Chế độ dinh dưỡng thừa chất, thiếu sự vận động hoặc ít vận động đang khiến nhiều người gặp vấn đề về cân nặng, tình trạng thừa cân béo phì ngày càng gia tăng tại các quốc gia. Giảm cân an toàn, hiệu quả thực sự là một việc khó thực hiện nếu không...