d834fe9db6381daedd834fe94e14333170816bf81dae

Tác dụng nấm lim xanh giảm cân? Cách chế biến nấm lim xanh an toàn

Tác dụng nấm lim xanh giảm cân là một trong những công dụng quan trọng. Nấm lim xanh giúp giảm cân hiệu quả nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc gan và hạn chế sự chuyển hóa đường, tinh bột thành chất béo.

Tác dụng nấm lim xanh giảm cân, đây là một tác dụng ít người biết đến. Nấm lim xanh được biết nhiều đến công dụng chữa và phòng các bệnh nan y như ung thư, tiểu đường, viêm khớp, dạ dày, tai biến mạch máu… Hãy cùng tìm hiểu xem công dụng nấm lim xanh giảm cân như thế nào qua bài viết dưới đây.

Tác dụng nấm lim xanh giảm cân nhanh chóng và an toàn

Cây nấm lim xanh ngoài công dụng chữa bệnh hiệu quả còn giúp giảm cân nhanh chóng. Bạn nên dùng nấm lim xanh sắc lấy nước uống thay nước lọc. Việc này sẽ giúp cơ thể hạn chế tích tụ đường, tinh bột (dễ chuyển hóa thành chất béo).

Nấm lim xanh giúp giảm cân như thế nào?

Các dược chất tự nhiên trong nấm có tác dụng làm chậm quá trình chuyển hóa tinh bột thành chất béo. Đồng thời các dược chất này giúp tăng quá trình tổng hợp Glycogen (chất dự trữ năng lượng).

Đặc biệt, nấm lim xanh còn có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp đốt cháy và tiêu hao lượng mỡ thừa. Các axit amin cùng khoáng chất trong nấm ngoài khả năng hạn chế chuyển hóa chất béo còn giúp hạ Cholesterol, giảm mỡ máu và tình trạng gan nhiễm mỡ.

Tác dụng nấm lim xanh giảm cân, chống béo phì và các bệnh liên quan.

Tác dụng nấm lim xanh giảm cân, chống béo phì và các bệnh liên quan.

Cách dùng nấm lim xanh giúp giảm cân nhanh chóng

Người dùng nên dùng 10g nấm lim xanh rừng sắc với 2 lít nước. Sau đó đun cô lại còn 1,5 lít nước thì dừng. Phần nước nấm này cần được uống hết trong ngày, không nên để qua đêm và dùng lại. Tác dụng nấm lim xanh giảm cân sẽ đạt hiệu quả cao nhất nếu bạn dùng ấm đất điện để nấu nước nấm.

Các liệu trình sử dụng kể cả chữa bệnh hay giảm cân cũng cần sự kiên trì và liên tục. Người dùng có thể sử dụng nấm lim xanh kết hợp với các phương pháp giảm cân khác vì sự lành tính của nấm. Sau 2 – 5 tháng sử dụng không bỏ dở, bạn sẽ thấy công dụng nấm lim xanh giảm cân nhanh chóng.

Vì sao cần phải giảm cân?

Không chỉ đơn giản là ngoại hình, việc tăng cân quá khổ dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường… Thừa cân làm cơ thể mất cân đối ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc của bạn.

Tommy Thompson – Thư ký Trung tâm Sức khỏe và con người Hoa Kỳ cho biết: “Nếu cứ tiếp tục đà này, thì không bao lâu nữa béo phì sẽ đuổi kịp thuốc lá và trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ”.

Chính vì vậy, bạn cần giữ gìn vóc dáng của mình ở mức ổn định và cân đối. Nấm lim xanh được cho là loại “thuốc giảm cân” an toàn hơn cả. Tác dụng nấm lim xanh giảm cân đạt tốt nhất khi kết hợp vận động và sinh hoạt khoa học.

Xem thêm:

Nấm lim xanh có thực sự tốt cho việc giảm cân?

Cách chế biến nấm lim xanh an toàn, không độc

Nấm lim xanh là loại nấm đặc hữu chỉ mọc trên thân và rễ cây gỗ lim xanh đã chết. Chính điều này mà chân nấm lim xanh thường dính một phần vỏ gỗ lim. Phần vỏ này được biết là có độc.

