Bệnh cao huyết áp là gì ?

Bệnh cao huyết áp là thể bệnh được xác định khi áp lực trong máu động mạch tăng cao mãn tính làm ảnh hưởng tới cơ chế bơm máu của tim dẫn đến tim phải hoạt động nhiều hơn gây ảnh hưởng rất lớn đến các cơ quan trong cơ thể đặc biệt có thể gây lên tình trạng suy tim, đột quỵ, đau tim, rối loạn nhịp tim, các vấn đề về thận…

hau qua cao huyet ap

Theo các chuyên gia Y tế cùng các nhà khoa học đầu nghành cho biết ở người bình thường mức huyết áp duy trì ổn định ở mức 120/80 mmHg (áp lực cao nhất trong lòng động mạch/ áp lực thấp nhất trong động mạch). Nếu huyết áp tăng ở mức 120/80 tới 139/89 được gọi là tiền tăng huyết áp, huyết áp từ 140/90 trở lên được gọi là tăng huyết áp hay huyết áp cao

bệnh cao huyết áp

Trong Y học Cao huyết áp được xác định:
– Cao huyết áp động mạch – huyết áp tăng trong tuần hoàn hệ thống, thường được gọi tắt là cao huyết áp.
– Cao huyết áp gây bởi thai kì là cao huyết áp động mạch mới được chẩn đoán ở phụ nữ đang mang thai.
– Tăng áp phổi – huyết áp tăng trong tuần hoàn phổi.
– Tăng áp lực cửa – huyết áp tăng trong hệ thống cửa-chủ.

Thống kê về bệnh cao huyết áp

Theo điều tra mới nhất của Viện Tim mạch Việt Nam tại 8 tỉnh/thành phố, tỷ lệ cao huyết áp (tăng huyết áp) của những người từ 25 tuổi trở lên đã là 25,1% (tức là cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp).

Điều nguy hiểm là 52% người bị tăng huyết áp không biết mình có bệnh và đang bị căn bệnh này đe dọa tính mạng. Cao huyết áp không có dấu hiệu đặc hiệu nào thể hiện bệnh, khiến người bệnh không thấy có gì khác biệt với người bình thường. Tuyệt đại bộ phận (khoảng 90%) các bệnh nhân bị tăng huyết áp là không rõ nguyên nhân (còn gọi là tăng huyết áp nguyên phát). Chỉ một số nhỏ bệnh nhân tìm được nguyên nhân (do hậu quả của một số bệnh lý khác)…

Tại Mỹ theo thống kê mới nhất thì hiện nay có khoảng 73 triệu người trưởng thành ở Mỹ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh tăng huyết áp. Căn bệnh này cũng ảnh hưởng lên khoảng 2 triệu thanh thiếu niên ở quốc gia này…

Nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp

Phần lớn những người mắc bệnh cao huyết áp(tăng huyết áp) đều không rõ nguyên nhân, tỷ lệ này chiếm tới 90 – 95% tổng số người mắc bệnh cao huyết áp, số còn lại rõ nguyên nhân chỉ khoảng 5 – 10%.

Mới đây theo các chuyên gia Y tế đầu nghành cùng với các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra một số yếu tố, nguyên nhân có mối quan hệ chặt chẽ với bệnh cao huyết áp như: người có tiền sử mắc các bệnh tiểu đường, bệnh béo phì, bệnh thận mạn tính, bướu hay các bệnh lý của tuyến thượng thận hay tuyến giáp, những người hút thuốc lá, uống nhiều rượu – bia,  ngồi lâu – thiếu các hoạt động về thể lực – căng thẳng, những người thừa muối, thiếu hấp thu calci, kali, magiê, vitamin D, vấn đề về tuổi tác, Do sử dụng các loại thuốc ví dụ như thuốc ngừa thai dạng uống, do các yếu tố về Gen: yếu tố về gia đình cò người có tiền căn bị tăng huyết áp…

nguyen nhan gay benh cao huyet ap

Người mắc bệnh cao huyết áp nặng có thể có những triệu chứng như: đau đầu dữ dội, hoa mắt chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, nôn ói, đau ngực, tiểu ra máu, có các vấn đề về hô hấp, thị giác…

Nấm lim xanh có tác dụng đối với bệnh cao huyết áp như thế nào

Chuẩn đoán bệnh cao huyết áp

Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt  thì tăng huyết áp là bệnh rất dễ phát hiện (bằng cách đo huyết áp khá đơn giản) nhưng người ta thường lại không được phát hiện mình mắc bệnh từ bao giờ, tăng huyết áp là bệnh có thể điều trị được nhưng số người được điều trị không nhiều, và tăng huyết áp là bệnh có thể khống chế được với mục tiêu mong muốn, nhưng số người điều trị đạt được “huyết áp mục tiêu” lại nhỏ.

