d834fe9db6381daedd834fe94e14333170816bf81dae

Bổ sung dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất từ nấm

Nấm được coi là một loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng. nấm ăn không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn được biết đến như nguồn gốc mang lại dinh dưỡng cho sức khỏe bao gôm các vitamin, khoáng chất…

Vitamin

Thành phần dinh dưỡng của nấm chứa rất nhiều vitamin như: riboflavin, niacin và vitamin B-5 , vitamin D, vitamin A, các loại vitamin B, vitamin E… và cũng là một nguồn cung cấp axit folic, được tham gia vào các chức năng của các tế bào hồng cầu và trong quá trình tổng hợp DNA. Nấm giống như portobello và crimini chứa chất chống oxy hóa , giúp làm chậm quá trình lão hóa và phá hủy các tế bào gây bệnh trong cơ thể…

Khoáng chất

Nấm là một nguồn cung cấp rất tuyệt vời của nhiều khoáng chất , bao gồm selen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do

Mangan kẽm và sắt quy định các xung thần kinh và phát hành nội tiết tố.

Kali là một khoáng chất tự nhiên trong nấm và nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lỏng và cân bằng điện giải, phòng ngừa và chữa cao huyết áp, ngăn ngừa đột qụy.

Photpho và canxi : Nấm cung cấp photpho, canxi, giúp quy định cấu trúc của răng và xương đồng thời giúp chuyển hóa năng lượng và là một phần quan trọng của ATP một phân tử năng lượng cao được sử dụng trong quá trình co cơ…

 

Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nông Lâm Sản Tiên Phước .
Tổng đài tư vấn 024.3797.0138 024.8587.8602
Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602

Tin bài liên quan