Do đó, khi sử dụng nấm lim xanh, cần sơ chế cẩn thận để loại bỏ phần độc tố gây hại đến sức khỏe con người. Nếu vỏ gỗ lim không được loại bỏ, nấm lim xanh có thể sẽ trở thành một loại độc dược nguy hiểm.

Cách sơ chế nấm lim xanh rừng tươi an toàn

Có 2 cách sơ chế nấm lim xanh để loại bỏ độc tố từ vỏ cây gỗ lim. Cách sơ chế với nấm lim xanh tươi và nấm lim xanh khô.

Cách sơ chế nấm lim xanh tươi

Nấm lim xanh thường mọc trên gỗ cây lim và còn chứa rất nhiều tạp chất và độc tố, muốn sử dụng được thần dược này, các bạn cần sơ chế cẩn thận. Vì khi chưa sơ chế, hợp chất kháng nguyên trong nấm chưa được làm giàu, giá trị sử dụng sẽ không cao.

– Nấm hái từ rừng tự nhiên sẽ được thợ sơn tràng loại bỏ vỏ gỗ lim ngay sau khi hái.

– Sở dĩ, nấm lim xanh tươi khi hái không thể giữ được sau 2 tiếng. Vì vậy, cần bảo quản ngay sau khi cắt bỏ gốc nấm dính độc.

– Rửa nấm qua nước một cách nhẹ nhàng để sạch bụi bẩn. Không rửa quá lâu hay ngâm nấm vì sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của nấm.

– Đem nấm phơi khô dưới nắng trực tiếp để nấm có mùi thơm đặc trưng lợi cho việc sử dụng.

Nấm lim xanh rừng cần được sơ chế loại bỏ độc tố trước khi sử dụng.

Nấm lim xanh rừng cần được sơ chế loại bỏ độc tố trước khi sử dụng.

Cách sơ biến nấm lim xanh khô

Nấm lim xanh sau khi đã phơi khô, việc sơ chế rất đơn giản. Bạn chỉ cần ngâm qua nước muối loãng trong vòng 10 phút. Việc này giúp loại bỏ vi khuẩn và tạp chất khác còn sót lại trong quá trình sơ chế trước.

Sau đó vớt ra để ráo, thái lát để sắc nước uống hoặc giữ nguyên cây để ngâm rượu. Người dùng cũng có thể giá nhuyễn và bỏ vào túi lọc, dùng như trà uống hàng ngày.

Tham khảo thêm tại đây:

seatimes.com.vn/tien-duoc-nhu-nam-lim-xanh-cung-can-can-trong-khi-sac-uong-n99560.html

Cách chế biến nấm lim xanh đạt hiệu quả chữa bệnh tốt

Sau khi sơ chế nấm lim xanh đảm bảo an toàn và sạch độc tố, bạn có thể yên tâm sử dụng nấm lim xanh theo những hướng dẫn dưới đây.

– Lấy một lượng nấm lim xanh phù hợp với từng thể trạng bệnh. Đem sắc với 2 lít nước, sau đó đun cạn còn 1,5 lít nước là dùng được.

  • Người mắc bệnh ung thư: 30g nấm lim xanh.
  • Người mắc bệnh gout, tiểu đường: 20g nấm lim xanh.
  • Người mất ngủ, suy nhược cơ thể, huyết áp, mỡ máu…: 5 – 10g nấm lim xanh.

– Khi lấy nấm lim xanh ra khỏi túi hoặc hộp, bạn không nên dùng tay mà nên dùng thìa. Việc này giúp cho nấm được bảo đảm không nhiễm khuẩn và ẩm mốc.

– Khi đun nấu, sắc nấm lim xanh, cần sắc bằng nồi đất hoặc ấm đất điện. Nếu sắc bằng nồi, ấm nhôm, kim loại sẽ làm mất dược tính và giá trị chữa bệnh của nấm.

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm Lim Xanh Thiên Nhiên Quảng Nam.
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tin bài liên quan