11 loại thực phẩm thiên nhiên nên dùng đối với người bị cao huyết áp

 

Cao huyết áp là một căn bệnh rất nguy hiểm đang gia tăng rất nhanh. Việc phòng chống và điều trị cao huyết áp một cách hiệu quả là chủ đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay, Nhằm giảm sự lo lắng của mọi người về căn bệnh huyết áp Nam Lim Xanh xin giới thiệu 11 loại thực phẩm có tác dụng rất tốt làm hạ và cân chỉnh lại huyết áp. Đây là những loại thực phẩm rất quen thuộc với đời sống hằng ngày :

1. Nấm lim xanh

lợi ích từ Ling Zhi-8 protein trong nấm lim xanh


Giúp cân bằng cholesterol, giảm mỡ máu để giúp lưu chuyển máu dễ dàng trong hệ tuần hoàn, đồng thời giảm cân nhanh và giải độc gan là những căn nguyên gây bệnh cao huyết áp…

2. Rau muống

namlimquangnam.net- nam lim xanh


Chứa nhiều canxi. Với người bị cao huyết áp nếu thường xuyên ăn rau muống mỗi ngày sẽ giúp duy trì huyết áp ổn định…

3. Cà chua

nấm lim xanh


Chứa nhiều vitamin C, P có khả năng phòng chống cao huyết áp rất tốt…

4. Cà rốt

nam lim xanh


Có tác dụng điều chỉnh rối loạn Lipit trong máu, ổn định huyết áp…

5. Đậu xanh

nam lim xanh


Khoa học chứng minh ăn đậu xanh hằng ngày sẽ rất có lợi cho người bị cao huyết áp…

6. Tỏi

nam lim xanh


Thường xuyên sử dụng tỏi có tác dụng duy trì và ổn định huyết áp ở mức bình thường…

7. Ớt

nam lim xanh


Cung cấp capsaicin có tác dụng làm hạ huyết áp…

8. Chuối tiêu

nấm lim xanh


Ăn chuối mỗi ngày 1 – 2 quả sẽ rất có lợi cho người bị cao huyết áp

9. Dưa chuột

nam lim xanh


Chứa nhiều Kali giúp giảm huyết áp…

10.

nấm lim xanh


Ăn đều đặn mỗi người 1 – 2 quả giúp cho huyết áp luôn ổn định…

11. Nước cam

nấm lim xanh


Cam cung cấp nhiều vitamin C, Kali, Hesperidin có tác dụng chống oxy hóa, bổ trợ rất tốt cho việc giảm huyết áp, trung bình mỗi ngày uống 2 cốc nước cam sẽ có tác dụng giảm huyết áp rất tốt…

 

[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602