Hẳn ai cũng biết vitamin D cùng với canxi có vai trò quan trọng trong việc củng cố xương chắc khỏe. Vitamin D là một trong những loại vitamin quan trọng nhất giúp duy trì sức khỏe lâu dài cho toàn bộ cơ thể chúng ta. Nó được xem như một hormone, trực tiếp...