Theo các nhà khoa học thì có 2 cách sử dụng nấm để bổ sung dinh dưỡng hợp lý nhất cho cơ thể như sau:

1. Cô đặc hoặc chiết xuất nấm: Đây là cách chiết xuất các thành phần dược chất từ nấm như: polysaccharides. Kết quả cuối cùng là thu được hợp chất glyconutrients có tác dụng mang lại sức khỏe cho cơ thể con người…

2. Toàn thực phẩm: Đây là cách bạn có thể sử dụng nấm như một loại thực phẩm ăn, chế biến nấm thành các món ăn thường ngày cho bạn. Các món ăn được làm từ Nấm không chỉ có hương vị thơm ngon hấp dẫn hợp khẩu vị với đa số người mà các dược tính trong nấm còn có tác dụng trực tiếp lên các hệ thống miễn dịch của cơ thể làm tăng khả năng miễn dịch trên cơ thể con người giúp phòng chống các nguy cơ lây các căn bệnh như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường, khối u…

 

Hầu hết các kiến thức về nấm đến từ y học cổ đại Trung Quốc, nơi mà nấm được coi là thuốc bổ . Thuốc bổ được xem là có tác dụng có lợi trên một số hệ thống của cơ thể của bạn mà không giảm qua thời gian.

Ngoài các chất dinh dưỡng có giá trị, toàn bộ nấm cũng cung cấp chất xơ lành mạnh hoạt động như nền tảng prebiotic cho sự phát triển của các sinh vật probiotic trong ruột của bạn, đó là rất quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa. Đây cũng là một lý do đáng để lựa chọn và sử dụng nấm như một loại thực phẩm thường ngày của bạn…

(Còn tiếp…)

 

[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602