Cũng theo các chuyên gia sức khỏe để chuẩn đoán chính xác bệnh cao huyết áp ta dùng dụng cụ đo huyết áp là huyết áp kế, chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương sẽ được ghi nhận và so với bảng giá trị bình thường, nếu huyết áp lớn hơn 140/90 mmHg, nghĩa là bạn bị tăng huyết áp. Tuy nhiên cũng không thể khẳng định chính xác 100% bệnh cao huyết áp thông qua huyết áp kế bởi một số trường hợp do căng thẳng quá mức cũng có thể dẫn đến huyết áp tăng lên. Để giải quyết vấn đề này các bác sĩ khuyên bạn hãy đi khám tại các trung tâm Y tế, các bệnh viện … để các bác sĩ chuyên nghành khám và hỏi về tiền căn bệnh lý của bạn và gia đình bạn. Bác sĩ cần phải biết rằng liệu bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp như hút thuốc lá, cholesterol máu cao, hay là đái tháo đường hay không? đồng thời tiến hành các xét nghiệm như đo điện tim sẽ được thực hiện để đo lượng mức độ hoạt động điện của tim và khảo sát các cấu trúc của tim. Các xét nghiệm máu khác cũng rất cần thiết để xác định nguyên nhân của tăng huyết áp thứ phát như khảo sát chức năng thận, nồng độ các chất điện giải, đường huyết và nồng độ cholesterol trong máu…

Phân loại mức độ tăng huyết áp theo khuyến cáo của Hội tim mạch học Việt Nam

Phân loại Huyết Áp Tâm Thu (mmHg) Huyết Áp Tâm Trương (mmHG)
Huyết áp tối ưu
Huyết áp bình thường 120 – 129 80 – 84
HA bình thường cao 130 – 139 85 – 89
Tăng huyết áp độ 1 (nhẹ) 140 – 159 90 – 99
Tăng huyết áp độ 2 (trung bình) 160 – 179 100 – 109
Tăng huyết áp độ 3 (nặng) ≥ 180 ≥ 110
Tăng huyết áp tâm thu đơn độc độ 1 140 – 159
Tăng huyết áp tâm thu đơn độc độ 2 ≥ 160
Phân loại này dựa trên đo huyết áp tại phòng khám. Nếu huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương không cùng một phân loại thì chọn mức huyết áp cao hơn để xếp loại

Hướng phòng chống, điều trị bệnh Cao huyết áp

Tăng huyết áp được ví là kẻ giết người thầm lặng bởi tiến triển âm thầm trong 15-20 năm đầu, người bị tăng huyết áp vẫn sống và làm việc bình thường trong khi bệnh đang huỷ hoại cơ thể dần dần, gây ra cái chết gặm nhấm, cái chết huỷ hoại hoặc cái chết tức tưởi…

Theo các nhà nghiên cứu bệnh lý về huyết áp cùng các bác sĩ đầu nghành chuyên về huyết áp xác định để phòng tránh và điều trị cao huyết áp có rất nhiều cách trong đó đặc biệt nên chú trọng đến việc giảm cân ở những người thừa cân, ăn nhiều trái cây tươi và hoa quả, cá, giảm hàm lượng chất béo bão hòa, giảm thức ăn chứa muối (2,4-6 g muối/ngày), ngừng hút thuốc, giảm lượng rượu uống vào, không nên uống quá 60ml rượu vang, 300ml bia, 30ml rượu nặng mỗi ngày, tránh bị căng thẳng, kết hợp tập luyện thể dục hù hợp khả năng, sở thích, tuổi, tập vừa đủ ấm người, ra mồ hôi vừa đều đặn ít nhất 30 phút một ngày mang lại lợi ích rõ rệt trong làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Ngoài ra theo GS.TS Nguyễn Lân Việt thì người mắc bệnh cao huyết áp có thể dùng những nhóm thuốc thông thường nhất để điều trị như:
– Thuốc lợi tiểu: Thiazid: benzthiazid, hydrochlorothiazid, indapamid, Lợi tiểu quai: furosemid, Lợi tiểu giữ kali: amilorid, triamteren, Kháng aldosteron: spironolacton, aldacton
– Thuốc ức chế men chuyển dạng Angiotensin
– Thuốc ức chế thụ thể AT1 của AngiotensinII
– Thuốc chẹn kênh canxi.
– Thuốc chẹn Beta giao cảm: atenolol, metoprolol
– Thuốc chẹn cả thụ thể Beta giao cảm và Alpha giao cảm: labetalol, carvedilol
– Thuốc liệt hạch
– Thuốc hạ áp tác động vào thần kinh trung ương
– Ức chế giao cảm trung ương: clonidin, methyldopa

