Tụt huyết áp là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi của nội tiết tố progesterone khi mang thai dẫn đến tụt huyết áp.

huyet ap thap

Tình trạng huyết áp dù thấp hay cao đều có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, nhất là đối với phụ nữ mang thai. Nếu như mẹ bầu bị huyết áp cao sẽ ảnh hưởng đến nhau thai, khiến thai nhi không hấp thụ tốt chất dinh dưỡng từ mẹ, thì huyết áp thấp còn là một trong những tiền đề dẫn đến sản giật.

Khi huyết áp xuống quá thấp có thể khiến thai phụ choáng, ngất xỉu do máu và oxy lên não không đủ, lượng máu không truyền đủ tới các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả thai nhi.

Vì vậy,  chỉ số huyết áp là một căn cứ quan trọng đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát của mẹ và bé.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp khi mang thai

Một người khỏe mạnh bình thường sẽ có mức huyết áp từ 110/70 tới 120/80. Huyết áp thấp được xác định khi mức huyết áp của mẹ bầu bằng hoặc nhỏ hơn 100/60 mm Hg.

Khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể cần tăng cao hơn bình thường để đảm bảo đủ cung cấp cho cả mẹ và thai nhi. Lượng máu tăng cao là thủ phạm  chính dẫn đến tình trạng tụt huyết áp khi mang thai. Với những mẹ bầu thai đôi, có tiền sử bệnh hoặc cung cấp không đủ vitamin B12, axit folic cũng gây nên tình trạng huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai.

Biểu hiện của bệnh huyết áp thấp

Phụ nữ mang thai bị huyết áp thấp sẽ có những biểu hiện thường thấy như:

Người luôn có cảm giác mệt mỏi.

Chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu khi đứng lâu hoặc khi đột ngột thay đổi tư thế. Buồn nôn.

Dễ cáu gắt, khó tập trung.

Sắc da nhợt nhạt, luôn thấy lạnh nhưng lại đổ mồ hôi.

Cải thiện tình trạng tụt huyết áp khi mang thai

Khi nằm, mẹ bầu nên nghiêng về bên trái để tăng lượng máu lưu thông đến tim.

Khi thay đổi tư thế cần thực hiện chậm rãi để cơ thể thích nghi từ từ, nhất là khi đứng lên, ngồi xuống.

Hạn chế đứng trong một thời gian dài

Tốt nhất không sử dụng đồ uống có caffeine, cồn

Chia nhỏ khẩu phần ăn hằng ngày, tối thiểu 3 bữa

huyet ap thap khi mang thai

Vận động nhẹ nhàng hằng ngày để duy trì huyết áp mức ổn định.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nên uống ngay cả khi không khát.

Luôn mang theo đồ ngọt bên người để xử lý nhanh tình trạng ngất xỉu do hạ đường huyết đột ngột.

Khi mẹ bầu có các triệu chứng nghiêm trọng như đau nhức đầu dữ dội, tê liệt một phàn cơ thể, khó thở, cần khẩn trương thăm khám các bác sĩ chuyên khoa

[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602