Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn, đặc biệt với những người mắc tiểu đường. Ngoài cách ăn trực tiếp, uống nước ép từ rau, củ cũng là một phương pháp hay dùng. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào người tiểu đường cũng nên sử dụng. Dưới...