Tuy nhiên mỗi loại thuốc đều có hiệu quả, tác dụng phụ khác nhau nên tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc không theo chỉ dẫn của bác sĩ, lời khuyên của GS.TS Nguyễn Lân Việt là bạn hãy tham khảo ý kiến của các chuyên khoa để có một phương thức điều trị thích hợp nhất cho bản thân.

Cũng theo GS.TS Nguyễn Lân Việt thì hiện nay có hai kiểu phối hợp thuốc thường được khuyến cáo sử dụng nhất hiện nay là: Thuốc chẹn kênh canxi phối hợp với thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc ức chế thụ thể AT1 của AngiotensinII(C+A) và Thuốc lợi tiểu phối hợp với thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc ức chế thụ thể AT1 của AngiotensinII  (D+A)

Thực phẩm nên dùng cho người cao huyết áp

thuc pham cho nguoi mac benh cao huyet ap

Theo khuyến cáo của bác sĩ đầu ngành thì đối với người mắc bệnh cao huyết áp ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị thì cũng cần thiết cải thiện một chế độ ăn uống phù hợp như: Ăn nhiều các loại thực phẩm như: cần tây, rau muống, cải cúc, cà chua, măng lau, cà, cà rốt, hành tây, tỏi, lạc, đậu xanh, sữa đậu nành, táo, lê, chuối, dưa hấu, dưa chuột, nho, …

thuc an cho nguoi bi cao huyet ap

Đông thời theo TS Kojuri và Rahim Rahim (ĐH Shiraz – Iran) thì khi hạn chế muối trong khẩu phần ăn hằng ngày cũng có tác dụng giảm huyết áp rất tốt. Sự thay đổi này được đo bằng nồng natri trong nước tiểu khoảng 35%; ban ngày huyết áp tối đa giảm 12,1 mm Hg, huyết áp tối thiểu giảm 6,8 mm Hg; ban đêm huyết áp giảm nhẹ…

thuc pham cho nguoi cao huyet ap

Thảo dược thiên nhiên ngăn ngừa và chữa bệnh cao huyết áp

Theo các nghiên cứu được công bố mới đây của các nhà khoa học thì hiện nay có rất nhiều các loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều hòa rất tốt như các loại nấm ăn: nấm rơm, nấm hương, mộc nhĩ, đặc biệt là nấm lim xanh, đây là những loại thảo dược giàu chất dinh dưỡng có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và hạ huyết áp.

thao duoc chua benh cao huyet ap

Ngoài ra còn có rất nhiều các loại thảo dược đã được chứng minh có tác dụng rất lớn đối với người mắc bệnh cao huyết áp như: hoa hòe, hoa cúc vàng, ích mẫu, cây xú ngô đồng, đỗ trọng, …

Nấm lim xanh và tác dụng hữu ích giúp phòng chống và chữa bệnh cao huyết áp

nấm lim xanh tiên phước quảng nam

Nấm lim xanh chứa các dược chất hữu ích như: sterois, axit ganoderic…có tác dụng điều hòa lực bơm máu và áp lực của dòng máu lên thành mạch, giúp đảm bảo hạ mức áp lực này xuống mức ổn định, ngoài ra các dược chất trong nấm lim xanh cũng tác động lên các bộ phận khác là nguyên nhân gây lên bệnh cao huyết áp như: giảm mỡ máu và nồng độ cholesterol để dòng máu được dẫn lưu tốt hơn; đồng thời giải độc, điều hòa các chức năng gan, giúp giảm cân…

[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7: 0904 522 869 - 0904 534 869