10 Loại thực phẩm thiên nhiên mang lại lợi ích cho người bị tim mạch

1. Trà xanh

trà xanh và nấm lim xanh rất tốt cho tim

trà xanh

Trà xanh từ lâu đã được biết đến với rất nhiều lợi ích chữa bệnh. Trong đó nổi bật là lợi ích đối với những người bị bệnh tim mạch bởi trong trà xanh chưa rất nhiều chất chống oxy hóa như Flavonids và Catechin đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho tim

2. Quả Hồ Đào(Quả chó đẻ)

Quả hồ đào và nấm lim rất tốt cho tim mạch

Quả hồ đào

Có thể rất nhiều người chưa biết đến công dụng đặc biệt từ Quả Hồ Đào(Quả Óc Chó) lợi ích đặc biệt từ quả này mang lại là đối với người bị tim mạch nó giúp tim bạn luôn khỏe mạnh bởi các thành phần chưa trong nó như: Vitamin E, chất xơ, axit béo Omega-3, Folate…

 

3. Nấm Lim Xanh

nấm lim xanh chứa nhiều Hetero- beta – glucans mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

nấm lim xanh

Có hiệu quả làm giãn động mạch vành, tăng lưu lượng máu mạch vành, cải thiện tuần hoàn trong các mao mạch cơ tim cung cấp oxy và năng lượng phù hợp đến cơ tim. Do vậy nấm giúp bảo vệ tim khỏi tình trạng thiếu nguồn cung cấp máu, điều trị và ngăn ngừa các bệnh về tim

 

4. Cây Dâm Bụt

Cây dâm bụt và nấm lim xanh

Cây dâm bụt

Những hợp chất hóa học chứa trong cây Dâm bụt có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol trong máu giúp ngăn ngừa được các bệnh về tim.

 

5. Khoai Lang

Khoai lang và nấm lim xanh rất có lợi cho tim

Khoai lang

Cung cấp Vitamin C, Sắt và Canxi rất có lợi cho tim

 

6. Cam

Cam và nam lim xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho tim

Cam

Chứa rất nhiều Hesperidin – chất làm tăng lưu lượng máu đến tim

 

7. Bưởi

Bưởi, nấm lim xanh và lợi ích cho tim mạch

Bưởi

Có tác dụng làm giảm cholesterol có lợi cho tim.

 

8. Táo

Táo, nấm lim xanh và ích lọi cho người bị tim mạch

Táo

Chứa nhiều chất chống oxy hóa đặc biệt là polyphenols chất giúp ngăn ngừa quá trình tạo ra các gốc tự do dư

 

9. Nho Khô

Nho khô, nấm lim xanh và công dụng với bệnh tim mạch

Nho khô

Chứa nhiều kali giúp tăng cường hệ thống miễn dịch đồng thời chống oxy hóa.

 

10. Xúp Lơ Xanh

Xúp lơ xanh, nấm lim xanh có tác dụng rất tốt với tim mạch

Xúp lơ xanh

Cung cấp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa…

 

[ X ]

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Tư vấn trực tiếp 24/7:
0936 476 588 - 0919 257 838
02 4997 0138 - 024 8587 8602