thiếu các vi chất dinh dưỡng hoặc ăn uống thất thường. Điều này khiến cho các tế bào não không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động, tín hiệu truyền đi bị chậm lại. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ.
Thói quen sống không lành mạnh
Thói quen dậy muộn vào buổi sáng và thức rất khuya vào buổi tối khiến não bỏ lỡ mất thời gian hồi phục các tế bào cũng như chuyển dữ liệu ghi nhớ về vỏ não. Do đó, hội chứng suy giảm trí nhớ cũng dễ dàng xuất hiện. Bên cạnh đó, việc lười tập thể dục, ít tham gia vào các hoạt động vận động,… khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể ngưng trệ, giảm lượng máu cung cấp đến não, dẫn đến lão hóa sớm ở người trẻ tuổi.
Thói quen thức khuya của các bạn trẻ khiến tế bào não không được nghỉ ngơi
Như vậy, có thể thấy, hiện tượng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi diễn ra chủ yếu do 3 nguyên nhân chính sau:
+ Tác động tiêu cực của gốc tự do làm các tế bào não bị tổn thương và giảm dẫn truyền hoặc đứt đoạn dẫn truyền.
+ Thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ hoạt động.
Xem thêm: Bà Bầu Đau Bụng Đi Ngoài Uống Thuốc Gì, Hóa Giải Nỗi Lo Bà Bầu Đau Bụng Đi Ngoài Tại Nhà
+ Tuần hoàn suy giảm do vận chuyển khó khăn khiến các tế bào não chậm hồi phục.
Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không?
Câu hỏi đặt ra là: Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không? Để trả lời cho vấn đề này, chúng ta cần nắm được điều gì sẽ xảy ra với người trẻ tuổi khi hiện tượng suy giảm trí nhớ tiếp tục tiến triển và không được điều trị. Những ảnh hưởng này được chia làm 2 phần:
Ảnh hưởng trước mắt
Khi bắt đầu có những dấu hiệu suy giảm trí nhớ, một số vấn đề sẽ xảy ra như sau:
– Trong công việc: Thường xuyên xảy ra tình trạng chậm tiến độ, sai sót khi được giao việc, hoàn thành các hạng mục không đúng thời gian yêu cầu. Giảm cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp.
– Trong cuộc sống gia đình: Thường xuyên gặp phải tình trạng như: Đã cắm cơm mà quên không ấn nút, để quên khi đang nấu thức ăn,… gây ra những tranh cãi, phiền phức trong gia đình.
Quên không tắt bếp khiến thức ăn bị cháy
– Lâu dần, hiện tượng thoái hóa thần kinh phát triển, khả năng tư duy và làm việc của người bệnh sẽ giảm sút, ảnh hưởng đến năng suất lao động cũng như cuộc sống.
Ảnh hưởng lâu dài
Ở những người trẻ mắc chứng suy giảm trí nhớ, nếu không được điều trị, họ sẽ phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm khi về già như: Teo não, mất trí nhớ,…
Có thể thấy, suy giảm trí nhớ ở người trẻ là bệnh lý tưởng chừng đơn giản nhưng khá nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Các chuyên gia khuyên rằng, người trẻ nên nhanh chóng phát hiện sớm bệnh để có hướng điều trị tốt nhất.
Cải thiện suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi với Kinh Vương Não Bộ
Để nhanh chóng cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, các biện pháp cần được đáp ứng những mục tiêu sau:
Loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ và phục hồi những tế bào não bị tổn thương
+ Bổ sung thực phẩm có khả năng chống các gốc tự do như: Dâu tây, việt quất,…
+ Hạn chế sử dụng rượu, bia.
+ Ngủ nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ giấc.
Tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào não
+ Duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học để bổ sung chất dinh dưỡng cho não bộ
+ Duy trì khung giờ ăn uống cố định để hấp thu tốt nhất.
Tăng cường tuần hoàn máu não
+ Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để thúc đẩy tuần hoàn, hô hấp.
Hiện nay, để đáp ứng được cả 3 mục tiêu kể trên, các nhà nghiên cứu đã bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ. Sản phẩm giúp các bạn trẻ cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ cũng như nhiều vấn đề về não bộ khác. Hiệu quả của Kinh Vương Não Bộ có được là nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của các thành phần trong công thức.
Kinh Vương Não Bộ – Giải pháp cho người trẻ bị suy giảm trí nhớ
Cụ thể, sự phối hợp của thạch tùng răng, thiên ma, boron và sulbutiamin giúp ngăn chặn các gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi oxy hóa, ngăn ngừa một số độc tính khác. Đồng thời, bộ tứ các chất trên còn kích thích hoạt động của não bộ, tăng cường dẫn truyền thần kinh, từ đó, cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức. Ngoài ra, Kinh Vương Não Bộ còn giúp não bổ sung thêm các vi chất cần thiết nhờ sự phối hợp của đinh lăng, L-carnitine và sulbutiamin. Đây là những chất giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường chuyển hóa năng lượng ở tế bào và kích thích, bảo vệ chức năng não bộ. Từ đó, giúp các tế bào não nhanh chóng hồi phục tổn thương và hoạt động khỏe mạnh, tăng cường ghi nhớ. Cuối cùng, với sự kết hợp của bộ ba cao natto, đinh lăng và L-carnitine giúp tăng cường sự lưu thông của hệ tuần hoàn, cải thiện các chức năng của hệ thần kinh và triệu chứng suy giảm trí nhớ.
Xem thêm: Điều Trị Viêm Phổi Ở Trẻ Sơ Sinh Viêm Phổi, Viêm Phổi Ở Trẻ Sơ Sinh
Như vậy, bằng sự phối hợp của những thành phần trên, Kinh Vương Não Bộ sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.
Chia sẻ của khách hàng
Trên thực tế, nhiều người sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ đã phục hồi sức khỏe. Tiêu biểu như:
Sau khi dùng Kinh Vương Não Bộ, bạn Huyền đã có những cải thiện trí nhớ rõ rệt:
Chia sẻ của bạn Huyền
Đánh giá của chuyên gia
Mời bạn đón xem Hội nghị quốc tế về Khoa học công nghệ và Giải pháp tăng cường công tác phục hồi chức năng trong video dưới đây:
Giải thưởng uy tín của Kinh Vương Não Bộ
Kinh Vương Não Bộ vinh dự nhận các danh hiệu của nhà nước trao tặng
Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi khá đa dạng. Do vậy, khi có những dấu hiệu của bệnh, bạn nên đề phòng và có những biện pháp thích hợp để cải thiện khả năng ghi nhớ cũng như bảo vệ sức khỏe não bộ của bản thân. Đừng quên sử dụng Kinh Vương Não Bộ mỗi ngày, bạn nhé!