Thừa cân là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp , tiểu đường , đau tim và các biến chứng khác. Bằng cách giảm trọng lượng của bạn , ngay cả đối với một vài kg , bạn sẽ cảm thấy...