d834fe9db6381daedd834fe94e14333170816bf81dae

Phương pháp giảm cân nhanh sau sinh bằng nấm lim xanh

Để lấy lại vóc dáng sau sinh, chị em ngoài sử dụng các loại thực phẩm như đậu đen, khoai lang,… Thì việc dùng nấm lim xanh được coi là hiệu quả nhất giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh nhất.

nâm lim xanh giúp giảm cân nhanh sau sinh

Nấm lim xanh giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh (ảnh minh họa)

Béo sau sinh xuất phát từ lý do nào?

Béo sau sinh là nỗi lo của tất cả chị em. Tăng cân nhanh, béo bụng, mỡ thừa, da nhăn nheo sau sinh gây ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe nhất là vấn đề vóc dáng.

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì phụ nữ sau sinh là nhóm đối tượng có nguy cơ thừa cân lớn nhất, bởi các nguyên nhân sau:

– Sau khi sinh người mẹ thường ăn rất nhiều các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng để cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho con bú, kéo theo đó là việc tăng cân nhanh, gia tăng tích tụ lượng mỡ ở bụng

– Thời kỳ cho con bú cũng là thời kỳ cơ thể người mẹ gia tăng cơ chế tích tụ mỡ để tạo ra lượng sữa dồi dào.

– Thời kỳ chăm sóc con cũng là thời kỳ người mẹ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi, nhiều lo âu dẫn đến mất ngủ kéo dài gây béo phì và tăng cân…

Thực phẩm cần tránh khi giảm cân sau sinh

Chị em sau sinh đều có thắc mắc làm cách nào để lấy lại vóc dáng như xưa? Ăn gì mà vẫn đủ chất dinh dưỡng cho con bú mà cơ thể mình không bị tăng cân? Và ngay sau khi hết thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ tất cả chị em phụ nữ đều tìm mọi cách để giảm cân. Dưới đây là những cách giảm cân sau sinh mà chị em có thể áp dụng:

– Người giảm cân nên hạn chế ăn bánh mì trắng, mì ống và bánh ngọt, đó là những thực phẩm không có dinh dưỡng và chất xơ.

– Nên hạn chế việc ăn quá nhiều thịt đỏ, hạn chế tiêu thụ tuần hai lần và lựa chọn thịt nạc.

– Uống đồ uống có ga là cách để tăng cân nhanh nhất do chúng có nhiều đường, calo cao và không chứa chất dinh dưỡng.

Nấm lim xanh giảm cân nhanh chóng

Ngoài những thực phẩm trên thì cách dùng nấm lim xanh giúp giảm cân sau sinh cũng là một phương pháp hay mà chị em nên tham khảo và áp dụng.

Từ lâu, nấm lim xanh đã được nhiều nghiên cứu y khoa và người dùng công nhận hiệu quả phòng và chữa bệnh, do đó loại nấm này được ví như “linh dược”. Ngoài ra, nấm lim xanh còn hỗ trợ giảm cân nhanh chóng và đặc biệt an toàn với các bà mẹ sau sinh.

Giảm cân sau sinh an toàn, không gây mệt mỏi, không tác dụng phụ chính là công dụng nấm lim xanh Tiên Phước – Quảng Nam mang lại.

Trong nấm lim xanh có chứa nhiều dược chất quý giá, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người như: Germanium, Triterpenes, Lingzhi 8-protein,….

Đặc biệt, hàm lượng lớn Acid amin trong nấm lim có tác dụng nấm lim giúp hạn chế, làm chậm quá trình chuyển đổi tinh bột và đường thành chất béo, từ đó giúp người dùng kiểm soát cân nặng, đẩy lùi tình trạng thèm ăn và tăng khả năng tổng hợp Glycopen để thúc đẩy quá trình oxy hóa mạnh mẽ, đốt cháy mỡ thừa không cần thiết.

Các dược sĩ khuyến cáo, các chị em sau sinh cũng như những người đang muốn giảm cân nên nấu 20g với 2 lít nước, đun sôi với lửa nhỏ cho đến khi còn 1,5 lít.

Sau đó dùng nước nấm lim xanh uống thay nước trong ngày. Bên cạnh đó cần có chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lý để phương pháp đạt hiệu quả cao hơn.

Việc sử dụng nước sắc nấm lim xanh đúng cách kết hợp với chế độ tập luyện khoa học có thể giúp giảm được 8kg ngay trong 4 tuần đầu sử dụng. Việc sử dụng nấm nên duy trì ít nhất từ 2-5 tháng để có được thân hình như ý.

Như vậy chỉ cần sử dụng nấm lim xanh thường xuyên, chị em phụ nữ có thể giảm được số cân mong muốn và sức khỏe được cải thiện đáng kể.

>> Xem thêm: Làm đẹp từ nấm lim xanh tự nhiên – sự lựa chọn của nhiều phụ nữ

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nông Lâm Sản Tiên Phước .
Tổng đài tư vấn 024.3797.0138 024.8587.8602
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602

Tin bài liên quan