Rất nhiều phụ nữ coi vitamin E giống như báu vật không thể thiếu bởi công năng trẻ hoá làn da và ngăn chặn sự lão hoá da hiệu quả. Vậy vitamin E có những tác dụng gì đối với thanh xuân của phụ nữ?

Cho phụ nữ làn da mịn màng, tươi sáng

Không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp, vitamin E còn giúp cho phụ nữ luôn có một sức khoẻ cân bằng. Với những phụ nữ luôn cung cấp đủ vitamin tốt này cho cơ thể, họ sẽ luôn có một làn da sáng mịn và căng tràn sức sống. Ngược lại, nếu thiếu vitamin E, da thường bị khô và nhăn, tóc thường xuyên gãy rụng. Chính vậy, hầu hết các mỹ phẩm hiện nay đều có chứa vitamin E để thu hút sự chú ý của phái đẹp.

vitamin e

vitamin E là món quà lưu giữ sắc đẹp cho phụ nữ

Với phụ nữ đang trong thời gian mang thai, vitamin  E còn hỗ trợ tốt cho sự phát triển của bé. Nếu phụ nữ mang bầu thiếu vitamin E có thể làm tử cung của thai nữ suy yếu, teo tinh hoàn ở thai nam. Ngoài ra, vitamin E có khả năng chống lại các gốc tự do hiệu quả, làm giảm hẳn tỷ lệ sảy thai hoặc sinh non.

Ngoài ra, vitamin E còn được khoa học chứng minh có khả năng làm giảm hẳn các triệu chứng bốc hoả, rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi của phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh rất hiệu quả.

Vitamin E có nhiều trong thực phẩm nào?

Hiện nay, có hai dạng vitamin E là thiên nhiên và tổng hợp. Trên thực tế, vitamin E dạng thiên nhiên dễ hấp thụ vào cơ thể hơn và tốt cho cơ thể hơn. Để bổ sung vitamin E thiên nhiên, bạn nên ăn nhiều lúa mì, dầu hướng dương, các loại mầm như giá đỗ, mầm thóc,… Ngoài ra, bạn cũng có thể mua vitamin E tổng hợp tại các hiệu thuốc và uống liên tục trong 1 – 2 tháng sau đó nghỉ khoảng nửa tháng rồi tiếp tục uống.

vitamin e

Có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin E như cà rốt, hạt óc chó, hướng dương,…

 Uống nấm lim xanh để bổ sung vitamin E

Nấm lim xanh được biết đến với hàm lượng vitamin E và các khoáng chất rất cao. Nhờ vậy, người thường xuyên uống nước nấm sẽ có cơ thể khoẻ mạnh và ít khi bị bệnh tật. Rất nhiều phụ nữ trung tuổi chia sẻ, sau khoảng 3 tháng uống nấm lim xanh, họ cảm thấy ngủ ngon và sâu giấc, tinh thần rất thoải mái, đặc biệt là làn da sáng mịn và hồng hào hơn hẳn so với trước. Nấm lim xanh chính hãng có bán tại các Đại lý uỷ quyền trên 62 tỉnh thành cả nước. Bạn có thể tra cứu địa chỉ gần mình nhất tại website của chúng tôi.

vitamin e

Uống nấm lim xanh thường xuyên giúp phụ nữ luôn tràn đầy năng lượng với làn da tươi sáng

Bên cạnh việc uống nấm lim xanh để bổ sung vitamin E tự nhiên, bạn cũng nên quan tâm đến việc tập luyện thể thao để luôn giữ được vóc dáng lý tưởng cũng như một sức khoẻ tốt.

[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602