Trong quá trình mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với cân nặng tăng cao do bổ sung nhiều dưỡng chất giúp con yêu được khỏe mạnh. Chính vì vậy, giai đoạn sau sinh các chị em thường khá tự ti với vóc dáng của mình. Để lấy lại cơ thể cân đối...